职业心理素养的口诀是哪个，职业素养四词八字是什么

1、职业素养四词八字是什么???

职业素养的八字：缺四字

共同、公、社、分别。

2、结合你所学专业自身实际谈谈如何做好就业心里职业素质等方面的准备...

1、合理定位,调整心态。要对自己具备的条件（

学历

、技能、年龄等）有一个清醒的认识，找自己适合的工作，切忌好高骛远，不切合实际，在当前严峻的就业形势下，“找工作”应当比以前要“低调”一些才好。

2、做好自己的职业规划。自己有远大的理想和抱负，想找一个满意的工作，这是对的。但是，在当前这种形势下，要先找一个“初级阶段”的工作，等形势好了，再“升级”，就是俗话说的“骑着马找马”。不要因为现在没有理想的工作，而闲着干等。

3、养成良好的心理素质。面对形形色色的招工信息，要会甄别，不要被一些夸大的言辞所迷惑。找到一个工作后不要轻易放弃，在当前形势下，最忌“这山望着那山高”。

4、踏踏实实,切勿浮躁。有了一份工作后，要踏踏实实，不要怕吃苦，不要怕受累，要耐得住寂寞。不付出劳动就获得报酬的事情是没有的，要知道世上没有免费的午餐。

我是新东方厨师专业毕业的，因为红案比白案贵好多，我家里又穷，只好学习了白案。打算在大学街开一家面馆

压根就没用到过，学的机械，第一份工作做的电子仪器。搞得装配，调试，维修。，现在做用电设备。从弱电做到强电，几乎没用过所学，倒是偶尔用用钣金上的一些知识。

3、怎样有一个良好的心理素质?

好的心理素质就是要乐观 做事情要积极 不要有悲观和消极的心态 也要保持一份纯净的心态 做事情可以老练但不能太世故 经常运动 和朋友聚会 等等 都是保持良好心理状态的方式 ......

胆量的训练方法 ­

一、 胆量对武者的重要性 ­ 我认为要练好功夫，成为一个优秀的搏击手，良好的精神气质是很重要的，而心静和胆量是其精神之所重，你习武不管是为了当一名职业武师还是为了防身自卫，都是在自身具备了一定的实战技术及超人的胆量与冷静的心态后，才会在打斗中稳操胜券，中国武彦语曰：“一胆、二力、三功夫”。

可见，胆量的重要，不管是怎样的一位研修者，自身如果不具备心静、果断、无所畏惧的内在气质，你的技术做的再完美，再具有****力、渗透力，其技也不可能达到高境界而成为搏击高手，而武者唯有借助精神修炼，才能深化，超越自我，步入武道之神圣殿堂。

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二、 胆量的修炼 ­ 一个人的胆量大小是可以养成的，我们习武之人的目的要明确，如果是为了防身，首先要将胆量放出来，要有不怕死的心理准备，心中常怀着“人总是要死的，何况是为了正义而战呢？

死又何惧的情怀”，将生死关放下，唤醒人体中原始动物的本性，即为求生存而战，要有“二十年后又是一条好汉”的气魄，即使是擂台实战，也要有“台上是敌人，台下亲兄弟”的心理，有了这种心理的养成，加上适当的、科学的辅助修炼，就可以有无所畏惧的心理气质了。

黄健先生在《武学心传》中叙述胆量时用如下口诀： ­ 习武要有打人心 ­ 胆壮心狠能胜人 ­ 打时有怕头落地 ­ 死里求生技艺真 ­ 可见胆量是多么的重要，真正的胆量可从以下三个方面而成： ­ 首先：是杀心（胆量）的养成，可先看人杀动物，然后亲自动手杀之，或者多看恐怖之类影片，在自我心中养成一种习惯，“原来杀人也就是这么回事”。

­ 其次：思想中有“你敢跟我动手，我杀死你”的杀心表现，或是想“别人对自己有杀父之仇”，我一定要报仇等等。利用一切，将自己本能的杀心发动起来，在搏斗或自卫中就一定会拼命。 ­ 修炼：胆量的修炼就是对自身精神气质的训练，我在这介绍桩功和假想实战的训练方法。 ­

1、站桩功：可选用中国内家拳法中的桩功，辅以假借意念。

­ 方法是：两脚平行分开同肩而宽站立，双膝微屈，臀部略后，似坐一高橙，双手抬至与肩同高，两手距胸约一尺，两手间相距两拳，两手十指自然分开相对，手心向内呈抱球状，臂半圆，腋半虚，两臂要有内裹外撑的力量。同时要做到身形中正，胸腹空虚，全身放松。 ­ 意念：（1）自身高大无比，顶天立地，四肢仿佛能够支撑宇宙，与宇宙浑圆一体，有浩气放纵的精神气魄，慢慢有浑然忘我，外无世界，内无身心之感觉。

（2）假设三尺以外七尺以内有一巨人对我发起猛烈进攻，我无所畏惧，只要我抬足，一扬手，一睁眼对方即被我气势所吓倒。 要点：站桩时要有神光内敛，双眼微闭，嘴角向两边拉扯，似笑非笑之势，可促进放松。 ­

2、假想实战修炼 ­ 按照截拳道或其它流派中的格斗桩法站好，精神集中：意想对面有一凶猛之敌，正在向我发起猛烈攻击，而自己却应付自如，不被对方凶猛所吓倒，相反自己却一击必杀的打击了敌人。

