知识分子的心理状况有哪些，掉书袋反映了知识分子怎样的心理

1、掉书袋反映了知识分子怎样的心理

掉书袋其实并不是一个褒义词，如果只是针对掉书袋这一种行为来分析的话，大部分的心理是炫耀，炫耀自己所知道的，而对方不知道。显得自己很有“文化”，满足自己的虚荣心、自尊心、好胜心。

同问。。。

2、本讲中,以下哪些现象体现出知识分子的亚健康状态

1、视力模糊，头胀头疼：平时视力正常，突感视力下降（非眼镜度数不适），且伴有目胀、头疼，此时千万不可大意，应及时到检查是否有颅内占位性病变。

2、体温异常，倦怠无力：下午体温常常37-38°C左右，手心热、口干、全身倦怠无力，应到检查是否有结核等。

3、口吐粘物，呃逆胀满：常有胸腹胀满、大便粘滞不畅、肛门湿热之感，食生冷干硬食物常感胃部不适，口中粘滞不爽，吐之为快。重时，晨起非吐不可，进行性加重。此时，应及时检查是否胃部、食道有占位性病变。

4、潮前胸胀，乳生结节：妇女在月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸胁串痛，妇科检查，乳房常有硬结，应给予特别重视。

5、四肢发胀，目下卧蚕：有些中老年妇女，晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。

6、指甲成像，变化异常：认为，人体躯干四肢、脏腑经络、气血体能信息层叠融会在指甲成象上称为甲象。如指甲出现卷如葱管、相似蒜头、剥如竹笋、枯似鱼鳞、曲类鹰爪、塌同瘪螺、月痕不齐、峰突凹残、甲面白点等，均为甲象异常，病位或在脏腑、或累及经络、营卫阻滞。

7、面色有滞，目围灰暗：面色无华，憔悴；双目周围，特别是眼下灰暗发青。

8、舌赤苔垢，口苦便燥：舌尖发红，舌苔厚腻，口苦、咽干，大便干燥、小便短赤等。

9、汗出津津，经常感冒：经常自汗、盗汗、出虚汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。

10、心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭。

3、亚健康人有什么症状?

1．什么是"亚健康状态"？

亚健康状态是介于健康与疾病之间的一种过渡状态，它不是某种确定的疾病，即各种仪器或理化检查不出明显的阳性结果，但却包括了一大批初显的小症状和未显症状的潜在疾病。如：神经衰弱、失眠、食欲不振、肌肉痛、情绪不安等中医理论称为"未病学"中的潜病态、前病态。

2．亚健康状态的人具体有那些表现？

亚健康状态的主要表现为疲劳以及由此伴生或引发的系列症状。疲劳包括生理的疲劳和心理疲劳，即躯体和精神的双重疲劳。

生理方面包括：困倦易睡、浑身乏力、面容憔悴、腰酸背痛、胸闷气短、皮肤干燥、四肢麻木、面部浮肿、脱发多汗、性功能减退、心率不齐等。

心理方面包括：记忆力减退、注意力分散、精神萎靡、烦躁不安、多梦易惊等。

3．那些人群是亚健康的主要人群？

白领阶层是亚健康的主要人群，由于紧张的工作和生活压力，极易造成白领阶层人士生理与心理的双重疲劳。据统计，有70%左右的中青年知识分子处于亚健康状态。有85%以上的企业管理者处于慢性亚健康状态。

随着人们物质文化生活的改善和提高，健康已成为人们日常生活中一个热门话题。但究竟什么是健康？如何才能保证真健康？人们知之甚少。报载，世界卫生组织给健康所下的定义是：生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，即身体、精神和交往上的完美状态。而不仅仅是指身体无病或者身体健壮。资料表明，人群中符合健康标准者约占15％，患有各种疾病者也约占15％，而处于亚健康状态者却占20％。

那么，何谓亚健康呢？亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态，即肌体内出现某些功能紊乱，但未影响到行使社会功能，主观上有不适感觉。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。其一，浑身无力，容易疲倦；其二，头脑不清爽，面部疼痛，眼睛疲劳，鼻塞眩晕、耳鸣、咽喉异物感；其三，睡眠不良，心懦气短，手足麻木感；其四，早晨起床有不快感，胸闷不适，颈肩僵硬，心烦意乱等等。

亚健康属于非疾病状态，要摆脱亚健康状态，主要不是靠医生的诊治、药物的疗效，而是要靠自己主动自觉地去预防进行自身生活规律调节。

一曰均衡营养。没有任何一种食物能全面包含人体所需的营养。因此，既要吃山珍海味、喝牛奶，更要吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果，这样才符合科学合理均衡营养观念。饮食合理，疾病必少发生。

二曰保障睡眠。睡眠和每个人的身体健康密切相关。专家研究，睡眠应占人类生活1／3左右的时间。而当今因工作或娱乐造成的睡眠不足已成为影响健康最普遍而严重的问题。值得引起高度警觉，横下心来保障足够的睡眠。

三曰善待压力。人之所以感到疲劳，首先是情绪使人的身体紧张。因此要学会放松，让自我从紧张疲劳中解脱出来。要确立切实可行的目标定向，切忌由于自我的期望值过高无法实现而导致心理压力。人在社会上生存，难免有很多烦恼和曲折，必须学会应付各种挑战，通过心理调节维护心理平衡。

四曰培养兴趣。兴趣爱好可以增加你的活力和情趣，使生活更加充实，生机勃勃，丰富多彩。健康有益的文化娱乐体育活动，不仅可以修身养性，陶冶情操，而且能够辅助治疗一些心理疾病，防止亚健康的转化。

五曰户外活动。现代高度发达的物质文化生活，使一些人在室内有空调、电视、电脑，出门坐汽车，从而远离阳光和新鲜空气，经常处于萎靡不振、忧郁烦闷状态。因此，要每天抽出一至半小时，远离喧嚣的城市，到郊外进行光照，呼吸负氧离子浓度较高的新鲜空气，对调节神经系统大为有益。

4、知识分子缺乏独立思维,还谈什么清高和人格尊严

如果你说的情况的确存在的话，如果知识分子缺乏独立思维，那是真的不用谈什么清高和人格尊严了。拥有自己独立思考的能力是一个人具有人格尊严的必要前提，一个人云亦云的墙头草是没有尊严的。

希望可以采纳 谢谢

你好！

这样的人大有人在，不要一般见识！

如有疑问，请追问。