自己心理变阴暗怎么办女生，自己的内心太阴暗怎么办

1、自己的内心太阴暗怎么办?

寻找积极的正能量的书籍，或者欣赏比较向上积极的音乐，平心静神，抱有美好的希望，不要觉得四处都是灰暗的，光明是可以覆盖黑暗的。

这是转向善良的开始。一个人不怕办坏事，就怕办了坏事他自己都不知道这是犯罪和邪恶，那才是最可悲的。既然你知道自己的想法是邪恶阴暗的，就坚持不让自己去行动，逐步克服这些心理，慢慢得你就会变成一个高上善良的人。

多看看一些论语啊，孟子之类的书

多看看小孩玩耍 相信你有感触

都这样。

因为每个人都是以“恶”来主导人生的。

2、我觉得我的内心越来越阴暗了?怎么调解?

心理阴暗这种东西和在一个小黑屋放臭屁一样，空间约小，你越闷，屁越臭。

找个宽敞的地方，多找点朋友，就算偶尔放个臭屁，大家打打闹闹哈哈一笑，就烟消云散了。

看你能领悟多少吧.

嗯，是因为什么事呢？我觉得首先你应该多出去玩玩，把心放开咯，多笑，有的是过去了就不要在想。

我觉得你需要做更多的事 来填满你的内心 调节的话就让自己开心一些就可了 望采纳

3、心里出现阴暗的一面怎么办?

每个人都有心里的阴暗面，关键在于怎么去克服。

最好能给自己定一个规则，规定自己做什么不做什么，做错了要深深自责。

还要多做些善事，做了心情就会开朗不少。多跟小朋友一起玩，纯净心灵。

睡觉吧~或是找人倾诉

4、心理阴暗怎么办?

心理阴暗说明你感情很脆弱而敏感，对现实有明显的逃避感和自卑感

你的安全感不足，缺乏精神上的支撑

1.你的家庭环境没有在精神上给你肯定，你父母不喜欢表扬人，总是找你的漏洞

2.你找不到其他信任的人，没有朋友，自然也就没人认可你

你要找到自己信任的朋友，当你可以信任别人的时候，你会发现自己的自信心已经恢复了，不自卑了你的心理阴暗就会随之消散

我支持你，我相信你能行

人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。

下边我写的，您务必要看一下，这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

呵呵，其实每个人的心里都有阴暗的一面，只不过有的人敏感一点有的人迟钝一点，我并不赞成你竭尽所能得去克服，如果不是太严重的话，我个人也有点小小的心理阴暗，但是我只有在晚上才会有那么一点，大部分的时间还是积极快乐的，多去做一些积极的事，试着多在阳光明媚的天气出来玩，多去想一些开心的事，愿你快乐。

心里阴暗,在心里学上属于压迫症进入后期。由于种种原因,自己的意识在某些时候不受自己的正常思维控制,做出一些不可思议的事,但是自身很享受。但是轻微的心里阴暗是可以通过爱来化解的,比如说我咯。哈哈

5、我该怎么办?我心里总是消极.阴暗.想什么都想的是别人故意算计我...

看了你的话，我能感觉到人本性不坏，你会有这种想法，应该和你有成长环境有关。你既然已经感觉到了自己有时候就是多心了，别人的一句话，一个眼神也许都不是对头你来的。你只要每次提醒自己，我自己多想了，没那么一回事，慢慢的，我相信你会走出来的，吃亏一点点要放大度。我们都是普通人。说得不好听一点。在钱在事方面总会有得有失，所以上一点下一点不用放在心上。希望你早日可以解脱出来 。祝君好运

你心里有障碍

太在意别人呢，我也有点，但不至于这么夸张，其实自己认为的好多事别人都没放在眼里，总之一句话，就是别太把自己当回事。

你好！

知道那里不对就改啊