自醉自责心理问题，我很容易自责自卑,觉得不懂得和人相处怎么办,我是不是心理有问题...

1、我很容易自责自卑,觉得不懂得和人相处怎么办,我是不是心理有问题...

做事前，先想想有可能出现的后果，做事的时候细心一点，做完之后，再复核一下。从别人的角度去看你自己做的事，事无大小之分，错也一样，没有大错小错之分，错了就是错了。 还有自己想清楚，自己先干什么后干什么，那事不应该花时间，就不要去花时间，有些本来就无关紧要的事，就算你想也想不出一下好结果 ，做一件事，一个目的，就是要把他做好。

2、总是自责怎么办?用做心理疏导吗?去哪做呢?

你过分的自责是因为你对自己不满，你对自己有什么不满的？

你是不是有点做事一定要尽善尽美，趋于完美？那是不可能的，对于我们做了的事，做了就做了，自责，恨，都是没有用的，那样只会让自己难受。把心放开点，不要计较那么多。

也许你做的事没有错而你还怪自己那就是你的心理问题了。你太让自己生活在一个封闭的空间，不能看到远处。塞翁失马焉知非福，你要懂得这个道理。

没必要和自己过不去，和自己过不去就是和这个世界过不去，何必呢

自责没关系，但自责后吸取了什么？才能有进步，只是最重要的

可以找心理医生。但还是要找到自己的问题，加以解决，什么方面弱就加强学习和锻炼，原谅自己，相信自己，一切都会好的。

3、酒后抑郁症如何解决?

调整自己的心态，放平心态，看待事情不要极端，遇事、带人都要用平常心... 不要嫉妒，不要羡慕，努力去做自己该做的事情 ...

4、我对以前做的错事耿耿于怀,自责不已,这是不是自卑心理作怪啊?...

应该不是自卑，有忏悔的感觉是真的。

我想你应该是个自尊心很强的人，

觉得自己做错了，要自己改正，

但是，别强迫自己，别给自己那么大压力。

人人都会犯错，要正确的看待和解决问题，

告诉自己，以后遇到同类事该如何处理！

时间久了，你自然就放开了！

5、过分自责是一种心理疾病吗

人都会有做错事的时候，如果是确定是自己的责任，那么一种自责的心理就会油然而生，但是这种情况，我们也应该注重调节，因为过分的自责，很容易导致一些心理疾病出现。

步骤/方法：

1、学会为错误找到更多的原因。别再习惯性地认为事情出了差错，就一定是自己的问题。比如小路的笑话经理没有反应，也许因为经理没听清，或者听错了，甚至是经理这个人根本没有幽默感。如果小路能这样想，就不会再那么轻易地把所有问题归到自己身上了。

2、容许自己犯错误，容许自己把一件事情做得不那么完美。每个人都有自己不擅长的地方，给自己一个时间去学习。把生命看作一个过程，和自己比较而不和别的人比较，今天比昨天进步一点，明天比今天进步一点，那就是成功的。哪怕暂时还不够好，哪怕自己和别人比还差得很远，都没有关系，因为学习是需要时间的。

3、学会把做错了的事情与自己的价值分开，告诉自己：“这件事情我做得不够好，但我的动机是好的，而且我也在努力做到最好，只是最后没有达到我的目标而已。”

注意事项：

以上就是消除自责心理的技巧以及方法，希望通过这些内容的了解，大家对这些方法有科学的认识, 因为人无完人，我们都会有做错事的时候，最关键在于知错能，调节好自己不良的心态，注重心理健康。

6、总是自责怎么办

- -多方面想想有些事情不一定是你的错- -不要总把事情往自己身上揽那样不仅自己活的很累而且让别人劝说也感觉很累。

人不应该活在自责中，你老是自责是因为你对自己没有信心，老是觉得身边的错误都是自己造成的。

不知你的丈夫去世多久了？亲人离世，你需要多些时间和空间，去面对这个丧失和哀伤的过程，给自己时间去面对和疏导情绪，试着表达和交流，并寻求身边的人际情感支持和陪伴。

夫妻情深，自然很难接受他的离去，强烈的内疚和自责，也很常见，是自然的情绪体验和表达。肝癌，多有家族遗传因素，也涉及到本人的性格特点和生活方式。生老病死，无论您怎样尽力，都无法控制，无法改变，总要面对。因为情深，所以伤痛也更深些。