哪些心理问题会影响2018国家公务员面试表现,如何克服紧张和怯场心理

导读：本文介绍了哪些不良心理会影响2018国家公务员面试发挥，以及在备考和面试过程中如何调整心态以保持良好的面试表现。小编建议考生乐观备考、平静候考，并在面试时注意自我冷静和适度调整。建议考生多参与面试，了解不同公司的管理模式和行业发展趋势，以提高自己的面试表现。如下为有关哪些不良心理会影响2018国家公务员面试发挥？，面试的时候，怎样来克服容易紧张，怯场的心理？的文章内容，供大家参考。

1、哪些不良心理会影响2018国家公务员面试发挥？

在备考的过程中自然而然地出现了浮躁、紧张、想要放弃等不良心态，殊不知面试的整个过程都是一场心理战。那又要如何做到“好”心态呢？考生一定要注意调整自己的心态：

1、备考心态需乐观。入围公务员面试的考生往往分两种：一是笔试成绩比较理想，排名比较靠前的“状元”级别；二是虽进面试，成绩仍与第一名相差甚远的“秀才”。对于前者，很多排名靠前的考生并没有因为笔试成绩好而骄傲，而是处于一种“害怕被反超、逆袭”的担忧之中。这类考生一定要在考前及时调整心态，不管笔试成绩如何都要认真地复习，自信地走进考场。

2、候考心态需平静。在面试考场外候考的这段时间也是有学问的，切记不要认为对方很有实力就方寸大乱，不论对手真实实力如何，做好自

己、发挥自己应有的水平才是最重要的。

3、考场心态需长远。在考场上遇到自己不熟悉的题目是正常的，谁也不可能全部猜准要考什么题。就算某道题目真的没答好或不会，也不要感到沮丧，考官是根据整场表现打分数的，即便前几道题没答好，也不能影响之后的答题，一定要顾全大局，。

2、面试的时候，怎样来克服容易紧张、怯场的心理？

1、知己知彼－－通过网站、报刊、电话咨询、实地考察等方式，尽可能多的了解应聘公司。面试前，了解应聘的是什么岗位，具体什么任职条件，公司是什么业务，经营状况和发展历程怎么样，行业发展新态势如何，心里有个数。

2、成功冥想－－期许理想实现，预演未来，做自己的天使。面试前，不妨想像一下自己美好的未来，憧憬一下广阔的前程，在头脑里预演一下成功的自己，期许梦想的实现，有梦想的人，心态积极，好像笑容都灿烂很多，不是吗？

3、自我解脱－－淡然成败观念，丢掉面子，放下架子。咱中意的企业，企业没看好咱，这样面试的挫折是很正常的事情，没必要看的太重了，面试的过程就是学习历练的过程，成也好，败也罢，自己多总结，一定有收获，有成长的，丢掉所谓的面子，踏下身，重新再来。

4、舒缓适应－－通过调节呼吸、保持微笑来快速适应环境。面试时说话颤抖，心跳加速，脑子空白，不知道说什么好，不知道从哪儿说起，这也是紧张的正常生理反应，此时，不要急于表达，沉静一下，调节呼吸，让说话语气平缓一些，保持微笑。

5、熟能生巧－－多参与面试，不断总结积累，发现自己。面试过程，也是不断发现自己的过程，通过和面试人员的交流，以及对企业行业的了解，慢慢积累，从课堂认识到现状把握，逐渐发现自己的优势和弱点，不断调整自己的发展方向，所以，多参与面试，来了解各公司企业的管理水平，了解行业趋势，使自己更从容更自如。

6、转换压力－－反问面试官，让其解答问题，趁机整理思路。面试过程中，老道的面试人员，常常显得很随意，提问交流也很自然，来营造轻松的氛围，从不经意的只言片语中看行为，近而判断是否胜任，往往醉翁之意不在“问”，如果自己很紧张，不妨反问面试人员，请教也好，了解也好，把话题仍给他，自己趁机整理思路，当然，这招慎用，否则弄巧成拙，有时，干脆投降，直接说出自己紧张，呵呵一笑，也是很好的转换方法，不是吗？ 其实那些面试你的人都和周围的其他人一样，他们面试你只是从你的言行中找到他们需要的东西，所以你心理不要那么恐惧，在面试时在心理对自己说没事他们就是我的同学，在进面试间时深吸一口气，让自己平静点，在回答他们的问题时，说话缓慢点，这样会对你好点，

3、如何缓解面试时的紧张心理？

首先，充分相信自己，面试就是展示！把你好的一面给他们看到就行了，结果并不重要，不要在乎他人眼光。千万不可以惧怕失败，那只会给自己莫名的压力。 其次，面试考官只不过是来例行公事的，他们在进行自己选人才的工作，你也在进行推销自己的工作，面试完了你要吃饭他们也要吃饭，你要睡觉他们也要睡觉，今天的考官也可能是明天的考生呢，大家都平等的，只是面试这天扮演的角色不一样，你照常发挥就可以了。 最后，别人的方法也不一定适合你，所以别人的教训也不是让你来吸取的。只要你做好了充分的准备，就兵来将挡，水来土淹，挥洒自如了。

