谈恋爱有哪些患得患失心理，恋爱过程中常见的心理障碍有哪些

1、为什么感觉自己一谈恋爱就会总是很患得患失?

一方面是因为你太过在意对方，太爱他怕失去他，所以患得患失。 另一方面在于对方没有给你足够的安全感。 最好的方法是：你要自信起来，你是非常优秀的女生，他不在意，你还有许多男人追呢。自信起来的女人会光芒四射，平时多看看书，提高自身修养和内在气质，知性的女人最美。坚持锻炼身体，让身材好起来，心情好起来，活力十足，阳光四射。再学学化妆，学会打扮自己。要做到：即使没有对方，你也会活得非常滋润、非常充实。到那时，估计他也会离不开你了。要让对方知道：你是很爱他，但他并不是你的全部。要让你成为他的全部，患得患失的那个人不是你，应该是他！还有，如果你工作了，那就要认认真真的努力工作，争取出色一些，现在这个社会，女人没有事业支撑是绝对不行的。

因为你们相爱的时候都是觉的对方是完美的可是真的在一起了才发现会存在很多的现实问题爱情是建立在相互信任和包容的基础上的如果二个人真的适合在一起的话那就应该学会包容对方爱上ta是爱上ta的全部，不管是好的，坏的，都要去试着爱上

2、为什么谈恋爱的人总是患得患失呢?

因为你们相爱的时候都是觉的对方是完美的

可是真的在一起了才发现会存在很多的现实问题

爱情是建立在相互信任和包容的基础上的

如果二个人真的适合在一起的话

那就应该学会包容对方

爱上TA是爱上TA的全部，不管是好的，坏的，都要去试着爱上

是啊 每个人找到真爱是都会有这种感觉，

你不应该痛苦，你应该感到很幸福，

因为你找到了真爱，

因为你们在乎对方，

才会患得患失

有好多人一辈子也不会有这种感觉的

3、在爱情里为什么总是患得患失?

爱情里最折磨人的就是患得患失的感觉，他没有给你的说说点赞，你觉得他不够重视你；你说“不开心”，他没有使尽浑身解数逗你开心，你觉得他不够爱你。

一天没有跟你联系，你就魂不守舍，情绪低落；突然给你打来电话你又心花怒放，幸福满满。

爱情好像永远都靠猜，一颗心在对方不经意表露的细节中上上下下，患得患失。

你不禁去想，为什么别人的爱情都是甜甜蜜蜜，而自己的爱情永远起伏不定。这时候不妨想想这三个问题。

01爱情的目的是什么？

很多时候，人们匆忙地投入到一份爱情里，最后却忘了起初一起奔向爱情的目的是什么？

为什么爱情开始的时候总是甜蜜，后来却患得患失？这固然跟新鲜感和激情分不开，更重要的是一开始两个人都是因为快乐而在一起的啊。

所以爱情的目的是快乐啊！当你患得患失的时候，你一点也不快乐，那么这样的爱情到底有什么意义呢？仅仅是为了自我折磨吗？

人们总是羡慕那些特别果断的人，说吃饭就吃饭，说睡觉就睡觉，说跑步就跑步，说不爱了就真的不爱了。她们好像永远都不会在一份感情里患得患失。

因为这样的人从来都是目标明确的，一份感情如果给不了她想要的感情，无法让她感到快乐，她就会要求自己果断的放弃。因为人生苦短，与其在爱情里受苦，不如自己一个人快乐。

两个人走在一起不容易，是爱人不是仇人，是为了在一起创造更多的快乐，不是为了互相制造麻烦；所以要么相信他，享受爱情；要么离开他，自己快乐。

02你的情绪应该掌握在谁手里？

每个陷入爱情里的人都会自卑，这是正常的心理现象；因为爱情会让人无限放大对方的有点，也许他原本只是个普通人，却因为你的喜欢成了盖世英雄。

网易云有段热评：

再遇到前女友的时候跟朋友感叹说“现在觉得她也不怎么好看嘛，以前觉得她很好看。”朋友笑着说：“她从来就没好看过，只是你爱过。”