­ 例：（1）假想敌用一记重拳猛力向我击来，我轻松的运用内侧高位格挡阻开其拳，同时前手重拳猛击敌人面门，将敌人击倒。 ­ （2）假想敌用一短棍斜劈我头部，我略一闪身，身体下蹲的同时，挥舞双节棍猛击其胫部，敌倒地不起。

­ 注：在进行假想实战修炼时，“敌人”是假，而自己出招是真，意念中的敌人应该是功夫十分高强，凶神恶煞般的对手，只有跟这样的对手‘过招’，才能训练出超人的胆量杀气和实战精神，此法所重仍在意。重点是意念和自己出招必须真切，你可以看书动脑想象实斗场景进行练习。

对于桩功修炼和假想实战均要求以意为主，而桩功修炼的意念要求是“精神假借偏于内敛含蓄”，形不外露、神不外溢，整个人应进入很安静，很轻松的状态，从‘形’到‘意’都要放松。此法主要培养武者的心静如水定力和浩然正气。假想实战的意念则要求“精神上要放纵，神光要敏锐，意念活动要激烈”，要求形松意紧。培养武者大无畏的作战精神及训练武者的实战心理精神。 ­ 胆量的辅助修炼二法是本人的实践经验，效果颇好。

习拳者在进行修炼时，应该认识到它的长期性、艰巨性、重要性和必要性，相信按此二法训练能提高你的武术实战成绩。 ­ 最后送各位一句话：“练武是为了防身健体，自卫是不得已而为之”！

那要看你自己了,因为要懂得易地而处,凡事要做到己所不欲勿施于人.那你就会慢慢会养成良好的心理素质.

4、职业素养的各种行为表现及其形成也存在着什么和什么的关系?

职业素养是人类在社会活动中需要遵守的行为规范。个体行为的总合构成了自身的职业素养，职业素养是内涵，个体行为是外在表象。

身体素质。心理素质。政治素质。 思想素质。道德素质。科技文化素质。 审美素质。专业素质。素质修养， 社会交往和适应素质。学习和创新方面的素质。

5、自己如何提高职业素质?急急急!!!!!!

1.坚持用实习生的态度去努力工作 2.一定用真诚的心去面对你的工作 3.要在你的人际和工作中表现诚实 4.不要打听同事和上司的私人问题 5.虚心的去请教和多看点这方面书 6.别人好的经验一定要拿来试试看 7.加油加油再加油～！ 主要分类 [编辑本段]

1、身体素质：指体质和健康（主要指生理）方面的素质。

2、心理素质：指认知、感知、记忆、想像、情感、意志、态度、个性特征（兴趣、能力、气质、性格、习惯）等方面的素质。拓展训练以提高心理素质，很多知名企业都通过拓展训练来提高员工的心理素质以及团队信任关系。

3、政治素质：指政治立场、政治观点、政治信念与信仰等方面的素质。

4、思想素质：指思想认识、思想觉悟、思想方法、价值观念等方面的素质。思想素质受客观环境等因素影响，例如家庭、社会、环境等。

5、道德素质：指道德认识、道德情感、道德意志、道德行为、道德修养、组织纪律观念方面的素质。

6、科技文化素质：指科学知识、技术知识、文化知识、文化修养方面的素质。

7、审美素质：指美感、审美意识、审美观、审美情趣、审美能力方面的素质。

8、专业素质：指专业知识、专业理论、专业技能、必要的组织管理能力等。

9、社会交往和适应素质：主要是语言表达能力、社交活动能力、社会适应能力等。社交适应是后天培养的个人能力，职业素质的另一核心之一，侧面反应个人能力。

10、学习和创新方面的素质：主要是学习能力、信息能力、创新意识、创新精神、创新能力、创业意识与创业能力等。学习和创新是个人价值的另一种形式，能体现个人的发展潜力以及对企业的价值。

6、职业素养的“七项修炼”是哪七项

职业素养的“七项修炼”具体如下：

1、问题意识；

2、时间意识；

3、目的意识（成果意识）；

4、责任意识；

5、客户（服务）意识；

6、团队意识;

7、成本意识。关于怎么样去做我就不是很清楚了！

第一项修炼 面子

没什么可怕的

销售不是卑微的行业

克服恐惧，练就“厚脸皮”

心态：闯过面子关的钥匙

敢于接近陌生客户

被拒绝不等于丢人

失败与“面子”没有任何关系

不怕丢面子，才会有面子

第二项修炼 礼仪

礼仪：销售新人打造第一印象的关键

80%的第一印象来自着装

学会微笑

言谈有素

举止高雅

接递名片有章法

倾听的艺术

不可不知的约会礼仪

迎宾待客，礼仪为先

在客拒绝和告别客户时要彰显英雄本色

第三项修炼 脾气

忍让与业绩成正比

推销需要少安毋躁

曲径通幽，不可一条道走到黑

遇事要镇定，临危不急躁

“好脾气”创造好业绩

实现性格自我完善

第四项修炼 体力

健康体魄：销售成功的保证

保持健康心态，勇闯体力关

业绩是用“辛苦”换来的

勤奋带来好业绩，勤奋源于好身体

珍惜身体，善待自己

第五项修炼 谈判

欲擒故纵策略

以退为进策略

黑脸白脸策略

以彼还施策略

计价还价策略

礼尚往来策略

蚕食策略

……

第六项修炼 挫折

第七项修炼 客户