突破心理瓶颈期的方法有哪些，怎么突破瓶颈状态

怎么突破瓶颈状态?

挑战极限，你感觉到达瓶径状态，说明你打篮球时经常用的招数，已经用的很熟了，尝试着使用新招数，和新套路，试试看反向思维，把篮球“倒”着打，就是放掉你所掌握的熟悉套路，使用陌生的动作，和高难度动作，这样应该会对你有所帮助，还有就是多看视屏，发现新东西，这样会更好。

怎样在人生瓶颈期有所突破

没关系的。 既然来到这个世上，那么就有你存在的意义，你的降生对你的家人来说是幸福。尽管你存在着缺陷。每个人对于家庭来说都是最美的财富。既然你自己都说了。人生的瓶颈，过了瓶颈是什么？ 是更加的广阔。一个人只要有信念，那么什么都可以做到。不要在乎别人怎么看待你，你是你自己。你可以找到属于自己的美好。别自己看不起自己，要知道。倔强的活着很重要。命运和你开了个天大的玩笑。那么，你，就证明给他看。你其实很优秀。打起劲来。千万别认为活着没意思。请用你的实际来证明。你不是一个没用的人，让自己成为自己的主人。。 加油， 你一定可以

我觉得所谓瓶颈都只是相对而言，如果你觉得自己已经达到了自己的瓶颈而不能冲破实际上是因为自己已经对突破它没有兴趣或者信心了。 人的性格确实有优势劣势，正如楼上仁兄所说，但是，别忘了通向一个目的地的路也有无数条，每个人因为性格的不同选择的路就不一样，有的人也许走了捷径，所以就感觉不到困难，有的人可能不得不绕个弯，没准绕的太远了就会产生你所谓的这种瓶颈心理，以为自己无法突破了。 从实际上讲，我们判断它是不是个瓶颈，其实更应该考虑的是效率的问题，也许所有人都能做一件事，有人需要1年有人需要一年半有人需要3年有人需要5年，这时候根据具体情况也许那1年和3年的都觉得达成此事的利大于弊，所以就去做了，而那个需要一年半的眼前可能有更好的机会或者不能够牺牲这么长的时间，也许他就放弃了。所以说，在每个人物质和精神承受的限度内是有瓶颈的。 对于个人来说，我觉得你还是应该判断事情是不是值得去做，如果必须去做那没有什么瓶颈可言，只不过过程可能艰辛。如果得不偿失的话，还是应该适当放弃的。学会放弃也是一种成功呢。 以上愚见，仅为参考

人遇到瓶颈时你会采用何种方法突破?1.靠自己、2.借助旁人、3.花钱...

靠自己

借别人的经验帮助突破自己，望采纳，谢谢

借助旁人

4.