自我妨碍心理作业有哪些，自我妨碍是什么

1、自我妨碍是什么

满意答案被你发现。。6级2008-06-09自我妨碍又称自我设阻、自我设限，西方心理学界对此问题的研究已有二十余年，国内只有 深圳大学的李晓东教授等少数学者在近几年内进行了研究。国外最早对自我妨碍进行研究的 是Berglas和Jones，他们在上世纪七十年代把自我妨碍定义为：“在表现情境中，个体为了 回避或降低因不佳表现所带来的负面影响而采取的任何能够增大将失败原因外化机会的行动 和选择。”自我妨碍行为在日常生活中经常可见，像学生在考试之前不努力学 习而四处游玩或声称身体不适，其实这个时候个体很可能在进行自我妨碍。

自我妨碍策略同归因既有联系又有区别。自我妨碍是个体故意给自己的成功施加阻力，可以 说是一种自我保护的归因策略。但归因是在成就结果出来后个体对这种结果所做的解释，自 我妨碍是发生在成就行为之前，为了给预期可能的失败找到一个合理的借口，不是对实际失 败结果的事后合理化，正如李晓东教授所说的“自我妨碍是归因的基础，而不是归因的本身 ”。 例如，考试成绩差是由于缺少复习时间，这是归因，但如果故意游玩，以 便把缺少复习时间作为可能发生的失败的借口，这就是自我妨碍行为。

“自我妨碍”是指有时人们给他们自己的成功设置障碍，有通过采取行动或者选择目标来提高对失败作外部归因的机会，从而避免或减轻失败的消极含义。

自我妨碍是一种自我保护性的归因策略。学生会有意地采取不努力等行为来妨碍自己的学业表现。这样在失败时避免对自己作缺乏能力的归因。自我妨碍的动机在于控制自我归因或他人归因。男性使用自我妨碍策略要多于女性。防御性的归因模式、成绩目标取向、低自尊争不确定性的评价反馈是导致自我妨碍的重要原因。

常有学生成绩越差，越是不学习。用“自我妨碍”这一现象来解释很有意思，而且相当一部分学生无意识中的确是运用了这一策略。

有些成绩不良的学生，几乎完全放弃了主动学习的念头，他们上课总是开小差，或是睡大觉，即使老师告诉他说“这题就是明天的测验的第15题”，他们也充耳不闻，只是有时迫于压力应付一下老师做做样子。

学生不学习，考试会失败：很明显，他失败的原因在于他没有用心的学习，而不是因为他的能力差。

这是一个非常美妙的借口。为了不让学习成绩差归结于自己能力的不足，学生宁愿放弃努力学习。更有甚者，有的学生故意引起老师对他的公开批评，这种公开批评对这个学生来说有这样的含义：大家看见了吧，我真的是没有认真学习。（这时教师批评学生不学习，正中他们的圈套）

2、有那些自我障碍,怎么克服以创新自己的人生?

突破障碍心理培训”是这样简单并且很容易操作的练习，我们只需一点科学的观察方法、一点勇气，然后在朋友的帮助下鼓起勇气去挑战自己的心理极限，让我们享受突破局限所带来的自由之境。

“突破障碍心理培训”使我们增强自信，扩大自己生活的范围，让自己的魅力得到更充分的发挥。 当我们可以更好地分辨天生的厌恶和缺乏自信的区别之后，我们就可以有的放矢地训练自己去多实践因为缺乏经验而没有自信的那些事，并且从中获得极大的乐趣。

“突破障碍心理培训”可以使我们独处的时候不感到孤独，在喧闹的人群中也不会抓狂，总之会让我们活得更像我们本来的样子，更像自己所希望的样子。 所有的事都应该由我们的自信心来做出决定，而不是我们的恐惧，生活本来就应该一切尽在掌握中

3、哪些条件容易引发人们的自我妨碍行为?

引发条件例如：心理变态啦，内心空虚啦，还有一些外界条件啦……敢问楼主什么是自我妨碍呢

心理因素吧

4、心理描写的片段200字自己作业的急急急10点截至!!

1、 上课了，我连作业都不写了，一直在背书。（万一老师抽查到我，看我背得结结巴巴，会不会批评我呢？要是老师抽查到我会背的小节就好了，就怕老师抽查我不会背的段落，那我就惨了！）可等了半天老师还是没有抽到我。一会儿，抽到我这组了，我的同桌被老师抽到了。他背得不熟，老师说下午还要抽查他。我心想：下一个肯定轮到我了，我会不会背得和他一样糟呢……可是直到下课，老师也没有抽查我。

2、我的心绷得紧紧的。这怎么忍受得了呢？我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。我不敢朝他那边看，不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是，我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般，眼泪模糊了我的眼睛。

3、我只得坐在位置上发呆，这感觉是多么难熬啊，更何况旁边那位仁兄还在一个劲儿地抽烟，烟味把我熏得够戗。鼻子难受得要命，我只好转过身去。再看看周围，大家有说有笑，没有一丝烦躁。“他们怎么那么有耐心啊？”我生气地想。时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。4

1、4

2、43……我慢慢地数着，心里冒出一股无名火——你咋跑得这么慢呢！

5、如何学习心里的自我防卫和自我反击能力.

心里的自我防卫和反抗能力，都需要自己去经历一些事情，增长阅历后，才可慧眼识珠，做到自我保护，不被有心人乘虚而入，甚至还能做出反击