爱发脾气的心理特征有哪些，爱发脾气,的人是什么样的人

1、爱发脾气,的人是什么样的人

人的情绪总是能显示一些问题，人为什么爱发脾气，是因为自卑，生气可以掩饰无能，但这样并不好。

在行为上表现不均衡性,这种人直率、热情、精力旺盛,但脾气暴躁、情绪易冲动,好挑衅,心境变化强烈,具有外倾性。

只要是普通的人都会发脾气的，当遇到不顺的事儿，就会特别容易发脾气，有时甚至是无头脾气（即是没有原因），不必紧张，这是正常现象。

发脾气是指儿童在受到挫折后哭叫吵闹的现象。在各年龄阶段均可出现，以幼儿期和学龄前期更为常见。该行为的发生与儿童的素质及所受的教育有关。

人的情绪总是能显示一些问题，人为什么爱发脾气，是因为自卑，生气可以掩饰无能，但这样并不好

人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的. 脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多. 脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气. 脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何鹗у幕?就强逼自己立刻停止,不去做. 建议:每天坚持做长跑也是锻练自控能力的好方法,每天2000米,这样你每天坚持,你的自控能力必然能改善,三天打鱼两天晒网就不可能改善的哦. 送你12个字:缓一缓 再生气 想一想 再行动 原因有以下几种：

一、男人和女人的想法在某些方面是不一样的，男人比较注重哥们义气，而女人则主要注重感情，

二、虽然你们在处理同一件事情时的出发点和终点是一样的，但是在处理问题的过程中存在的分歧，造成意见不同一，容易吵架。

三、就是人比较自私，总是从自己的角度去考虑，来看待分析问题的，不会考虑到对方的感受，因为站的角度不一样。

四、彼此多深爱着对方，但是有时过度的爱给对方造成压力和负担，也就是说给对方自由的空间比较小，这时也容易吵架。其实都是在爱着对方。只是每个人爱的方法方式不一样而已。有时生活就要睁一只眼闭一只眼。两个人在一起，时间久了会肯定吵架，因为两个人的想法不可能永远是一样的，在不一样的情况下，彼此要是坚持自己的意见，就会吵架了，只能说彼此采取一些有效的手段或是措施来减少吵架的次数，尽量避免。

2、发脾气者的心理

抵触心理 实际上主导是自己的心理作用，莫名其妙的发脾气实际上是自己的潜意识在操作，自己潜意识在抵触在规劝自己发脾气，其实及时发现，并有意识的纠正可以避免.

亢奋心理。

3、一个人情绪不稳定,动不动就发脾气怎么办?

一个人的情绪是可以自我控制的，用开阔的心胸慢慢控制自己的情绪。动不动就发脾气，是不是有什么心结啊？用宽容和理解打开自己的心结，使自己有一个良好的心情，把任何事情都看得开，拿得起，放得下。

一个人好冲动，易暴躁，爱发脾气，与自身的气质类型有一定关系。一般说来，属于胆汁质的人，比其他气质类型的人更容易急躁，更爱发脾气。 也与一个人所处的生活环境及所受的教育有关，它是一个个性心理中不良性格特征的表现。既然性情暴躁属于个性心理中的不良品质，所以我们就应重视起来，认真对待。 有些人爱发脾气与缺乏涵养，虚荣心过重有密切联系。

个人观点，工作上或生活中有压力。如果是老年人可能有更年期综合征，身体状况不好，情绪不稳定，也会经常发脾气。建议看医生，或是经常和他（她）聊天，针对不同情况，对症下药。

自己多出去走走，散散心，看看世界美好的一面，别总想着烦心事，烦心事是一辈子也想不完的，人的一生永远都会处于遇见困难和解决困难的状态中，烦恼是无穷无尽的，所以要多想想开心的事情，多做自己想做的事情，不能把烦心事放在心上，人生苦短，就这么几十年而已，所以开开心心的生活比什么都重要。

两人一起过日子吵架十几年了，仍然还生活在一起，这也说明了他们还是有感情基础的，一句好话三春暖，妻子对他多包容，多点关心、多点温暖，慢慢他会改变的。

4、喜欢发脾气是怎么回事

女性就考虑是不是月经周期或是更年期男的就考虑工作压力 学习压力。感情事业是否情绪波动了。要么就缺钙。缺钙容易情绪暴躁

更年期到了

心理压抑。所以看着什么都不顺眼。才发脾气。

从中医讲,脾气不好叫肝气郁结,也就是长期压力大,或者性格比较刚,于是爱较真等等多种可能,最后肝气郁结,为人就肃杀了,自己也难受.

另一种可能是甲亢,不一定已经甲亢了,但是可能有甲状腺结节产生了,原因是内分泌失调.

根源是你的意识,是你的观念易使你急躁,比如生活不如意,人事关系紧张,这是外因,你压力大,或者自尊心强易与人有矛盾,等等几种可能算内因.具体愿意你要好好找找,找到就可以去根儿了,也就是要通过平和的观念产生平和的心态.

外在的调理就是一定要睡眠好,多运动,多和朋友交流,舒肝平气.辅助可以吃些重要,一般一个疗程2百至4百多块钱,坚持几个疗程就好了.同时去医院做个B超,查查有没有甲亢.平时睡觉前先入静,使自己心平气静再睡.

