舒缓心理的成语大全有哪些，含有舒缓减压意思的成语

1、含有舒缓减压意思的成语

如释重负，意思是像放下重担那样。形容紧张心情过去以后的轻松愉快。

无忧无虑：没有一点忧愁，顾虑和担心，形容烦恼尽除、得到解脱，心情安然自得，快乐舒心。

一张一弛、劳逸结合 无拘无束

再看看别人怎么说的。

2、由心情低落到心情缓和的成语

多云转晴

破涕为笑

3、求表示心情愉快,舒缓,悠哉悠哉,不着急的成语

悠然自得成语解释

悠然：闲适的样子；自得：内心得意舒适。形容悠闲而舒适。

出处唐·房玄龄等《晋书·苻坚载记·附王猛》：“自不参其神契，略不与交通，是以浮华之士咸轻而笑之。猛悠然自得，不以屑怀。”

例句荒凉的甲板上，只有～的水手们。 ◎华而实《汉衣冠》八

引证解释

谓神态从容，心情闲适。

《晋书·隐逸传·杨轲》：“常食粗饮水，衣褐緼袍，人不堪其忧，而 轲 悠然自得。”

明 吴承恩 《双松丁公墓志铭》：“故其所赋有悠然自得之趣，人多传诵之。”

王汶石 《风雪之夜》：“更使我诧异的是，风雪压迫得人口也张不开，而那个旷野里的人，却悠然自得地唱呀唱的。”

怡然自得！

再看看别人怎么说的。

4、形容激动的心情平静下来的成语

行若无事----指人在紧急关头，态度镇定，毫不慌乱。有时也指对坏人坏事听之任之，满不在乎。

若无其事----象没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事情放在心上。

从容自若----从容：舒缓，不慌不忙；自若：自在，如常。沉着镇静，神态自若.

从容自如----从容：舒缓，不慌不忙；自如：自在，如常。不慌不忙，得心应手.

应付自如----处理事情从容不迫，很有办法。

安闲自在----安静清闲，自由自在。形容清闲无事。

安分知足----安于本分，对自己所得到的待遇知道满足。

问心无愧----愧：惭愧。问问自己，认为没有什么感到惭愧的地方.

扪心无愧----扪：摸；愧：惭愧。摸着胸口自问，毫无惭愧之处。

随遇而安----随：顺从；遇：遭遇。指能顺应环境，在任何境遇中都能满足。

泰然处之----泰然：安然，不以为意的样子；处：处理，对待。形容毫不在意，沉着镇定。

泰然自若----不以为意，神情如常。形容在紧急情况下沉着镇定，不慌不乱。

神色自若----自若：如常，象原来的样子。神情脸色毫无异样。形容态度镇静。

心平气和----心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。

舒眉展眼----神态舒适，无忧（成语大全）无虑的样子。

心安理得----自以为做的事情合乎道理，心里很坦然。

平心静气----心情平和，态度冷静。

沉声静气----指声调低沉，态度平和.

老僧入定----和尚静坐，使心定于一处，不起杂念，叫入定。形容人静静地端坐着。

心潮澎湃_成语解释【拼音】：xīn cháo péng pài【释义】：澎湃：波涛冲击的声音。心里象浪潮翻腾。形容心情十分激动，不能平静。【例句】：这特大喜讯怎能不让我们心潮澎湃，热血沸腾

心潮澎湃

5、形容缓解情绪的词语有哪些?

坦然：形容心里平静，没有顾虑的样子。

镇静：心情安定、平静。

沉静：(性格、心情、神色等)安静;平静。镇静，不慌张。

宁静：平静;安静。

平静：心情平和安静。

还有安定、温和、平和、冷静、镇定......

或者可以从上面词语解释中选择合适的2个字的词

缓解情绪的成语不多。只有代替词。比如:

强压怒火，忍俊不禁。

放下，放松，放心，缓解，静思，静想，冷静，宁静，宁心，静气，悄悄，悄声，

形容负面情绪的词语，有哪些

焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、

痛苦、愤怒、抱怨、自责、悔恨、

担忧、不安、郁闷、伤心、难过、

失望、堕落、烦躁、生气

6、形容环境优雅使人心情平静的成语

夜深人静

皓月当空

仰望天际

星稀月明

行若无事----指人在紧急关头，态度镇定，毫不慌乱。有时也指对坏人坏事听之任之，满不在乎。

若无其事----象没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事情放在心上。

从容自若----从容：舒缓，不慌不忙；自若：自在，如常。沉着镇静，神态自若.

从容自如----从容：舒缓，不慌不忙；自如：自在，如常。不慌不忙，得心应手.

应付自如----处理事情从容不迫，很有办法。

安闲自在----安静清闲，自由自在。形容清闲无事。

安分知足----安于本分，对自己所得到的待遇知道满足。

问心无愧----愧：惭愧。问问自己，认为没有什么感到惭愧的地方.

扪心无愧----扪：摸；愧：惭愧。摸着胸口自问，毫无惭愧之处。

随遇而安----随：顺从；遇：遭遇。指能顺应环境，在任何境遇中都能满足。

泰然处之----泰然：安然，不以为意的样子；处：处理，对待。形容毫不在意，沉着镇定。

泰然自若----不以为意，神情如常。形容在紧急情况下沉着镇定，不慌不乱。