4、怎么克服面试的紧张心理

考官呢，是有几年甚至十几年的工作经验，擅长的就是绕人，如果他绕不进来你，那他就不是考官了。

具体方法是：

1：不管你是否愿意或者好不好意思，谈话时，你都要看着他，切不可向下看或者左右看。你可以盯着他的额头，不看他的眼睛。这样他就以为你在盯着他呢。

2：除非他骂你爹娘，否则，你要一直保持微笑。注意：是微笑，不是大笑！

3：心理暗示，就把他当成是你多年不见的老朋友，正在促膝谈心，把那种多年不见的想念，亲切全都用表情和语言表现出来。

4：语气要像对待新女朋友一样温柔，除了“我爱你”，什么你认为温柔的话都可以说。

5：尽量把你们两个语速放慢下来，我们虽然可以被绕进去，但是语言速度是可以自己掌握的，办法就是：回答问题时，自己说话慢一点。

6：时常的把双手侧合起来，用手势配合你的语言表达

呵呵，大概就是这么多。

祝成功！！

5、怎样在面试中不紧张

面试时候人因为在乎才会紧张，你心里想着：此处不留爷，自有留爷处

战术上要藐视对手，战略上要重视对手

事前的准备还是必不可少，面试官和你差不多，你会打败他的

越放松越能表现出最好的状态

熟悉的问题要详细地回答，越流利越好

不会的问题，先重复一遍问题，或者让对方解释得更清楚一点，要得到哪部分的答案，这时你要拼命去阻止语言，回答要肯定，但是想办法用简单的语言把问题引到你熟悉的地方去！

祝你成功 1）要树立自信心。求职面试要敢于推销自己。自信是自我推销的前提，一个人如果没有自信心，就不可能成功地推销自己。与人交往中的胆怯心理、紧张情绪，大都因为缺乏自信。实际上，并不是自己不行，而是自卑心理作怪。因此要战胜自卑感，增强自信心。

（2）要加强行为训练。造成紧张的另一个原因是某些毕业生缺乏这方面的锻炼。历届美国总统在发表国情咨文记者招待会之前，都 要进行“行为预演“，把他们的新闻助理、政策顾问找来，让他们提出各种问题，由总统回答，再由顾问们进行补充、校正，这样才能在记者招待会上给人留下对答如流、诙谐潇洒的良好印象。由此看来，行为训练是必不可少的。现在一些学校举办“模拟招聘面试“的行为训练活动，实为一种好方法。

（3）要善于发挥自己的优势。每个人都有自己的个性、气质、爱好，都有优势与不足。面试中争取主动，扬长避短，可以收到出奇制胜的效果，这样不仅可以引起“考官“对你的好感，而且容易实现心理平衡，消除紧张情绪。

6、如何分析面试者的心理

亮出自己的长处

任何人都有自己的长处和短处，关键是能以长补短、“以勤补拙”。例如有的人可能学历不高，但却具备他人所不及的口才；还有的人可能年纪偏大，与 用人单位界定的“年龄范围”相距甚远，但他却有丰富的行业经验、出色的管理才干。或许你的某些长处正是用人单位所渴求的。如果你能把自己的长处恰如其分地 展现出来，就有可能赢得用人单位的青睐。

不轻言失败

求职过程中，被用人单位拒绝是很正常的。其原因不胜枚举：要么是你的学历不够，或者所学的专业不完全对口；要不就是受年龄、经验等其它因素所限。可以说，除非你是“度身定制”的专才，招聘单位对你一见钟情的概率是少之又少的。

关键是在求职过程中要树立信心，不放弃任何一次可能成功的机会，要有一种不达目的誓不罢休的精神。正所谓“精诚所至、金石为开”。任何用人单位都欢迎那种做事锲而不舍、百折不挠的人才。

先期进入角色

应聘前“未雨绸缪”，尽可能地掌握应聘单位更多的信息。进入面试阶段时，选择适当的时机主动出击，或者对招聘单位现有的经营提出一个更完美的改革方案；或者对公司发展前景作一番展望；或者谈一下，一旦被聘用，你有哪些能耐能为他们带来效益等。 不太合理。因为面试题目不是随意出的，都是经过多道工序才产生的。我承认它的出发点是好的，但不是所有人都清楚小区平面图（因为应聘者不一定是这个小区的，起初谁会去花时间记一个既不是自己住的家，又不是自己工作的地方。当然，这也是物管的基本要求。我会详解其意。）

