舞蹈的心理效应包括哪些，舞蹈的作用

1、舞蹈的作用~

1.增强心肺功能、促进血液循环。

2.增加关节的灵活和柔软度，减少受伤的机率。

3。消耗热量，维持适当的体重。

4.在音乐声中起舞，有助消除压力，促进身心健康。

5.与家人一起参与，可增进感情。

6.与朋友共舞，有助扩大社交生活圈。

那是一种健康的生活方式

2、舞蹈室的镜子一般是多高?有什么要求?

舞蹈室的镜子一般高3m，宽3.5m。有以下要求：

1、高度要求：具体高度要根据舞房的高度而定，一般是下面落地，上面留0.5m。

2、面积要求：面积要足够大，高度至少超过人高30cm，宽度尽量达到教室宽度。

3、安装要求：安装要牢固可靠，不得有触击动摇的现象。

4、防护要求：镜前应有保护，防止学生撞击，可用衣物箱置于镜前。

扩展资料：

1、舞蹈室是艺术教学中进行形体训练、舞蹈排练的场所。在课余时间还可用于健身房等项目的开放。舞蹈室应给学生营造一个艺术的天地给人以美的感受。它包含舞蹈室、更衣室、厕所等配套设施。

2、舞蹈室需配有镜子、地板、音响电视机等教学应用设备，同时环境要求面积应不小于280平米。采用应该用日光灯照明系统，窗户安装窗帘避免阳光照射。室内应采用排气扇强制排风，且安装空调、电风扇，保证室内度不宜超过30℃。地面铺实木地板，舞蹈室地面铺设实木地板或复合地板三层或根据教室面积配备塑胶软垫

3、舞蹈室的设计应兼顾教学和排练的功能要求，应设一面高度不小于室内高度的通长照身镜。其余三面内墙应设置高度不低于12米的把杆，把杆距墙不宜小于30厘米。器材橱柜尺寸要求统一结构、合理实用、美观。材料符合环保要求，器材橱数量满足全部器材存放，应有相应防盗、防火安全设施。

4、与采光窗相垂直的一面的横墙上应设两对面高度不小于2.1m含镜座的通长照身镜，墙上还应设置高度不低于1.1m可升降到3m的把杆，把杆距墙不小于400mm。

三米吧

看是舞房的高度，一般是下面落地，上面留半米。

常规：高3米，宽3米5，因为有考虑到群体练舞

舞蹈房镜子与普通镜子的区别

镜子本身没有区别，安装上有特殊要求。

一是面积够大，高度至少超过人高30cm，宽度尽量达到教室宽度；

二是安装牢固可靠，不得有触击动摇的现象；镜前应有保护，防止学生撞击（大多是用衣物箱置于镜前）。

一般玻璃店都可以订做的，用55厚的就可以了，一平米60~80元，磨边每米2元左右照你的尺寸70元*8平米=560，周长（2+4）*2=12米

*2元

磨边=24元大体不到600元就可以了。实际价格要看当地的行情。

舞蹈室的镜子一般每间教室靠实体墙装修一面镜子即可。高度沿地面起2-3米为宜，宽度2-3米。基本铺满舞蹈教室即可。

舞蹈房镜子与普通镜子的区别镜子本身没有区别，安装上有特殊要求。

一是面积够大，高度至少超过人高30cm，宽度尽量达到教室宽度；

二是安装牢固可靠，不得有触击动摇的现象；镜前应有保护，防止学生撞击（大多是用衣物箱置于镜前）。