为什么总是抠手？喜欢剪指甲是否为一种病？

导读：本文讲述了自己喜欢抠手的习惯，并提出了应该减少抠手行为的原因。虽然抠手行为不会导致严重的心理疾病，但会影响个人卫生和形象气质。小编建议把指甲刀等工具收藏起来，减少剪指甲的频率，并将注意力转移到更有趣的事情上，以培养毅力和克服抠手习惯。最重要的是要相信自己有能力克服这个习惯。如下为有关为什么总抠手？，喜欢剪指甲是不是一种病的文章内容，供大家参考。

1、为什么总抠手？

同胞！我也喜欢抠手，而且扣手对我还有很大吸引力。

别害怕心理疾病，因为一般人是得不上心理疾病的，呵呵。

其实只要没有严重到把手扣的流血发炎还停不下来，就不应该算“强迫症”之类的心理疾病。但是这么做对形象气质和个人卫生十分不好，应该尽量减少。

我是经常默默告诉自己“别扣手别扣手，再扣得甲沟炎就完蛋了”还有“别扣手别扣手，这么多臭毛病找不着女朋友”之类的话。

2、喜欢剪指甲是不是一种病

您好：

我说的您可能有些不爱听，但是您既然问了，我知而不说就不厚道了。

这个算病，但是不算身体上的疾病，心理疾病，现在人都怕别人说自己有心理疾病，实际我们应该正视自己。人出现心理疾病很正常，和感冒一样正常。

说正题啊，您这个属于典型的强迫症。之余发展到什么程度了，您没细说，我也没法评判，但是建议您下决心纠正吧，一是对自己身体不好，影响手指的修型，二是任心理疾患继续发展可不是好事。

建议：

1。把指甲刀，剪刀之类，您常用来修剪指甲的东西，收藏在您不易随手拿到的地方。硬性减少剪指甲的频率

2。转移精力，一般是您闲下来才会不由自主的去剪指甲，我相信您要是忙的时候绝对不会还去剪指甲。所以您应该注意培养一下自己的兴趣点，比如画画啊，看书啊，反正是让手和大脑别太闲着，实在不行您就玩玩电脑游戏，这个比较容易吧？

3。最重要的还是您的毅力，您要相信自己，您的行为是可以由您支配的，您想克制就一定可以的，所以要有决心

希望我的回答对您有帮助，祝您早日脱离困扰

如有必要请咨询专业心理医生