因为会自卑，所以会患得患失很正常，但要学会在爱情里调节这种情绪。一直被一个人的一举一动影响心情，其实就是做了爱情的奴隶，或者说把自己情绪的控制权交到了别人手里。

无论任何时候，即使是在爱情里，人都应该保持对自己情绪的控制权，这既是独立，也是自我保护。

别人是无法完全按照你的心意去呵护你的情绪的，所以不要指望对方能做任何事情和任何时间都照顾你的情绪，而学会关照自己的情绪，在任何时候才是自由的人。

他不应该是你情绪的控制者，他可能做得不好，没有满足你的期待，影响了你的心情，但是你要学会自己调节。

临时取消的约会，没有及时回复的信息，确实会让人情绪波动，但是患得患失和自怨自艾只会让自己更难受；不如先找些让自己快乐的事情去做，等情绪平复了，再想办法解决问题。

所以最让人羡慕就是那种一个人的时候可以自己快乐，两个人的时候可以给对方带来快乐，分开了也能迅速调整好心情的人；因为她始终把情绪的控制权掌握在自己手里。

在爱情里，任何时候，哪怕是最后分手了，都应该把情绪的控制权掌握在自己手里；爱你的人会让你少受伤，不爱你的人不在乎受不受伤；但只有你自己能想办法避免受伤。

03你要的是不是太多？

很多人感到幸福不是得到的多，而是要求的少。这个道理似乎人人都懂，但是放在爱情里好像就是行不通。

所有的患得患失都来自于“我觉得他应该”，我觉得他应该秒回我的信息，我觉得他应该安慰我，我觉得他应该……

所有在心里满怀期待的事情，对方做到了，就是证明了爱情，于是你有被爱的满足感；对方有些做到了，有些没做到，于是你忐忑不安，患得患失，你开始怀疑爱情。

其实人生中的很多事情，原本并没有“应该”一说，爱情里所有的付出也都应该出自自愿，不该有丝毫勉强。

我们唯一要做的是爱情里有原则和标准，什么情况是爱，如果是，就深信不疑，不要百般试探；如果不是，就果断离开，不要犹豫不决。

另外，不要对爱情和爱人有过高的期待，因为从本质来讲，他们所有的付出，仅仅是因为爱你，因为原本他可以不这样做的，也许做得不够好，可以去沟通，没必要自己在这患得患失的烦恼。

可能是没有安全感，爱人的举措没有让你觉得，这个是真实可靠的，所以害怕失去。

因为在爱情里总是会担心对方变心不爱自己了，担心自己不够优秀配不上对方，所以总是会患得患失。

因为我们总是害怕这份感情不牢靠，很容易失去，怕对方不爱自己，对自己不忠贞。

在我们的一生中会遇到你最爱的人， 最爱你的人，还有个就是是共度一生的人. 首先会遇到你最爱的人，然後体会到爱的感觉； 因为了解被爱的感觉，所以才能发现最爱你的人； 当你经历过爱人与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的， 也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。 但很悲哀的，在现实生活中，这三个人通常不是同一个人； 你最爱的，往往没有选择你； 最爱你的，往往不是你最爱的； 而最长久的，偏偏不是你最爱也不是最爱你的， 只是在最适合的时间出现的那个人。 你，会是别人生命中的第几个人呢？ 没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你， 可是他不爱你的时候也是真的不爱你了， 他爱你的时候没有办法假装不爱你； 同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你 。 当一个人不爱你要离开你， 你要问自己还爱不爱他， 如果你也不爱他了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开； 如果你还爱他，你应该会希望他过得幸福快乐， 希望他跟真正爱的人在一起，绝不会阻止， 你要是阻止他得到真正的幸福，就表示你已经不爱他了， 而如果你不爱他，你又有什么资格指责他变心呢？ 爱不是占有,真正爱一个人是无法说出原因的， 你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你； 真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。 毕竟，感情必须付出，而不是只想获得； 分开是一种必然的考验， 如果你们感情不够稳固，只好认输， 真爱是不会变成怨恨的。所以到底 是要选 择哪个要相信缘分,一切顺其自然

4、为什么恋爱中的人都会患得患失呢?

我想大部分恋中的人都有这种心理，都是不想等到失去了才来后悔，但是现在又不知道怎么才能不失去，所以整天就在那患得患失，有这种心理证明你是真的很爱对方的，但是不能变得无理取闹，正确的面对现实吧

其实这就是恋人的感觉，说明一个问题你真的用心去爱了。只有用了真心，你才会在乎对方。所以有这种感觉正常。

男女朋友之间不应该猜疑

最重要的是相信不是吗？

当然了，恋爱中的人总会有患得患失的，

毕竟在乎

因为你爱他，在乎他，

所以才会有这种想法。

每个人在恋爱中，都会变得小气，

不希望别人分享自己的男朋友。

要学好包容，对你来说是最好的

每个人都会有这种思想，但是爱情是要彼此相信对方，彼此的包容。才能够经营一段美好的感情。

因为他不知道对方到底爱不爱他。

5、谈恋爱为什么会患得患失?

因为太在乎了，因为太爱了，所以才会想很多，其实有时候没必要想那么多的，就因为太在乎太爱，所以才会想那些有的没的，才会胡思乱想的，既而会感觉患得患得失。。

没完全得到整个人

恋爱就像做生意有赚的时候也有赔的时候

在乎，