约会如何缓解女生紧张心理，和女孩子约会怎样消除紧张

1、和女孩子约会怎样消除紧张

没必要担心,这是必经之路,不妨告诉她你很紧张,或许还会觉得你很真诚呢?呵呵,加油!

一）宜注意她，好令她也注意你

希望她注意你，其实最好先由自己做起，包括留意她日常衣著打扮，留意她的一些生活细节，喜欢吃些什么，有哪些爱好和兴趣等，你一旦有机会和她攀谈，自然能从中打开话题，并加以发掘，当她知道你对她细留意，不期然地也会引起她对你的注意，且可能留下深刻的印象．

二）忌飘忽不定的第一次约会

第一次约会，毕竟是重要的，女孩子大多喜欢坦白率直的话语多於吞吞吐吐的隐词，因此，不如先大胆假设一个日子，以表示你的真诚，这比单纯的问她何时有空等空泛的问题好，否则令女孩子摸不著头脑，不知你的约会孰真孰假，飘忽不定的约会诚意不足，败事有余．

三）宜细心，关心且发自内心

她答应你的约会，初步证明她对你没有抗拒，甚至存冇好感，有发展成为朋友的机会，此时，你不妨细心留意她当日的打扮，轻轻的给她一声称赞，这足以令她欣慰不巳．此外，约会前应作好准备，譬如事先查询她喜欢吃什么菜式，再不就先预订三间情调及食品不同的餐厅食肆（当然最好集中在同一区内），好让她届时选择，这样自然令她感到你是如此的心细如尘，最重要的是那份发自内心的诚意，你开车门，拉座椅，送她归家等展示风度的机会就更加不容忽视了，记住，她会特别留意及记挂你在这些细节上的表现．

四）忌滔滔不绝的谈昔日恋情

你喜欢一个女孩子，可以理解你心里有很多话想向她倾诉，包括你的过去和现在，但很多男士都犯了一个毛病，就是在第一次约会时便把以往的情史诉诸口中，希望对方明白自己的去，但这往往忽略了女孩的感受，她和你约会，难道就是听你诉说你的前度女友吗？况且，一旦女孩子都喜欢自己在男友心中是独无二的，决不容男友的心中仍记挂著另一个人，嫉妒这东西早巳和爱情紧紧扣上，是不受理智控制的，故一旦谈到旧日恋情，还是小心为妙，多体谅对方的感受．

五）宜送小礼物逗她高兴

就当是一份小小的见面礼好了，给她事前拣选一份精致的小礼物，譬如一朵新鲜艳的郁金香，一盒包装漂亮的巧克力，一条设计简单的项链，一本有意思的小书，礼物重心意不重金钱，也以小巧为佳，你千万别操之过急，第一次约会便给她购买金饰或贵重皮袋，那只会吓怕了她，届时出现她一推你一让的情形时，就更尴尬了．

六）忌话题枯燥乏味，谈话程沉闷，呆板

既能把握机会和她相处倾谈，便应好好的交流和沟通，你大可多留心聆听关於她的近况，爱好或对事物的看法，并从中加以发问来加深对她的认识和了解，也让话题自自然然地持续下去，而不是有一句没一句的是与否，那会很乏味的． 同样，你自己也应谈一些相信对方感兴趣的话题，而不是一味说自己的专长或雄心壮志，尘多看她的反尘，切勿第一次约会便闷坏了她，那便可能再没下一次的约会了．

七）宜令整个约会圆满结束

吃迥饭後，可问她对这顿饭的意见，问她可有兴趣到别家小店或继续留下吃些甜品，这会让她感觉到的体贴，饭後甜品是一个颇佳的提议，可藉此段时间谈谈笑笑，晚饭过後，应送她回家，临别前向她简单说一句：〔这个晚上和你度过，感觉实在很好〕那就更令她乐上心头了，此时，当你再温柔地问她一句：〔我们可以继续这样出来吃饭倾谈吗？〕相信她再没有拒绝你的余地了！！

2、我女朋友和我约会会觉得很闷,我怎么才能做好

女生其实约会都会有点不好意思 很紧张 心狂跳 尽管已经是男女朋友的关系了

有时避免因紧张而说错话 女孩通常选择少说、少问、只回答的方式来跟心仪的人相处 这样可以避免出糗

如果你想让女友活泼点 不妨都说说你身边发生的有趣事、讲讲冷笑话\笑话、说说她会感兴趣\喜欢的那方面的问题 最好是能说你们共同爱好感兴趣的 切忌不要讲一些低俗的和黄色的、暴力那方面的话题 毕竟没有多少女生会喜欢自己男友是个爱说“烂话”的人

好好加油吧 你的女友会很感谢你的好

比如说给她一个惊喜吧，带她到星空下，用内心与她交融，更了解彼此，让她认为你是她最好依靠，彼此的依靠

向周星驰学习幽默，呼呼，祝你好运

不约会···太刻意就不好了 多玩点她喜欢的 比如吃东西买衣服试试···

那是你太在意她，太小心了，尝试放开点。约会时要自信点，该表现时要表现，该矜持时要矜持

1\向她的朋友们请教一下 她喜欢什么活动 喜欢聊什么话题 喜欢做什么事情

2、如果实在无聊 可以交上朋友一起 但是此做法仅限一两次

3、放轻松 不要太在意 越紧张越是无聊

4、可以将自己喜欢的事情 教给女孩子 慢慢的感染她 然他和你有一样的喜好

5、如果她喜欢你 会想办法 和你一起努力不闷的 但是如果你们努力尝试了 很久还是很闷 说明你们不合适

总之 加油吧 祝你成功

3、约女孩子出来紧张怎么办

如果她不喜欢你就不会给你打,不会跟你去逛街了,傻孩子,内向并不是缺点,很多女孩喜欢内向的男孩,因为她们觉得这样的男孩子很可爱,很真诚,你并不需要刻意改变自己,自然一点,多和她说话就可以了,问她喜欢什么啊逛街累不累啊之类的,想到什么说什么就好,逛街嘛,跟紧她就可以了,吃饭的时候可以聊一些有趣的话题,就像你们通一样,照目前状态,你们十之有戏,祝贺你了

深呼吸，努力平复激动紧张的心情，把她想成是你的小妹，这样你就不会紧张了。祝你顺利

女孩的心思不容易懂

很多时候我们都不知道她在想什么

再说 爱一个人就要学会付出

自然回为了她什么都愿意

首先 要相信你自己

或许见了面后 就知道拉

因为一切随缘吗

4、和mm约会整么克服小紧张?

让她努力配合你，就不紧张了，紧张时她带给你的，那就然她放松，自在，你就不紧张了

5、怎么可以对女性见面不紧张.怎么对她她会最开心,

见多了就不紧张了，.哄哄她,

多买点玫瑰啊

给她需要的，想要的！！！！

紧张是天性，对于未知的事，人们总是会紧张的！等见到她，自然就会消除了！至于怎么让她高兴，其实女生的高兴点不同，还是要看你自己，也许一件小小的事就能让他感动，帮她打个伞或者开个车门她都能感动高兴的

做她喜欢的事，给她想要的，用真心对她，用心打动她，爱她就要‘给予’她！

真实的自己,紧张就是紧张,也许会有人欣赏你这种不做作呢!太过虚伪的东西招人讨厌