自我心理安慰很重要嘛女生，自我抚慰对于人生来说很重要吗

自我抚慰对于人生来说很重要吗?

人活着

为了体验悲欢离合，生老病死，

为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。

活得很累,很辛苦

因为社会很不公平，活着很无奈

伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊

因为人生本来就是如此

没有一个人的人生是一帆风顺的

只要努力就精彩！

遇到任何事情要乐观对待

保持一颗平常心。

只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹

人生难免跌倒和等候

要勇敢的抬头

阳光总在风雨后!

我给您意见，您看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……

3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天!!!

你还有希望！！绝对有！天无绝人之路！！

人生有很多坎坷！！有些事是你必须经历的！！

总有一种经历让你刻骨铭心！

总有一种力量让你学会坚强！

你还有潜力！

千万不要放弃！

相信我的话！

一定到振作！

千万！

人活着就是有希望！

家人时刻都默默支持着你！

很重要呀，不然会伤痕累累的。。

我觉得很重要

给自己加油当然是好事，会有好处的。

不知道

可能有一定作用...担不是很重要

一直心理自我安慰好吗?被骂了,被怨枉了,心理安慰好吗

如果真能自己想开，做到心胸豁达，当然是件好事~至少不会把身体憋出病来~

如果，只是说服自己暂时忍耐，而并没有真正想开，等于是埋下了定时炸弹，长时间的委曲求全，会对心里造成很大的心理压力的，一旦爆发，对己对人都不好~

自我安慰是调整自己心态的良好途径，它会使人能有自信，但是不能过分自我安慰，否则会使人堕落

hao

不能一味的自我安慰。你同时也要去付出行动。

找个朋友 跑去高处 敞开心扉 说 各种说 酒啪啪上 所有憋屈通通讲出来

或者 找块板砖 拍死那丫的。。。。

其实自我安慰 久了 你会变得一直自己骗自己

为什么、为什么我要自我安慰?

因为每个人都要学会自我安慰

仔细想想：当别人痛苦的时候，自己有没有主动去安慰过别人呢？

每个人都会有这样的无奈。当我们难过的时候没有人理解我们，安慰我们，甚至连察觉都没有…这时候，我们就会产生一个疑问：为什么没人我？心被划上了一刀，又被撒上了盐。于是，我们懂得了一个道理：最可靠的永远只有自己，别指望能从别人那里得到什么，我们只能增强自己的自我疗伤的功力。

每个人都有

自我安慰 自我安慰吧

内心会慢慢强大的 然后发现其实我不需要别人的安慰

每个人都要学会自我安慰哦，这个很重要的一项本领，遇到困难不要只想着别人的帮助，人最大的敌人是自己哦，要靠自己哦，加油~~~

心里自我安慰是属于正确的么?

正常。遇到伤心事或者不愉快的事情自我安慰是很正常的，可以让受伤的心情好转。

属于，正确的。

这事儿很多人学都学不来

是正确的。自我心理抚慰是一种很好的缓解压力，调整心态的方法

自我安慰有时也是一种自我激励的方式！

心里的安慰比实际的生活来得很重要的含意

实际的生活有很多坎坷很不完美，所以自我安慰才起到了重要的催眠作用！

老婆陪在我身边就最开心了

再看看别人怎么说的。