疫情心理误区包括哪些，系统设定虚拟内存的误区有哪些

1、系统设定虚拟内存的误区有哪些?

虚拟内存只是真实内存不足的补充，所以不要加以神化，虚拟内存的读写性能(即硬盘的读写)只有真正内存性能的几十分之一，而且对硬盘损伤很大!能不用则不用，能少用则少用!原则是够用+留少量余量即可。

内存在计算机中的作用很大，电脑中所有运行的程序都需要经过内存来执行，如果执行的程序很大或很多，就会导致内存消耗殆尽。为了解决这个问 题，WINDOWS运用了虚拟内存技术，即拿出一部分硬盘空间来充当内存使用，这部分空间即称为虚拟内存，虚拟内存在硬盘上的存在形式就是 PAGEFILE.SYS这个页面文件。

其一：虚拟内存越大越好。

答案：错。虚拟内存过大，既浪费了磁盘空间，又增加了磁头定位的时间，降低了系统执行效率，没有任何好处。正确设置可节省256MB~4G左右空间(视内存大小) 。

以为例的设置方法：计算机右键，属性，高级Windows 7，性能&设置，高级，虚拟内存&更改，自动管理取消，自定义大小，设置，确定，退出重启。 系统设置

其二：虚拟内存不应该设在系统盘C盘(系统盘为其他盘同理)，而应该设在其他非系统分区。

答案：错!因为C盘做为默认的系统盘，硬盘读写最频繁的就是系统文件和页面文件。而硬盘读写时最耗时的操作是什么呢?是磁头定位!而同一分区内的磁头定位无疑要比跨分区的远距离来回定位要节省时间!所以，系统盘内的虚拟内存(系统默认值)是执行最快、效率最高的。

其三：虚拟内存的最佳值是内存容量的1.5~3倍。

答案：错!要根据实际使用情况来判断。特别是大内存普及的今天。内存使用率看任务管理器的内存一栏。

一般512MB内存，根据实际使用内存占用，可以设虚拟内存为256~768MB(内存+虚拟内存之和一般比正常占用高256MB即可)。

1GB内存，根据实际使用内存占用情况，可以设虚拟内存为128~1024MB(内存+虚拟内存之和一般比正常占用高256~512MB即可)。平时正常占用为几百MB的人(占多数)，甚至可以禁用虚拟内存(有软件限制的可以设少量虚拟内存，如16~128MB)。

内存为2G及以上的，一般可以禁用虚拟内存(有软件限制的可以设少量虚拟内存，如16~128MB)。部分确实会使用大量内存的人，如玩大型3D游戏、制作大幅、3D建模等，并收到系统内存不足警告的，才需要酌情设定虚拟内存。

2、哪些误区曲解免疫力?

误区1.免疫力越强越好。洪昭光说，免疫力就像血压、血糖，低了不是好事，容易引起细菌和病毒的感染，但太高也是病，对人体有害。免疫反应太强烈，破坏力太大，也容易患上类似红斑狼疮、类风湿等自身免疫性疾病。因此，好的免疫力是处在一个均衡的状态，要有好的自我调节能力。

误区2.免疫力就是抵抗力。洪昭光教授告诉《生命时报》记者：抵抗力包括免疫力、排异能力、修复能力(愈合和再生能力)等众多能力，免疫力只是其中的一种。简言之，抵抗力范畴更大。所以药店推销员“增强免疫力就能提高抵抗力”的话并不完全正确。

误区3.老人及亚健康人群需要服药或保健品来增强免疫力。如果不是十分必要，应坚决反对滥用药物的行为，因为药物对免疫系统的干扰最大。特别是要反对随意服用激素类药物和滥用免疫球蛋白的做法。对于一些声称有增强免疫功能的保健品，因为没有衡量标准，也没有循证医学的支持，也没有必要服用。

误区4.婴幼儿免疫系统发育不完善，平时生活需要特别保护。孩子在家长的过度保护下，机体的免疫系统变得弱不禁风、不堪一击，对成长十分不利。所以，身体里的这支军队要拒绝“养尊处优”，只有不断刺激才能提高战斗力。

正常人无需增强免疫力

通常情况下，每个人的免疫系统都处于一种平衡状态。只有当孩子反复出现感冒、肺炎或腹泻，成年人出现不明原因的皮疹、发烧长期不退、关节肿痛等症状时，才需去医院检查。专家提醒，在日常生活中需要注意以下几点：

孩子不必过于干净。免疫系统“记性不错”，会对传染病原形成免疫记忆，如果下次遇上相同的病菌，可以很快将其消灭。孩子周围环境太干净，会减少感染产生抗体的机会，抵抗力反而减弱。

中青年人的免疫系统虽然很强大，却容易受不良情绪、压力的干扰。一旦发现自己的身体有些不适，应从最基本的睡眠、饮食做起。良好的睡眠可使体内白血球增多，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。

