碰到一些心理问题，遇到了一些心理问题,有人能告诉我应该怎么办吗

1、遇到了一些心理问题,有人能告诉我应该怎么办吗?

自己想交朋友，却怕被坑，自己的心都没有敞开，别人是不会主动进去你的心里去，就像屋里的人不开门或窗，外面的人是进不去的，道理是一样的，就是想不开。以前是别人带给你的伤痛，你用别人的过错来惩罚自己，导致你现在都没有好好的放松自己，让自己无法从别人的过错中自拔，愚蠢又迂腐。

我是学声乐的，咱们可以交流下，，我是高考失利才选择学声乐的，当然我也是非常喜欢唱歌的，经历过高考的打击，我才毅然决定按我的兴趣走，当时并没考虑将来工作什么的，考虑的太多只会影响自己的决定。我家也不富裕，可能，学音乐耗费大点，但要有勇气说自己能做的很好，让这一切为音乐所做是值得的，父母也会支持的，好好考虑下，慎重决定!

2、您好.最近出现了一些心理问题,求好的解决方法

你好这位朋友；

这个问题很好解决啊。现在我问你；如果一个机器，想让这个机器每天工作而不停止，怎么办？很简单，给机器加水、加油啊！

机器尚且需要加水、加油。那人呢？更需要经常调理、经常休息了！哪里有一天八个小时学习，而且天天如此的的？最后，你肯定会讨厌学习、讨厌学习的。因为你的“心”累了！

怎么解决？给自己加水、给自己休息的时间、给自己放松。降低自己的期望值等等即可。

胡彦斌有首歌叫愿望

有空的话到公园走走，看心情而定跑步或静下心来走走

，多看几眼植物。回去时也可适当买点喜欢吃的或有用途的东西回去。不妨哼的小调。

过于紧张了。

放心吧 ，既不是精神问题 也不是 神经症 也不是人格障碍 ，也不是严重的心理问题 只能算是一般心理学问题。至于方法 如果有条件最好去找心理咨询师谈一谈 当然也可以自己修复。用认知疗法吧。自己问自己 导致的原因是什么，其他人有没有跟我一样的压力？他们是怎么样搞定的？我能不能搞定？每个人的心理都是很强大的。如果你想 你就一定能成功。

放松放松在放松，不要想太多，用心体会生活，用平常心看身边一切的事物

3、心理问题该怎么办`

人生磕磕碰碰 遇到困难让我们情绪不佳是难免的 人有七情 如果我们的生活只有快乐未免显得过于单调 回忆也会显得空虚而没有重量 但是人受伤总是要调节过来的 那我们就该正确的对待它 当情绪不好的时候 我们不要过于烦恼 当遇到与自己信仰不和时我们不要过于伤感 我们应该从中看到自己的不足 然后完善自己 然后对自己说一句 下次遇到这样的事 我一定不会再这么丢脸了 然后对自己笑笑 心就开了

你没有目标，没有你认为可以为之努力，为之奋斗的目标所以你不论干什么事都没有动力，不想干也不愿干所以你感受不到那种为了目标而奋斗的快乐和获得成功后的喜悦，因此才会就俄的人活着没意思试着为自己树立一个坚定的目标

在不高兴的时候多想些高兴的事，想些曾经帮助过你关心过你的亲朋好友，要怎样去感恩。也可以想些自己做过的有意义的事，觉得自己很有成就感。总之就是自我自我安慰！

尽情的笑玩时最好的解压方式

做些自己喜欢又感觉惬意的事

放松紧张的情绪

整理一下

最近都遭遇了什么？

一直以来又压抑了什么样的情感？

尝试将内心的复杂情感

与家人、朋友倾吐宣泄

冷静客观的看待内心的纠葛

正视自己忧虑的根源

相信自己

转移注意力以忽视幻感

努力尝试改变

就会缓解~~

不要想太多啦,静下心来想想自己喜欢什么,想要做什么,不管别人说什么,坚持自己的想法,把那件事做好.

当觉得压力大的时候可以出去爬山,听音乐,找人聊聊天~我就这样的,你也可以试试哦~