画平面设计图原本是设计师的工作，但这张图的产生是需要花大量的时间去完成。在此过程中，设计师要进行多道工序：社会调查取样、人机切合度。。。。。。这都是关键。

而这个叫“万科”的物业公司之所以会让面试者画小区平面，是希望应聘人能一上任就可以维护小区治安（该物业公司是希望通过面试者画图，看看是不是和本小区很相像。如果是这样就将其招入）。但他们忽略一个最关键的问题，如果是不熟悉这个小区的，但他有多年工作经验的人，就会在这个问题上给没落掉。还有，谁会第一天来面试，就清楚自己的工作岗位？

为什么要请物管？就是为了让业主安心住家。但一个还没有上任就已经全面知晓这个小区平面图的人（排除与开发商、住户相关和观察力高超一类的特殊人员，包括邮递员等），你觉得正常吗？不是与工作、生活相关，谁会去记住地图？就好比如，你是南京人，那你会去记北京市的地图吗？

这是我认为不合理的地方之一。

“人树屋”的心理模式不适合与这里运用。毕竟选择当物管大都会是生活水平在中等偏下的，所以让他们画平面图基本上是以7层以下楼房和平房为主。很少有人会选择7层以上的原因主要是他们的生活环境所致。最简单说：皇族住在城堡，他们会想建造百米高楼住吗？应该不会，因为他们不缺地盘。

如果真是要用“人树屋”的面试题，建议放在房地产公司和设计公司那里。物业要考的应该是能力而不是设计和创造力。

不知道你是否同意我的说法，但这种考法就有点像为“特殊职业”开便车，真正职业高手被埋没。

8、面试时最不该出现的是哪些问题？

一忌不够诚实和“不懂装懂”。几乎所有企业都希望招聘到具有诚实精神、美好品德的大学生。因此，在接受面试时千万不要试图对“明察秋毫”的HR经理说谎。据介绍，不少毕业生在接受面试时，由于迫切希望得到眼前的这份工作，通常很容易犯下“不懂装懂”、“故意隐瞒自己的缺点”或“夸大自身优点”的错误。如一些毕业生可能会在求职简历、描述自己的能力过程中夸夸其谈，或违背事实地强调自己在某项社会实践活动中处于“主导地位”。

二忌简历有错别字。“面试时，我最不能容忍的事情，就是看到求职简历中居然有错别字。”人力资源部经理说，每次遇到这种毕业生，他都会把求职简历“扔在一边”，然后颇有礼貌地告诉对方“请回家等通知”。“如果我招聘了一名连简历都有错字的会计专业毕业生，今后他处理帐目时很可能会由于‘不小心’而弄错一个至关重要的小数点。”

三忌着装举止不得体。大学生在接受面试时，谈吐、穿戴的得体和落落大方，将非常有助于给HR经理留下美好的印象，大大地提高自己的求职成功率。

四忌开口就问薪水多少。“还没跨进企业的门槛，就不切实际地开口谈待遇。”人力资源总监表示，对于这种心态比较浮躁的大学生，最终得到“录取通知单”的可能性几乎为零。尤其是民营企业，对于这种大学生更为反感。

9、2018国家公务员面试最忌讳三种不良心态

2018国家公务员面试在即，很多考生都存在焦虑心态，这样不仅会影响自己的面试复习，长期处于内心崩溃的状态，面试发挥不佳自然会影响成绩。小编将影响成绩的几种心态进行分析并给出调整建议。

不良心态一：无法稳定情绪，考场中情绪失控。其实考生在考场中情绪失控的情况会很常见，最常见的表现就是考生在进场的时候脑子会比较长的一段时间是一片空白。比如考生可能看得清题本上的每一个字，但是题本的问题是什么考生可能完全不知道，这种情况就是考生情绪失控的具体表现之一。

不良心态二：答题中有补充心态。有考生在训练的过程中经常超时，或者答题的过程中在结尾的阶段尾大不掉，这个问题产生的根源是考生在训练的过程中产生了一种我时间很短，还没答够，我还要多说。这样一种心态。这种心态作祟的时候考生在答题的过程中会越答越多，导致答案的逻辑性和整体性非常糟糕。

不良心态三：考生在答题过程中否定自己。否定自己是考生在最开始训练的阶段比较常见的问题，是最不自信的一中体现为自己大大的扣分。

以上这些心态是公务员面试最忌讳的一种表现，所以考生们要学会自我调节，精神饱满地参加面试，可从以下几方面入手：

一、着装要体面。

二、语言流畅。

三、正确看待答题的全面行。

面试考场中不会以时间长短计分，更不会因为考生答得内容多分数就高，这是对面试质量的错误理解，面试质量强调的是针对性、结构完整，避免进入误区，答题时不断地补充，力求全面，这种心态不可有，要关注内容具有针对性，简明扼要。

小编提醒考生：只有想明白面试的本质，做到以上几点就可以很好的避免不良心态的产生，一举成公。

温馨提醒：2018国考笔试成绩即将公布，请密切关注公务员招聘网，预计在1月中下旬发布成绩查询入口的公告，第一时间知晓自己是否成功入围面试，及早准备下一环节考试，助您上岸