此外，保持乐观的情绪有助提高免疫力，而压力则对免疫系统产生抑制作用，使人体受到感冒或其他疾病的侵袭。 洪昭光表示，对老年人而言，吃一些增加抵抗力的保健品不如均衡补充各种营养，因为营养是免疫力的基础。每天一个鸡蛋，饮用250毫升牛奶，可以保证优质蛋白质，包括动物性食品和豆制品的摄入。多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，其中含有丰富的微量元素、维生素和膳食纤维。此外，适当的运动对促进全身血液循环，延缓机体组织的老化和免疫系统功能衰减的进程都有好处。

3、甲醛科普:除甲醛的误区有哪些

甲醛是一种极难挥发的气体，在室内停留时间时间可长达3-15年。因此，室内短时间内没有味道，不代表甲醛就消除了。一般来说，在甲醛含量超标2-3倍时，人是闻不到明显的异味的，或者一些生活中的其他气味轻易将其掩盖。

常见的错误：天天通风万事大吉

甲醛肆虐，大部分人都会在装修之后选择晾少则一月，多则一年。但是，我们必须要知道的是一般家庭居室窗户会设计在离地一米以上的位置，而甲醛密度比空气密度大，易沉淀，即便开窗通风甲醛仍难清除。再者多数有害物质释放缓慢，长达3-15年，绝非几个月通风就能解决问题的。

新兴的错误：装修就用环保涂料，你好我好大家好

其实，所谓的环保涂料并不是没有甲醛，而是甲醛等有害物质含量相对较少。使用环保建材有助于降低室内有害气体，但是即使全部使用环保建材最后得到的空气质量也会超标。加上装修的设计、居室结构、通风状况等因素，以及有害气体的叠加效应，仍然不能保证居室装修后室内空气质量能够达标。

环保性错误：绿植作用大，鲜氧加美化

除甲醛很多人寄希望于吊兰、芦荟等植物来吸附。事实上，植物的呼吸能力相当有限，通常是微克(百万分之一克)甲醛级别。如房间内甲醛超标，需要摆放数千盆植物，和持续光照才能起一定效果。

生活化错误：来报竹炭、活性炭

很多人想到用竹炭、活性炭来吸附甲醛，目前采用活性炭原理的净化器也非常多，其机理是用活性炭来吸附甲醛。但这种方法不能分解甲醛，只能暂时捕捉。当室温升高、吸附饱和时，会再次释放甲醛，形成

二次污染。

要想有效的对室内甲醛检测治理，一定要选一家专业环保公司，否则不但难以达标，很可能会造成二次污染！沈工大空间环境设计院-拥有工商局颁发的营业执照，是法律认可的一家公司。我院采用综合治理法有针对性的对室内空气污染物进行治理。治理步骤为高温熏蒸——生物酶溶解——空气净化。

一、家居篇 生活中、危险多，安全知识学得多。 假日玩、乐趣多，注意危险也特多。 门前门后别久留，有人推门撞破头。 门框门缝别伸手，有人关门夹伤手。 电力警示应知道，一定不要向近靠。 偏僻地方不能到，很多危险难预料。 玩耍不能爬栏杆，危险就在你眼前。 体育器材旁边耍， 碰伤磕伤不是假。 陌生人、骗你走， 坚决不能跟他走。 认识人、哄你玩，思考防范别乱玩。 避雨不能在树下， 雷击常识学到家。 安全玩耍最重要，注意危险预测到。 室内煤烟液化气， 密封通风都注意。 夏天太阳晒热你，不能猛进阴凉地。 粗心大意祸来催， 丢掉平安就受罪。 儿童天生好奇心，安全知识要学尽。

二、防灾篇 小朋友、别玩火，远离火源不闯祸。 大宾馆、我住进，先把逃路记上心。 遇上火灾不要慌，逃生方法要得当。 大火燃烧烟雾冒，湿巾捂住口鼻逃。 大火窜到门外烧，千万不能开门跑。 滚烫房门用水浇，湿布堵缝窗口叫。 河中游、太危险，淹死儿童吓出汗。 进公园、动物园，千万别爬警戒栏。 狂风躲进建筑物，暴雨别在低洼处。 节日放炮要安全，手拿鞭炮很危险。 水火地震狂风闹，逃生常识把命保。 生命安全最重要，幸福生活把它靠。

三、自护篇 一个人、在家里，乱说实情害自己。 若有人、跟踪你, 碰见熟人救自己。 路上有人纠缠你, 人多地方救自己。 此时大声责问他, 吓跑歹徒不能怕。 看见门窗被撬坏, 赶紧报警别回家。 晚上开灯拉窗帘, 不带别人到家玩。 陌生人来敲敲门, 隔门说话别开门。 不管借口一大堆, 绝不开门严防贼。 见小偷、溜进家, 马上藏起不要怕。 要冷静、先自护, 呼救反抗太糊涂。 看着窃贼抢东西，让他抢走没关系。 生命第一财没啥, 保护自己不被杀。 如果窃贼发现你, 巧妙周旋不能急。 窃贼特征要牢记, 出去报警来得及。 寻找时机快逃命, 就近拨打1 1 0 。 儿童自护范围广, 多多学习免受伤。