网络成瘾为什么是一种心理问题,上网成瘾是一种心理障碍吗
1、上网为什么会上瘾呢?
因为时间过得飞快~
此问题的简单心理学分析如下: 《2005年中国青少年网瘾报告》称,目前中国青少年患上网瘾的比例达13.2%,另有13%的青少年存在网瘾倾向。网瘾现象的发生与性别、年龄及职业都有明显联系。初中生网瘾比例为23.2%,高中生为10.1%,大学生为14%。此外,失业或无固定职业者和职业高中生等群体网瘾比例较高,均达20%以上。 对于网瘾,家长和老师深恶痛绝,视之为吸食鸦片。研究表明,网瘾会给孩子们的身心健康带来很大危害。从本质上说,网瘾是一个心理学问题,网络成瘾是一种心理机制。青少年的自控力普遍较差,为什么有人上网会上瘾,而大多数人不会上瘾?上瘾者是否拥有共同的心理特征? 趋利避害是人类保护自己的一种心理机制 趋利避害是人类保护自己的一种心理机制 现实世界是以物流为中心的空间,虚拟世界是以信息流为中心的空间。这种区别,使得虚拟世界具有三大特征:实时性、仿真性和交互性。所谓实时性,指的是即时性,即信息传递可在瞬间完成。所谓仿真性,指的是对现实世界的逼真模拟,这种模拟超越了现实时间和空间的限制,几乎无所不能。所谓交互性,指的是人与人之间的互动式联系,它们不但非常广泛、非常深入,而且非常迅速。 根据马斯洛的理论,人们具有生理、安全、交友、自尊、自我实现等需要,这些需要由低到高,低一层次的需要满足后,就会有较高层次的需要有待满足。绝大多数家长认为,为孩子们提供衣、食、住、行就足够了,忽视了孩子们还有着强烈的社会需要。患上网瘾的孩子,现实生活中难以满足其社会需要,但他们可以轻而易举地在虚拟世界里得到满足。
2、为什么人会有网瘾???????????
这是依赖,可能源于现实生活太单薄、贫瘠,没什么朋友,或者个人较内向、空虚、寂寞,通过网络找到融入感、丰富感。
建议逐步减少上网时间,同时现实中多交朋友、多互动,多培养兴趣爱好转移注意力,再建立几个目标,努力完成它,一步步来,慢慢改正
让他把上网当作任务,每天上满16个小时,天天上网,努力上网,上到他不想上网,就好了。
因为现在的社会让我们背负了太多的压力,而对于心理尚未成熟的青少年来说,为了逃避现实生活的烦恼,常常选择沉溺于虚幻的网络世界,产生所谓的网瘾。
1:直接上到吐,找个监护人旁边看着,看着他上到吐,
2:找个他感兴趣外的陪着他搞,转移视线,
3:当兵去吧,眼不见心不烦,反正有人专门看着,最少不会学无所长!
“网瘾”也称互联网成瘾综合症,网络成瘾症(iad),学名叫做病理性网络使用(piu)。我们一般叫做“网络成瘾综合征”,目前还没有把它作为一种正式界定的疾病纳入到诊断体系当中去。最早是由葛尔·柏格(ivan goldberg, m.d)在1997年所定立的理论化病态并且正式承认其研究价值。可以说,它是对网络的一种过度依赖,表现为对现实生活失去兴趣;网上操作时间超过一般的限度,以此来获得心理满足。
当网络依恋失控,对人产生负面影响的时候,我们就把它当作心理上的一种障碍来看待。 网瘾也像毒瘾。人体内有一个“奖励系统”,这个系统的物质基础叫“多巴胺”,是一种类似肾上腺素的物质,在短时间内令人高度兴奋。毒品就是通过这个系统提高人体“多巴胺”的分泌,破坏人体平衡系统。网络也是通过消耗“多巴胺”,扰乱平衡系统,造成网迷不断寻找提高体内“多巴胺”的成分,以至成瘾,形成迷恋网络的现象。
网络成瘾属于一种精神障碍疾病。 如何戒网,我谈几点看法: 1, 为你的愿望服务,使你的梦想长大,成为一棵树。 2,如果你是玩游戏成瘾,当知道,游戏是以赏识教育的方法,使你爱上它的。 3,如果你是信息收集成瘾,当知,知识是学不完的,信息的收集也是没有终结的,知识知道没有用,行动才有价值。 4,如陶洪开教授所说,电脑是工具,不是玩具。用电脑的人是聪明的人,玩电脑的人是没有大用的人。
最终,玩电脑的人,是给用电脑的人打工。 5,对我们来说,世界上最可怕的事情不是恐怖的个人,也不是那恐怖的国家,而是那些优秀的人比我们还要更努力的学习工作选择---我们一定要认识到这一点! 6,如果你是在家上网,那么,你就给闹钟定时,让他来提醒你。如果你是在网吧,那么,就少交钱,给自己定时。 7,在家上网,把你的电脑放到家中的公共区中,如客厅。让大家来监督自己。
8,每次上网前,都抱定自己的目的是什么,定下自己的时间。完成这个目的,就下线。并想好另一件要办的事情。 9,戒网瘾主要靠的就是自己的意志力。指挥不动自己的身体,控制不住自己的欲望,那我们的希望又在那里? 10,市面上,关于戒网瘾的书有七八种了,选一本,看看那些深受其害人的案例,你会自觉远离网瘾的。 祝成功!加油!!!
让他自生自灭
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