有心理问题如何沟通呢女生，如何开导朋友的心理问题

1、女人郁闷了要如何倾诉?

两口子过日子避免不了小矛盾，谁唠叨几句都正常，但是有的家庭就在这种无休止的唠叨和挑剔中解体了。心理专家建议，无论对于事业，还是婚姻生活，都是需要经常进行自我反思的。找朋友聊天，或者找心理医生咨询，就会及时矫正自己的思维偏差。

“我不就是说说嘛，你值得发这么大的火吗？”常常有女性朋友在和丈夫“谈崩了”以后，这样抱怨道。的确如此，两口子过日子避免不了小矛盾，谁唠叨几句都正常，但是有的家庭就在这种无休止的唠叨和挑剔中解体了。女人的郁闷该怎样倾诉呢？陶乐丝·卡耐基是美国著名人际关系学家卡耐基的夫人，她对婚姻家庭问题有比较深入的研究，她在《写给你》一书中提到：对于男人来说，一个女人爱唠叨和挑剔比奢侈浪费更为不幸。她在书中还引用了这些资料：美国一位心理专家通过对1500对夫妇进行婚后生活调查，发现被丈夫们认作妻子最严重的缺点是唠叨和挑剔。詹森性情分析是美国一家著名科研机构，其研究证实，唠叨和挑剔比其它恶癖给家庭生活带来的伤害多。女人的唠叨和挑剔已经成为一个世界性的问题，女性朋友必须好好地正视它。

相关专家分析说，无论是唠叨，还是挑剔，都与女人的自卑、懦弱和焦虑有关。她们试图通过这两种方式加强和丈夫的沟通，提高家庭地位和在孩子面前的威信。常常有女性在和心理医生交流的时候说，自己唠叨完了顿感轻松、思维清晰，挑剔完了感觉挺痛快的。这说明唠叨和挑剔积极的一面就是为自己减压，但是相比之下，她们却没有注意到更严重的负面影响。男人开始还与爱唠叨和挑剔的妻子理论，但日久天长，他们很可能就变得很有手段，要么冷战，要么拿出事业心强、工作压力大、应酬多等诸多理由来“延长”工作时间，由此导致在家停留的时间越来越短，短到只把家当成一个寄宿的地方。本来以沟通为出发点的唠叨和挑剔，往往导致把精神垃圾传递给丈夫，妻子这种不明智的做法常常导致伤害丈夫的感情和自尊心，破坏了家庭的和谐环境。

如果和朝夕相处的丈夫探讨一些单位不愉快的事情，以及抱怨丈夫家的亲戚，丈夫无奈之下只得给出这样两个建议：要想工作不烦不躁，你最好辞职；要想彻底消除和大家族的矛盾，只有离婚。所以，常常丈夫说出这两个“底线”的时候，也是他最无奈的时候，唠叨和挑剔就开始变成一次次吵架的导火索。那么，女性朋友怎样来倾诉呢？如何换一种思路来和丈夫进行积极的沟通呢？医生建议，可以换一种思路，既把压力打发掉，又能不妨碍和丈夫的交流。而加强夫妻沟通的积极办法则是找信任的朋友倾诉心中的烦恼。其实，无论对于事业，还是婚姻生活，都是需要经常进行自我反思。找朋友聊天，或者找心理医生咨询，就会及时矫正自己的思维偏差。只有经常认识自己的不足，才能多找生活的快乐，赶走威胁婚姻家庭的“老虎”。

向你亲密的人诉说.

2、如何与一个有轻微抑郁症的女生沟通.

那要看你对她的想法了？是朋友还是情人？再者，感觉并不等于事实！！不要因为感觉而伤了别人或者自己！！！

个性签名为什么一定要是真的呢 ，有时候 ，有些事情 ，是不能通过个性签名来公之于众的 。再者说 ，每个人都有每个人的思维方式 ，如果没有人能真正的理解她 ，就算她把所有事情说出来有能怎样呢 。

抑郁症测试

请仔细阅读以下问题，圈出最适合自己情况的分数，然后将分数累加，每一项的得分为：“不是”为0分，“偶尔是”为1分，“有时是”为2分，“经常是”为3分。

1.你是否感觉沮丧和忧郁?

2.过去常做的事，现在做起来是否感到吃力?

3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧?

4.你是否容易哭泣或感觉很想哭?

5.过去常做的事，你现在是否兴趣减低?

6.你是否感到坐立不安或心神不定?

7.你是否晚上不服药就很难轻松入睡?

8.你是否一走出自己的房间就感到焦虑?

9.你是否对周围的事物失去兴趣?

10.你是否毫无原因地感到疲倦?

11.你是否比平时更爱发脾气?

12.你是否比平时早醒，醒后就再也睡不好了?

美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的david d·burns博士设计出一套忧郁症的自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单（bdc）”，这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。请在符合你情绪的项上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？

2、泄气：你是否感到前景渺茫？

3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？

4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？

5、内疚：你是否对任何事都自责？

6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？

7、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？

8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？

9、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力？

10、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？

11、食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？

12、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？

13、丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？

14、臆想症：你是否经常担心自己的健康？

15、自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？

0～4分，没有抑郁症；

5～10分，偶尔有抑郁情绪；

11～20分，有轻度抑郁症；

21～30分，有中度抑郁症；

31～45分，有严重抑郁症。

中度和严重抑郁症要立即到心理专科诊治

你是觉得她没有说实话还是证实了她没说实话，还是只是她只是为了一个QQ签名而已，有时候QQ签名并不能代表什么的，她会跟你主动倾诉，说明还是对你有好感的，可能在等你的下一步行动吧，克制的话，如果你对她完全没感觉或者不想交往了，连朋友也不想做的话，完全不要管她的QQ签名是什么，有什么所谓么？揭穿她没必要吧，她自己的QQ签名并不会有什么很大的影响，也许她是想博得大家的同情，可那是她自己的是，看不惯不要理就可以了，揭穿她真的没什么必要，又不是什么大是大非的问题

一个有轻微抑郁症的女生沟通!当初你为什么要去分享她的心情呢？有时候认识不愿与别人分享属于自己的心情的！你知道你那不是善意的帮助，而是....算了！我说得再激动又有什么用！用平常的心来面对一切吧！我很平凡，你也是。她也是！那又何必给自己添上不属于自己的烦恼呢？呵呵,或许我说得太多了吧！走过路过，留下几丝痕迹，望见谅！

3、她心理有问题怎么办?

每个人都需要关心的..这是最基本的..

只要做一些让她感动的事情..给她讲一些能推动她心理的理论跟故事..

其实百分之95以上的人都有心理疾病..但是.

若像祢说的这样..她心理疾病比较严重

世上无难事.只怕有心人..

只要你对她的关心.宠爱.坚持到底..我相信一定会打动她的心扉

让她多和人接触.千万不要让她受打击..相信一定可以的..祝祢成功. ！

爱她就去帮助她,关心她,爱护她,她需要的就是爱,她最不相信爱,你要让她相信爱是存在的,并且她已经获得的,你要把她失去的爱全部弥补回来.另外,带她去家里,她需要家庭的温暖,慢慢的,她就会开朗了 。

好好劝劝她不要想太多了，要有自己的东西，你应该在旁边好好开导

带他去看心里医生，