远离心理焦虑的人作文，为什么要远离消极的人的作文

1、为什么要远离消极的人的作文

自从看了韩寒的《三重门》，我变得整日晕哉晕哉。象60年代逃荒的难民一样有气无力。 从林雨翔的身上，看到了自己反射的影子。 林雨翔的结局很惨，但又不是很悲剧，这更另人难过。

其实，韩寒的话很多都很经典，语言也很精妙，我佩服的五体投地。虽然难免粗俗之语偶尔越居纸面，但那都是无关紧要的小糟粕。总之，是那些天之骄子的满分作文不可同日而语的。

语文老师在考试前，苦心把今年的高考满分作文做成课件让我们看，教我们作文公式，“先是一大段排比，给文章造成气势。。。。。。”我听后有所收获，但无法信服。我讨厌那些教条式的条条框框束缚人的思维。 其实，老师也有苦衷，她说她也不想让我们只是会写应付考试的作文，但是她要为我们的未来负责，为我们的高考负责。 中国的教育体制不舍得改一下也就算了，连作文也流行起了复古风潮-----那些没多大意义的文章，大用骈文，大玩辞藻，飘得另人找不到北-----更显其思想之高深，文笔之流畅啊！

我这次的语文成绩将面临着被宰割的厄运。

不是说，“要用辨证的思想来看待问题”吗？我在作文上表现得似乎我是个很偏激的人，把满分作文批判的一无是处，但毕竟那种装饰性语句让我写我也写不出来。我的思想不慷慨不激昂不向上不拥护党~~单凭这一点，阅卷者就可以把我的作文当羊肉涮。但是，但是。。。。。。

很迷茫啊，我也不知道我究竟想表达什么，想反抗什么

感觉像一个人顶着烈日站在一望无际的麦田里，不知道方向，无法预测未来，也无法追忆过去，只是横冲直撞得走啊走啊------没有方向。

俗话说：“抱怨不如改变”，我无力改变，也就无权抱怨。

最近想改善生活，于是在寝室做了一些简单的饭，其中有凉拌莲藕，第一次做的不佳，但是也没有那么难吃，现在正是需要鼓励的时候，一室友吃过之后，她却说：莲藕这样弄不好吃，应该巴拉巴拉说个没完；

又某天中午，又做了面，她尝了又说：鸡精味太重，味道好酸，没味道巴拉巴拉又一堆；

又是某天中午，我做好了面正在吃，她拿起一片菜叶子说：上面有虫卵，虫卵巴拉巴拉的，我没理她，默默吃面；

剪了新发型，自我感觉还好，好多人也说不错，她说：显老。

诸如这样的事情还有好多，就不一一说了。我想说每次跟她说完话，一腔热血变成一盆冷水从头浇下，原本兴致高昂变成没有丝毫兴致，再提不起劲儿去做这件事。

请远离给你带来负面情绪的人。他们永远都在泼冷水，浇灭你的热情，让你对世界充满消极情绪。

我的努力，我自己看得见，她的意见是：你的努力，要让我们大家都知道，都看见，这才能交流。当我去让他们看见，他们会马上泼冷水，这就是为什么我不在乎他们这些圈内人是否看的见。

我脑子很乱，都不知道要写什么了。

不过我知道：正面情绪能够使一个失意的人得到温暖，负面能量会给一个原本乐观的人带来阴云，负面能量越多，阴云越厚，等到爆发的时候只会害的自己难受。

我们交朋友，并不是说忠言逆耳利于行就是完全正确的，有些逆耳之言，绝非忠言，我们学会分辨。很多时候，都是当局者迷旁观者清，作为当局者，还是要三思而行，千万不要被负面的情绪影响，总是给你负面情绪的人，请你远离他。

人活着 为了体验悲欢离合，生老病死， 为了弄明白人为了什么而活着？ 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。 活得很累,很辛苦 因为社会很不公平，活着很无奈 伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。

只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。

别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!

2、被焦虑所困扰作文

一直以来，没事制订计划的习惯。

现在想来，这真是很不好的一个习惯。

很珍贵的假期，却是一整天躺床上玩手机，虽说尽量保持读电子书，写点文字，可眼睁睁地看着时间一分一秒的流逝，整个人还是略显焦虑起来。

假期时间和小伙伴们对接不上，而我也是慢热型的人，除非很熟悉的人，否则一起游玩，也客气地带着公式化。

能想到陪自己的，都在忙碌着。

不忙碌的，也有自己的安排。

恍然发觉，我居然不会独自安排孤独的时光，为什么凡事都要拉扯上别人呢？

我央求别人一起出去散散心，可打心眼里自己也不是很想出去，也不知去哪，只是潜意识里告诉自己，这样窝一天家里，好像时光就这样悄悄流逝，却无所作为，焦虑，无形中弥漫开来。

