为何人会有攀比心态，如何应对生活中的攀比心理

导读：攀比心理是每个人的潜在意识驱动，每个人的经历和思想都不同，因此表现也会不同。攀比心理并非错误，但我们应该适度消费，不要一味追求名牌。攀比是人的天性，但也需要适可而止。应该关注自己的德行和能力，而不是一味攀比。嫉妒和匮乏感常常相关，要学会正面面对自己的嫉妒心理，让它成为一种动力，而不是一种习惯。只有不迷失在攀比中，才能真正迈向成功。如下为有关为什么人有攀比心理呢？，如何面对生活中攀比的心理？的文章内容，供大家参考。

1、为什么人有攀比心理呢？

这是个人的潜在意识的驱动，每个人的历程不同，每个人的思想也并非一致，因此，他们的表现也会不一样。攀比心理并非就是错误的，但我们也应该适度消费，不要一味追求名牌 攀比是人的天性，一个是为了满足虚荣心来进行攀比，一个是为了满足自己的欲望来进行攀比，这未尝不是件好事，可以使人快速的进步，不至于堕落。 欲望在驱使着。

2、如何面对生活中攀比的心理？

我们有都会遇到这类事，但是必需克服，可以听后不要多想或当成一种进步的动力，这是心理障碍，相信你能克服！ 时常听到有朋友述说，自己非常容易忌妒周围的人，即使是很小的事情，都会挂怀半天，如果是稍微大点的事情则必定会寝食难安，这个过程中自己会不断地“盘算”，一会儿怨天尤人，觉得自己啥都不比别人差就是命苦，一会儿又古镜自怜，觉得自己就是不如别人，就是天生命苦，久而久之就跟迷上看恐怖片一样，巴不得别人出点啥灵异状况好让自己能偷着乐。

嫉妒情绪若是长期郁结在心头，难免就会成为一种习惯，进而演化为一种怨气，而这种怨气是典型的“双刃剑”，不但是冷眼看别人，还会侵蚀自己的心灵。一般来说，嫉妒与匮乏感相联系，一般嫉妒的多是因为别人有而我没有之类。而承认和接纳自己的嫉妒，就意味着将羡慕和嫉妒的事情纳入到自己的价值体系之内，由此觉得自己也有获得这种事物的机会，或者说自己觉得自己“本该”也同样拥有。

嫉妒可以简单分为“良性”和“恶性”两种，良性的嫉妒带给人动力，这种嫉妒情绪是建立在“别人有的我也一样能有”的基础上，例如，嫉妒别人有钱，如果承认和接纳自己没有钱并且非常盼望富有的生活，从而激发自己努力去用自己的方式赚到钱。或者类似的把嫉妒情绪化为一种动力，这就是良性的。

而恶性的嫉妒情绪是建立在“我没有的也不能让别人有”的基础上的，典型的例如“仇富心态”，自己没钱不认为是自己不努力的结果，反而一味的认为是社会不公，认为富人的钱都不是正路来的，又如同自己找不到女朋友，就认为凡是找到漂亮女孩做女友的，都是花钱搞定的，于是久而久之就形成了一种对本该努力追求的事物的排斥情绪，这样下去，长期郁结的心态更多会使人走向变态的方向。

心理学上对嫉妒的产生各有说法，有认为就是欲求不满造成的，也有认为不是简单的欲求不满，因为还很多人嘴上说嫉妒别人这嫉妒别人那，可一旦真的第一时间给她了，她不见得就开心，更多可能是手足无措，然后很快就变换了嫉妒方向，这种嫉妒则更可能是一种习惯，本质上来自于自卑情绪。

所以对于自己的嫉妒心态首先应该恰当的接纳，承认每个人都有嫉妒情绪，会面对自己的匮乏，为自己没有某样东西而深深哀伤，同时也要允许自己用一些时间来认真追求，最关键的是，要了解自己真的想要的是什么，而不是仅仅为了满足自己的嫉妒心态，否则就很容易陷于失去满足感的恶性循环。

3、我有攀比心理，怎么办？

建议好好学习《弟子规》，里面提到应如下去做：

若衣服，若饮食，不如人，勿生戚。

唯德学，唯才艺，不如人，当自砺！

要有攀比心，但要用在合适的地方，比如自己的德行和能力上，你应当不甘人后才对。如果你在这些芝麻小事上这样计较，证明你的心胸非常狭窄，必难成大事，必事难顺意！赶快立志做大事吧，别辜负你父母的养育之恩了啊！

4、为什么人的嫉妒攀比心会这么重

嫉妒心我想应该算是人的一种本性吧，都希望自己过的比别人来的好，当别人过的比我们好的时候，我们就会很自然的产生嫉妒心，攀比心理。这就看每个人的心态了！成功的人会以此为激励目标，失败的人会更加虚荣，变得众叛亲离。

所以嫉妒心有是好事情，但是千万不要太过过头了！否则就会产生负面连锁反应了。

5、如何克服自己的攀比心理？谢谢啦！

一个人必须先自爱，别人才会爱你，必须先自助，才能帮助别人。做人要自尊，自爱，自立，自强。攀比心理从哪里来的，是因为总是没有机会施展自己的才能，所以有些急功近利了，还是真的不如别人。就像你打篮球，遇到的都是高手，你就觉得和他们在一起落后于他们。其实别人的成就也不是随手得来的，也是需要天分和努力的结果。成功没有捷径，欲速则不达，一下子就实现的不叫做目标。不要丢了西瓜捡起芝麻，到头来什么都学过什么都不行。人各取一精，你肯定有你的特长，不要有虚荣心，只喜欢抛头露面的表面功夫。要知道内秀才会外美。希望你找到自己的方向，好好的把握，总有一天会有一个施展你才华的舞台在等着你，在这之前，你要做充分的准备才行，相信自己，你一定会比别人做的出色！