人随着年龄与身体变化如何适应和改变心理状态,心理脆弱个体的表现

导读：本文讲述了随着年龄和身体的变化，人们应该如何适应或改变自己的心理状态。从青少年时代到三十岁左右，人们面临着较少的压力和自由，需要学习适应社会生活的能力。三十岁左右的人开始有了自立意识，但人生规划和思想意识并不一定能帮助他们成功。四十岁左右的人开始明白自己这一辈子应该做什么，但能否走多远还需实践探索。五十岁后，人们开始明白自己在家庭和社会中的使命。正确认识自己和充满自信心，就能克服自卑心理，实现自己的目标。如下为有关谁可以介绍下人随着年龄与身体的变化，应该怎么样去适应或者改变自己的心理状态？，心理脆弱的人的表的文章内容，供大家参考。

1、谁可以介绍下人随着年龄与身体的变化，应该怎么样去适应或者改变自己的心理状态？？？

一个人从出生到成家立业，为人生奋斗，直到死亡。他的生活环境在不断变化，其心理状态也在不断变化。孔子谓：三十而立，四十而不惑，五十而知天命。人在不同的年龄阶段，社会使命与家庭责任的变化使人产生了不同的心理状态。

在青少年时代，是成长与受教育的时代，家庭也好社会也罢，不会给青少年太多的压力，也不会给他们太多的自由和发展的权力。虽然他们思想活跃，想象力丰富，但实践经历较少，参与社会及家庭事务的机会较少，他们更多的是学习适应社会生活的能力。大多数人到了三十岁左右，家也成了，上一辈也逐渐老化，社会与家庭的责任与压力就开始逐渐转移到他们身上。事业开始独立发展，人生观与个人价值取向逐渐形成，人生与事业开始有了计划。三十而立就是说三十岁左右的人开始有了自立的意识。

三十多岁的人，虽然许多都有一定的事业基础，但同时伴随的人生规划和思想意识并不一定能帮他一路走向成功。经过许多的失败后，会进一步地思索改变自己的人生规划。所以人到了四十岁左右开始明白他这一辈子应该做什么。所谓四十而不惑就是说不会去胡思乱想那些不切实际的事情，所以人到四十之后，创新思维和想象力是相对退化了的，而人开始成熟稳重，这或多或少与其社会责任与家庭压力进一步加大有关。

四十多岁的人，事业一般有了较好的基础，而且明白了人生该往哪些方向走。但能走多远，尚难确定。事业的发展程度取决于多方面的因素，有自身的原因，外部的因素，有必然因素，也有偶然因素。经过一段时间的实践探索后，发展前景逐渐明朗。同时，五十岁后人的精力开始下降，对新生事物的接受和学习能力也开始下降。所以人到五十后，会明白他这一辈子能够做什么了。并且下一代人开始成长立业，自己在家庭，社会两方面都要考虑角色的转换了。所以五十而知天命，是说五十岁后的人在社会和家庭中的使命已基本完成。

从三十到五十岁是大多数人参与社会事务支撑家庭生活的主要阶段。不同的人生放在一起，就像一幅画逐渐成形，最后五彩缤纷地展现在后人面前。

每个人的人生都是在不断地实践与探索，不同的生活背景使他们朝不同的方向发展，有成功，有失败，有辉煌，有惨淡。但“三十而立，四十而不惑，五十而知天命”是大多数人的人生都会经历过的几个转变阶段

2、心理脆弱的人的表现是什么？

人心理脆弱时遇事会有自卑感，怕自己做不好事，往往选择放弃。你应该鼓起勇气，增强自信心，就敢做事了。

你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。

一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业。。。。。。你就能成为强者。

首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。

当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。

没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？

只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图，你就是一位强者！

3、领养别人的孩子好不好？

这个要从孩子的初始年龄以及手续来说。

先说手续吧，如果是别人的孩子是不被允许的，如果孤儿院倒是可以领养，但如果后来亲生父母找来就要让孩子选择跟谁了。（一般如果是你们养大肯定跟你们~）

还有一点心理准备就是无论别人怎么说自己都要把孩子当成亲生的最爱来抚养，如果私下与他人收养孩子的话到最后亲生父母用法律手段要回孩子这个说不准，当然孩子如果不是特别困难还是与他们亲生父母在一起比较好！

总之领养好坏与你爱的付出多少有关，如果你愿意付出所有那么就是好，如果害怕别人指指点点就不好了：）

还有就是孩子的年龄，大孩子领回来一般不会听话哦，2。3岁就有自己的内心世界了，注意下！