职场冷暴力女生心理分析，什么叫职场冷暴力

1、什么叫职场冷暴力

“冷暴力”的概念最先出现在婚姻家庭中，但是现在这一概念已经蔓延到职场中，被称之为“职场冷暴力”。 所谓“职场冷暴力”即指上司或群体用非暴力的方式刺激对方，致使一方或多方心灵受到严重伤害的行为。其主要体现在让人长期饱受讥讽、漠视甚至于停止日常工作等刺激，使人在心理上压抑、郁闷。调查中职场人就自己对于“职场冷暴力”的理解进行了描述，其中比较集中的包括：精神虐待、心理战、人与人之间的冷漠无情、自尊的伤害、“穿小鞋”、逼人自动辞职的一种手段等。 调查显示，职场冷暴力主要来自于上级，这一部分的选择超过了四分之三，可见，上级是职场中相对强势的一个群体.

努力做好自己该做的事情之余，帮助身边的其他人，留意身边的所有事物，凝聚身边的一切力量，是自己变得强大，不断正对一切压力，只有这样，你才会成功，才会创出自己的一片天地！知道了吧？只有强者才会无惧身边的一切压力，而只有强者才会认为这样才是最快乐的，因为压力给与他动力！！！加油····

2、什么叫冷暴力,遇上了,怎么办?

冷暴力是暴力的一种，其表现形式多为冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。冷暴力主要有两种情况：一是家庭冷暴力，多指夫妻双方产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做家务等行为。二是职场冷暴力，无论是家庭冷暴力，还是职场冷暴力，实际上都是一种精神虐待。

要是碰见了就说回去呗！总不能被欺负了吧？？

“家庭冷暴力”，是指夫妻双方产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家务工作等非正式暴力行为。家庭冷暴力实际上是一种精神虐待。其中女性多为受害者。

“职场冷暴力”，指上司或群体用非暴力的方式刺激对方，致使一方或多方心灵受到严重伤害的行为。其主要体现在让人长期饱受讥讽、漠视甚至于停止日常工作等刺激，使人在心理上压抑、郁闷。

职场冷暴力主要来自于上级，上级是职场中相对强势的一个群体。

3、什么是职场冷暴力?如何处理?

所谓“职场冷暴力”即指上司或群体用非暴力的方式刺激对方，致使一方或多方心灵受到严重伤害的行为。其主要体现在让人长期饱受讥讽、漠视甚至于停止日常工作等刺激，使人在心理上压抑、郁闷。

预防和解决途径涉及以下三个方面：

建立和谐的企业文化

企业文化包括价值观念、行为准则、道德规范、习惯、管理制度、典礼仪式以及企业形象等，对企业成员个体的心理、行为具有导向作用。就其本质来说，企业文化是一种“以人为本的、通过实践并有实效的管理思想。好的企业文化不会将人转化为工具，企业文化中渗透出”包容“和”理解“的思想，在合理竞争的同时还强调”团队精神“。这样企业的员工能够在工作中换位思考，允许有独特个性存在。

针对现代职场工作节奏快，人际关系疏离的情况，企业可以根据自身特点，组织形式多样的文体活动。例如：拔河比赛，羽毛球比赛等，或者在重大节日举办会餐，让员工在参加活动的过程中，促进交流，加深理解，消除隔阂。对于已经出现问题的员工，企业的人力资源部门应从中调节和疏导，促进矛盾双方达成谅解，消除矛盾。要建立企业内部的沟通渠道，比如，在绩效考核的时候，不光考核员工的业绩和听取主管领导的评价，还要通过访谈法，综合他评意见，将考核员工的优点及不足及时反馈给本人。另外，新进员工别抱着自己“老东家”的企业文化不放，要尽快适应“新东家”的企业文化。尽量和同事熟悉起来，和谐的气氛有利于工作开展，当对同事之间的话题不感兴趣时不要表现出不屑的“清高”模样，要争取自己主导话题，把议题引到自己感兴趣的内容上，转移话题时不要太突兀。

采取积极的应对策略

面对冷暴力造成的心理压力，无非是消极应对和积极应对两种方式。采取消极回避的人，认为挺一挺就过去了、忍忍算了，这样的应对会加重压力的消极影响，甚至对身体造成伤害。积极应对认知上表现为从有利方面看待压力，回忆和吸取过去的经验，考虑多种变通方法等；行动上表现为积极行动，做有益于事态发展的事情。比如积极应对能减缓压力所造成的不良影响，将压力带来的损失减小到最低点。冷暴力发生后要分析问题事件的来龙去脉，认识到自己可以改变什么，积极去做。如果是误解造成的要主动沟通，善于运用自身的社会支持系统，找其他同事从中帮忙调节，并找自己要好的朋友倾诉及时宣泄。

对情绪的自我调控和管理是情绪应对的方法，伤心时痛哭、生气时发火、郁闷时自我安慰……都与个体心理的自我防御机制有关。当发现自身压抑的不良情绪时要及时予以消除。排解不良情绪可以采用放松训练：深呼吸、听音乐、伸懒腰，想好事，按摩或在大脑中浮现出蓝天白云、森林草原、海浪沙滩等美好景色，让自己体验轻松的感觉。也可以自我宣泄：通过倾诉、日记、哭泣、唱歌等方法把情绪合理表达出来。通过读书报、看影视、玩棋牌、养宠物以及逛街、旅游等活动摆脱烦恼是焦点转移法。如果认识到问题事件远远超出了自身的能力范围时，可以到专业的心理机构寻求帮助。

