人为什么有时候感到心理很空虚？心理空虚如何应对

导读：本文探讨了人们有时候会感到心理空虚的原因。根据遗传学角度分析，人类大脑始终遗产着一种原始基因，当环境发生大的变化时，这种原始基因会被激发，促使人们尽快适应环境。心理空虚可以表现为孤独、寂寞等情绪，但人们不必担心，可以找好朋友聊天来释放压力。在人生百味中，我们需要有适应环境和克服困难的勇气，同时也要关注自己的身心健康。如下为有关人为什么有时候感到心理很空虚？，心里空虚怎么办的文章内容，供大家参考。

1、人为什么有时候感到心理很空虚？

这个问题要从我们的祖先猿猴那里说起了，当时猿猴的生活条件艰苦，周围有很多危险，有自然的，有其他强大群体的威胁。他们只能选择群居生活来保护自己的群体，等到后来猿猴的手的解放，开始学会一些生活技能，同时也学会了如何保护自己，大脑和生产力都随着时间而进步，现在的人不用向我们的祖先那样生活了，但是潜意识里还保留着原始群居的安全感~~从遗传学角度来分析，人类大脑里始终遗产着一种原始基因，一但世界环境发生大的变化，这种原始基因就会被激发，始我们尽快的适应环境。

不过这是很正常的现象。

人生百味嘛。

没有空虚。孤独和寂寞。

就不能体现开心了。

3、心里空虚是怎么回事？

其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了！呵呵 人生就好像是接力赛， 没有一帆风顺的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎岖坎坷的 ，你要对自己有信心 ，所有的事情都会过去的！

4、心中的空虚

我感觉你应该是没有什么兴趣，爱好，要是我就去健身，塑造完美的体型，坚强的内心，累的连老妈都忘了，还空虚什么啊，就有时间睡觉了，我忘了哪个科学家说过的，运动使人身心健康呵呵，加油————你会遇到更好的，还有要记住，在你快忘这男的他很可能还会找你，这样的我见过，千万别回头，要不然你会更惨，千万要记住啊！！！！！！！！！！