笑对我们心理的好处有哪些，不开心时候笑对人有什么好处

1、不开心时候笑对人有什么好处

笑，可以让你缓解心理、工作等方面的压力，可以让人保持好的心情；好的心态 笑的十大好处是：

1、增加肺的呼吸功能；

2、清洁呼吸道；

3、抒发健康的情感；

4、消除神经的紧张；

5、使肌肉放松；

6、有助于散发多余的精力；

7、驱散愁闷；

8、减轻“社会束缚感”；

9、有助于克服羞怯心理；

10、笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。

会开心 (*^__^*) 嘻嘻

笑一笑可以调节五脏六腑，还可减少皱纹

可以缓解自己的不开心状态，并可以将体内的浊气排泄出来。

笑一笑，十年少，退一步，海阔天空咯！

2、笑对人有什么好处

俗话说得好，笑一笑十年少。偶尔笑一下可以增强面部肌肉弹性。而且小可以解决问题，让事情可以圆满的结束。偶尔笑一下吧！

大笑能够带动身体很多块肌肉 能够减肥哟

还能锻炼肺活量呢

总是多笑下 自己每天也开心啊 祝每天开心 呵呵

笑对人的身体各方面都好，只是，容易长皱纹，不过，如果你总是喜欢笑，即使有皱纹，也是可爱的皱纹

增加肺呼吸

1、增加肺的呼吸功能；

2、清洁呼吸道；

3、抒发健康的情感；

4、消除神经的紧张；

5、使肌肉放松；

6、有助于散发多余的精力；

7、驱散愁闷；

8、减轻"社会束缚感"；

9、有助于克服羞怯心理；

10、笑能助人们适应环境，乐观地对待生活。

3、笑的好处

俗话说“笑一笑，十年少”！现代医学也认为：笑，对人们的健康长寿有着十份密切的关系。

由衷的笑有益身心.笑能刺激呼吸系统和血液循环,缓解关节疼痛,预防感冒至癌症等许多病症的发生,笑还可以缓解紧张情绪,提高抗病激素水平,增强免疫系统功能.

"百年须笑三万六千场".苏东坡这句名言,反映了我国古代人对笑之好的认识和对健康的追求,但是在现实生活中,有的人却总是愁眉苦脸,闷闷不乐.这对健康不利的.

对每个人来说,凡是身体好者,一般都是笑口常开,面带喜色,笑植根于心,心锁则闷,心开则笑.健康人,首先是心理健康,他们心胸开阔,心境坦然,心平气和.遇事想得开,遇事看得透,遇事放得下.笑可以延年,哭能够伤心,现今社会每个人的压力比较大,笑一笑可使人减"压"，这提示我们改变思维,改变心态至关重要,要笑对人生.要笑出健康.

笑的好处是：

1.增加肺的呼吸功能；

2.清洁呼吸道；

3.抒发健康的情感；

4.消除神经的紧张；

5.使肌肉放松；

6.有助于散发多余的精力；

7.驱散愁闷；

8.减轻“社会束缚感”；

9.有助于克服羞怯心理；

10.笑能助人们适应环境，乐观的对待生活

让我们开心!

笑一笑,十年少..

增加肺的呼吸功能;

清洁呼吸道;

抒发健康的情感;

消除神经的紧张;

使肌肉放松;

有助于散发多余的精力;

驱散愁闷;减轻“社会束缚感”;

有助于克服羞怯心理;

笑能助人们适应环境,乐观的对待生活.

有利于健康

笑可以增加皱纹 绝对有好处

4、笑有什么好处

开心是一种情绪，但我们遇到开心的事情的时候我们常常用笑来表达开心的情绪。笑有很多种，笑还可以保持我们的健康。

“笑一笑十年少”，这是中国的古话。笑可以活动拉伸我们面部的肌肉，使得表情愉悦，让人感觉神清气爽，心情也很清爽。心情好了，做事情也有动力了。笑让自己心情变好了。

笑也会感染他人，使人觉得心情愉悦。笑有时也能让人感觉被尊重，使得别人的心情也变好了。所以我们应该经常笑，对他人对自己都有益。

笑很多种、

微笑没有坏处，但大笑就有害了，最起码会导致血压升高啊。 容易令下巴脱臼啦，令面部肌肉抽筋啦~呵呵 现代生理学研究证明，笑是一种独特的运动方式，对机体来说是最好的体操，对人们的身心健康十分有益。然而，凡事都有两面性，笑也不能例外。

笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。

笑的十大好处

俗话说“笑一笑，十年少”，现代医学也认为，笑，对人们的健康长寿有着十份密切的关系。笑的好处是：

1.增加肺的呼吸功能；

2.清洁呼吸道；

3.抒发健康的情感；

4.消除神经的紧张；

5.使肌肉放松；

6.有助于散发多余的精力；

7.驱散愁闷；

8.减轻“社会束缚感”；

9.有助于克服羞怯心理；

10.笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。

什么也不伤（你说的那些只是中医的病症说法）

首先告诉你，生气是不好的

会使血液毒素增加很多的！

我相信症状一定是：头痛（典型的毒素增加造成）

情绪低，当然生气或者老是哭的话，

你很容易会得感冒，

别人?B style='color:black;background-color:#ff9999'&的闾逯什缓茫?

但其实是生气导致的呀！！

所以，干嘛要生气，生气有什么用，

从根本上解除问题才关键的呀！

就是保持乐观心态，

努力控制一下自己的情绪，这很重要

今后不要老生气了.

5、经常保持笑容对人有什么好处

美国科学家的两项最新研究结果显示，笑能使人精神愉悦，同时还对心脏大有好处；相反，心情沮丧则不利于身体健康，甚至会增加早死的危险。 其中一项研究的负责人、美国马里兰大学的迈克尔·米勒表示，笑给心血管带来的好处就像锻炼可以给心血管带来好处一样，因为笑可以促使血液流通。而北卡罗莱纳大学的另一项研究则表明，心情沮丧或缺少笑容却常常与诸如抽烟、吸毒等不健康的生活习惯联系在一起，同时还能将死亡的危险增加44％。 在调查过程中，米勒选择了20部让人发笑的喜剧片或是会使人紧张不安的悲剧片，并让20名平均年龄为33岁的，不吸烟、身体健康的志愿者观看这些影片。当志愿者观看影片时，研究人员检测他们血管内发生的变化。研究显示，观看悲剧片时，20名志愿者中有14人胳膊上的动脉血流量减少；相反，在观看喜剧影片时，20人中有19人的血流量增加。研究人员得到的结论是，在笑的时候，血流量会平均增加22％；而当人们有了精神压力时，血流量则会减少35％。对此，米勒表示，笑和做有氧运动时差不多，但笑可以使我们远离由运动带来的伤痛和肌肉紧张等不良影响。但是，他也同时表示，笑也不可能取代体育锻炼，两者应该有规律地同时进行。他说：“我们建议人们一周进行3次体育锻炼，每次30分钟；另外，每天要笑15分钟，这样会对人们的身体健康有好处

经常对人微笑 那么自己的心情就会很好啊 脸部肌肉也会很放松 经常对人微笑 说明你会有很好的人缘哦

笑的十大好处 俗话说“笑一笑，十年少”，现代医学也认为，笑，对人们的健康长寿有着十份密切的关系。笑的好处是： 1.增加肺的呼吸功能； 2.清洁呼吸道； 3.抒发健康的情感； 4.消除神经的紧张； 5.使肌肉放松； 6.有助于散发多余的精力； 7.驱散愁闷； 8.减轻“社会束缚感”； 9.有助于克服羞怯心理； 10.笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。