最后祝你恢复一种平和自控的好心态,没问题的朋友.(当然也与性格有关,性格其实也是思想意识决定的,不矛盾)

第一，缺乏维生素B

1、B

6、B12

第二，压力太大，释放一下

那是性格问题

5、很容易发脾气,脾气也很暴躁,控制不住怎么办

从心理学层面上来讲“爱发脾气”主要有以下三个方面的基本因素：

——

一、心理模式单一，缺乏困难环境下的替代模式：

—— 由于自我情绪管理、控制能力较差，缺乏自我情绪调节的心理模式，因此凡是面对问题时只能开启宣泄模式，将因问题带来的烦恼发泄出去。

矫正方法一：加强自我情绪管理、控制的能力。想发脾气时要进行自我心理暗示，如：我是一个有文化、有担当的人，不能做出乱发脾气这样的粗鲁行为。

——

二、缺乏解决实际问题的方法和直面挫败的勇气：

——因没有化解矛盾和困难的技巧与方法，又缺乏直面挫败的勇气，遂只能以“发脾气”的方式来掩饰由挫败带来的尴尬。

矫正方法二：学习一些日常生活所需的技能、技巧和与人相处的方式、方法，以增强解自身解决实际问题的能力，当拥有了解决问题的办法与能力后就会减少很多烦恼，因而就没有“发脾气”的动因了。

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三、对生存环境没有深入的观察，缺乏应对突发事件的预案：

—— 平时对生活缺乏深入的观察和了解，遇到突发事件时因为心中缺乏应对的方法和预案，由此导致心理恐慌无措，人格表现出情绪化特征——“发脾气”。

矫正方法三：加强对生活或工作的观察和了解，对生存环境要尽可能的做到心中有数，对生活中有可能发生的事件要做事先的设想，预先筹措应对办法与方案虚位以待。待到事件发生时早已“成竹在胸”，此时何来烦恼，烦恼没有了怎么还会“发脾气”呢？

放松一下心情

学会多克制下自己，多一些幽默感，

脾气是需要磨练的，多看一些关于修养的书！

把发泄对象换成一个别的，比如沙袋，木偶之类的！

对着人容易伤感情，这样对你的人际关系也没什么好处的！

多出去走走，多感受一些大自然的东西！

6、容易烦躁发脾气是怎么回事

问题分析：经常会为一点小事而生气,这说明他本身对情绪的控制能力比较差,多数愿意将情绪的控制交给别人身上,以他人的行为来控制自己,他满足了你,你就高兴,他不满足你,你就生气。从心理学上来解读的话,动不动就发脾气的人多有完美的倾向,比较缺乏安全感,所以会经常用发脾气来引起自己最亲密人的关注,发脾气只是一种方式与表面现象,背后的深层目的是引起男友与父母对你的关注与重视,不要让别人忽略他的存在

指导意见：这是他在向别人寻求一种价值感.是不是病要具体情况分析,不排除因为心理压力太大而产生的情绪过于波动,建议您进行心理咨询与辅导来调整。

别着急，慢慢来。这里有一些方法，你可以参考参考： 以冷制急法 一是在重大行动前耐心地做好周密准备，以便心情平静地工作；二是时刻保持清醒；三是对不利情况冷静分析，采取恰当的对策，改变和消除不利情境，切忌快刀斩乱麻，不顾一切蛮干一通，把事情办得更糟。

行为条理法 容易急躁的人，应具有持久不懈地克服急躁情绪的精神准备，从点滴入手，培养心境的宁静和稳定，建立一套新的行为规则，督促自己过有秩序的生活，进行有秩序的工作，培养行为的计划性、条理性，使生活充满节奏感。 磨炼养成法 采取一些措施，把急性子磨慢。经常做些需要很大耐心和韧劲才能做好的事。如练习﹑临摹绘画，解乱绳结﹑下棋﹑解魔方等等。

持之以恒,一般都能收到较好效果. 预期时间法 确立合理的﹑适度的预期时间。有的人没达到预期目标就急躁起来，看看收效不明显就发急。这些都是预期时间不恰当的缘故。而这些急躁情绪又都会妨碍人们作持续努力，最终会影响目标的实现。那种企图通过短促突击立见成效，经过一阵子的奋斗就来一个一鸣惊人的想法，是很不现实的。

自我放松法 当急躁情绪已经产生时，及时进行心理上的自我放松，暗示自己这件事根本就不值得着急，着急会把事情办坏的等等，使冲动和急躁的心情平静下来，再从容不迫地进行工作。急躁心情有可能不断出现，需要不断地进行心理上的自我放松，直到急躁情绪被克服为止。

世界上每个人都是平等的,没有人理所应该受你无缘无故的气.这一点你应该清楚.你的问题并不严重,从你事后能够认识到自己的错误就能够看出来.所以你不用过于担心自己的脾气.建议你以后独处时多"三省悟身",快要发火时心里先想清楚自己这样发火,是否能够达到自己的目的,让人信服呢? 做人要乐观、要学会幽默、学会放手、学会坦然面对，就能很好地控制自己的脾气。

1. 心情不好的时候， 请尽量不要开口， 以免得罪人。。。 2. 请开口前深呼吸一下。。。 3. 找一个自己的方式发泄一下。。。 4. 发泄过后，请保持微笑。。。

根据你所描述“经常发脾气,急躁,本身是个小事,可就是容易吵架,急躁”的情况,似乎有点儿抑郁倾向;心烦,厌烦身边的人和事,对目前自己的生活状态.