其实一整天在思索，刷手机中度过，眼睛根本没休息过，即便休息也毫无困意，所以，就个人而言，我反而觉得疲乏，只想静静呆着，不想动。

可人就是这般矛盾，作为与不作为，在脑中拔河，生怕浪费时光。

然而，再怎么焦虑，时光还是从指缝中，从涩眼的困意中，一分一秒的划过，不会停留，不会变慢。

生活就是这般，有趣的人生需要自己寻找，别焦虑了，放轻松，做心中所想的事，静静地观望着时光的流逝。

告别那些浮躁\矫饰和焦虑,人就慢慢地走向了生命的成熟.从青春的感伤之雾中走出的翠翠,在这美丽而遗憾的等待中,她的生命将变得更加坚韧和顽强,更能够承受人生中的风风雨雨.回望青春的风景,让我们在爱中倾注理解与同

3、作文:做自己情绪的主人,800字记叙文

现在有些孩子越来越情绪化，稍有不顺就发脾气、摔东西、吵架、打架，甚至在情绪失控的状态下发生犯罪行为。最近，媒体不断报道有的孩子在情绪失控时采取极端的方法伤害自己或他人的生命。

孩子已经成了情绪的“俘虏”。这极大地危害了孩子的身心健康，影响了孩子的未来。

作为家长，一定不要忽视孩子的情绪问题，在看到孩子的情绪出现问题时，就要采取积极的手段进行挽救。

造成这种局面的原因有很多，一个很重要的原因就是当下的孩子多数都是独生子女，他们在优越的条件中长大，衣来伸手，饭来张口，又受到家人过多的溺爱，因此，这就使很多孩子养成了一味任由其性子做事的习惯。他们以为自己是家里的小皇帝，父母娇生惯养，任何事都百般宠爱，做错了事也不舍得批评一句。久而久之，在他们心里，做事的尺度就不存在了，唯一有的就是他们自己的喜恶，全然不顾及别人的感受。

情绪是人们对客观事物是否符合或满足自己的需要而产生的一种态度或内心体验。

当孩子产生焦虑情绪时，我们应正确地引导他们。如在日常生活中，孩子通常寻求的目标并不能在短期内实现，在其向着一定目标前进的过程中，总是有外在与内在的障碍和干扰，这种受挫常可导致焦虑情绪的产生。我们可以关切地引导他们，给他们讲述焦虑带来的危害和不良后果，然后，再帮助他们排除障碍和干扰，从而顺利实现目标。

爱冲动的人总是容易失去理智。孩子冲动时，会很难控制自己的情绪，因而失去理智，做出让我们十分失望的事。孩子偶尔冲动在所难免，如果经常出现冲动逆反的情况，就会影响其身心健康，尤其易使孩子性格出现偏离和行为异常。

容易冲动的孩子无论在什么情况下，总是会觉得自己委屈了，有时候会用自己的拳头去征服别人，去报复别人。

因此，当孩子因为某种原因，哪怕是不合情理的原因而产生不良情绪时，一定不要采取批评、打骂的方式去遏制孩子的情绪，而要允许孩子去发泄，并懂得采用适当的方法引导孩子把不良情绪发泄出来，而不是憋在心里。

自信是一根柱子，能撑起精神广漠的天空；自信是一片阳光能驱散迷失者眼前的阴影；自信是一泓清泉，能滋润一方土地；自信是一盏明灯，能使你迈向成功的第一步……

我曾经是一个对自己很没有自信的人。上课时，不敢举手回答问题，怕答错；考试时，心里十分慌乱，怕考砸；主持早读时，声音很小，怕被同学疏远……然而，在二年级时，我终于自信起来，发出了自己的光和热。那是一堂语文课，那节课让我感受到了温暖。由于我对自己不自信，胆子很小，所以上课时经常当“观众”，一声不吭，以往的老师也没太在意我。但二年级的开学初，彻底改变了我。老师一走进教室，就开始抽查背诵昨天布置的古诗，一向不起眼的我竟被老师注意到了。她让我起来背诵，可我十分忐忑，心都快要从嗓子里跳出来了。我低着头，脸像被涂了一层红蜡。

老师见我不做声，便和蔼地对我说：“没关系，慢慢来，老师相信你会行的。”顿时，我的心里涌起了一股暖流，让我忐忑不安的心情平静了下来。有一股力量驱使着我，使我不得不开声背诵起来……放学后，老师找我谈话，对我说：“我向你以前的老师了解了你的性格，他们都说你缺乏自信，可我相信你，你一定会行的，你并不比别人差，你要给自己信心，勇气，才会成功，老师永远都会默默地给予你力量，相信自己，相信老师，你是最棒的。”老师的这一番话，是我非常感动，我心想：我一定要加油，一定要自信。

之后，在上课时，老师的这一番话让我鼓起勇气，重拾信心，大胆举手发言，最后赢得了雷鸣般的掌声和老师赞许的目光；在考试时，异常轻松，最后取得了优异的成绩；在主持早读时，声音格外响亮，最后获得了更多的友谊……

由此可见，自信是多么重要。如果失去自信，就像鸟儿失去了翅膀；如果失去自信，就像大树失去了寻找水源的方向；如果失去自信，就像花儿失去了大自然的哺育……给自己一份信心，就是让自己迈向成功的第一步……