性格特点决定解决方案

恩格斯说过：“人物的性格不仅表现在他在做什么，而且表现在他怎么做。”每天我们都会遇到各种各样的事情，经历快乐、悲伤、失落等等。自信乐观的人，在挫折中寻找宝藏，自己为自己打气；相反，消极自卑的人，总是抱怨自己，羡慕别人，总是看到事情消极、困难的一面。其实，我们要学会换个角度看问题，对自己进行积极的心理暗示，使问题导向正面的结果，不要总是暗示自己感到焦虑、紧张、失落等。

员工也要加强心理储备和情感储备，坚持锻炼身体，建立和谐与相互支持的人际关系。中国文化讲究得是“含蓄”，员工在提高自身业务能力的同时为人要低调，太过张扬的性格容易引起他人嫉妒，或者引起同事反感。把同事间的不理不睬当作冷暴力，就把人际关系简单化了，不能因为别人性格、爱好与自己不同就孤立抵制，甚至上升为故意伤害的程度，同事之间相处不要太敏感，不要将别人偶尔的情绪不良当作针对自己，将矛盾升级对企业和员工都毫无益处。

现实情况永远比理论复杂的多，我们应该按照具体情况具体分析。冷暴力的发生总是有原因的，或者在自己或者在对方，首先要找到问题，然后针对问题尽量化解敌意，这才是主要的，而不是仅仅纠缠在谁对谁错的问题上。

4、女生冷暴力怎么处理得了?

如果你发现你的女友已经对你冷暴力几天了,并且不怎么喜欢理你,那你就要主动的去找到她。 把问题和她说清楚,让她把她对你的不满都说出来。 并且让她明白冷暴力是无法解决问题的。 只有把问题说出来,两个人商量问题才有可能被解决。 在感情的世界里,冷暴力是最不可采取的。 告诉女人，她并不是不可代替

如果一个女人对你爱理不理的，你可以明确的告诉她，她并不是你独一无二的人，她是一个可以替代的东西。

只是你不想替代而已，你比较专情，所以你愿意在他她对你冷暴力的时候，依旧选择坚持着爱她。

这样说就算女人的心是石头做的，她也会被你捂热2适当的强硬，表明你的态度

男人也不要一直很懦弱，若适当的强硬一点，表明你自己的态度，说不定会得到意想之外的结果。

在感情的世界里，女人都比较喜欢会主动的男人。

如果你身为一个男人，却还一直很被动，做起事情来很胆怯。

面临女友对你冷暴力，那这个时候你就要适当的强硬起来，表明你的态度了。只是对你做的一些事情或者说的话表示不满意而已。至于具体的问题，也许只有你们自己明白，反思下，看如何可以做得更好。

不解决根本矛盾，不是用这个方式抗议，也会用其他办法。

女生冷暴力是没有很好沟通造成的，时间长了干脆不想说，解决办法用行动啊！态度好不好决定一切，表现满意冷暴力自然解除，恢复正常生活幸福快乐。

就是要沟通解决。

一般都可以找到方法。

女生冷暴力，说明她不愿意和你吵架。

冷暴力冷处理吧，慢慢地就好了吧，晾着

呵呵 有点任性 不懂事了

遇到事情要是都采取这样的手段的话

那事情永远也得不到解决了

建议两个人还是好好的商量下如何解决了

5、七浦路的女店员为什么如此凶狠,心理分析

额...我经常去七浦路的啊，我咋没碰到这种事情额！

我帮你说哦，到七浦路去，我也碰到过很多人在和店里的吵架，（要么和你情况一样的，要么就是口气不好），但是千万不要一直盯着看..这样也会引起七浦路里面营业员的唾骂。

其实，在里面逛街，买东西的话，微笑一下...这样或许好一点！对里面的营业员叫一声“姐姐”或者“美女”.....这样她们会开心一下下的

你想想吖，谁愿意吵架呢！！？

对吧，所以呀，在里面逛街，大多数不要多说话，就算她们问你“喜不喜欢？或者有没有中意的？”，你都微笑一下，不说话....这样就不会引起互吵的！

不过有些店员是很凶的...大不了不睬她们吖，就当自己碰到神经病了....

千万不要在那里和她们对吵，这样对自己是不利的....

好啦，不要生气了，消消气...女的都要有一颗宽容的芯 (*^__^*) 嘻嘻

不要理睬这些“眼神凶恶满嘴粗口”的女人....

嘿嘿~笑笑啦，开心一下....调整一下自己的心情！总之一句话“无视她们，做好自己”

原因

一、你太礼貌了，让人一看你就是“软柿子”

原因

二、你或许给她们一种错觉，觉得你喜欢她们的衣服（问题可能就出在你的微笑），却没有购买意向。即喜欢又不买会让人觉得你在涮她们。

原因

三、不要把七浦路的营业员与其它地方的营业员比，七浦路的很多店都是做早上的批发生意的，零售就没有太多的耐心。

6、你遭遇了＂职场冷暴力＂,请问你是如何解决,如何面对呢?

1.以彼之道还施彼身，你也对她冷战！

2.找到结症所在，是因为你得罪他了？还是别的原因？

3.跳槽，实在无法忍受，就走吧

4.用点手段，把他挤走！