为什么我总是折磨自己,人为什么总是喜欢自己折磨自己

导读：本文讲述了人们为什么总是喜欢自我折磨，以及如何应对这种情况。许多人因为生活压力而感到无法排泄情绪，导致出现自我虐待的行为。文章呼吁人们向父母寻求理解和支持，同时要寻找适合自己的发泄方式。如下为有关为什么我总是折磨自己，人为什么总是喜欢自己折磨自己？的文章内容，供大家参考。

1、为什么我总是折磨自己

赌气的情况、一般人都有、可就看赌在什么地方、当他们唠叨的时候、可以当做认真聆听、他们是你爸妈、不会说太多太难听的臭话、可能他们讲的大道理你都懂、可他们毕竟是…。读书在于认真、享受的不只是结果。由于本来就失误加上他们的误会、烦上加烦。你的出气方法是让他们“怕”你，也是一种激法。可你真正并不想这样、你也只能说是他们逼你的、可你是一个正常的人、你也本不想让其伤心的、所以就会很纠结、很折磨！认真聆听、更要做一些事帮他们、坐下来聊聊心、听他俩说说过去的事、和气点自然就能感到亲人的温暖。适当控制、在他们面前主动关电脑 感觉到现在的你好压抑、迷惘、内疚如果当自己发生了些不开心的事而出现情绪的波动，那就应寻找适当的方法将心里的不满发泄出来，如果由其堆积在心理，就会影响一个人的正常心理，加上旁人的不了解，使心中的不满情绪越来越多，对生活中的一切都提不起信心。其实，你应该向你的父母讲明你心里的一切想法，寻求父母的理解、支持、关心，也让他们明白他们平常说的话给你带来的压力以及你心里的内疚，坚定自己的意志。自己也要去寻找适合自己发泄的方式。如去一个空旷的地方大声喊、吃东西、听些柔和的音乐、向友人倾诉等等。一个人的承受能力是有限的。

2、人为什么总是喜欢自己折磨自己？

这就是所谓的自我折磨 很多人都不敢接受现实

现实的恐怖 但是每个人都要去面对

往往选择逃避的人就会自己消遣自己

别人不想要的 就是要硬给人家

对于自己折磨自己 感觉会比接受现实跟好

但有时候这也是种压抑的心里

希望你常常怀有一颗开朗的心 来面对现实

自己不想要的不要加强给别人

3、为什么现在越来越多的人，都爱自我虐待呢？

现在的人迫于生活各方面的压力，而无从发泄。每一个人心理都会有不同程度的扭曲。当这种愤懑到极限却无法宣泄，就会对用自己用他人的身体来寻找刺激，当然这也是很大的一个程度。还有人是因为每天三点一线的生活厌倦，感到无聊，没有激情，同样也是寻找刺激。就好像，在夏天这么热的天却很多人喜欢麻辣烫等这种刺激性食物，内种程度来说这也是一种自我虐待。

4、为什么一些现实中很强势的人，也会有强烈的受虐心理

助我。我悲伤地走出校门。爷爷看见了，立刻从兜里摸出一张手帕，让我在手中握着，使我僵硬的手感到温暖。紧接着报我坐上了自行车，快速地蹬开了。雨渐渐小了，阵阵凉风打在我的手上、脸上好似穿进骨肉一般。我趴在爷爷的背上，爷爷的背十分温暖。只听见自行车发出的“吱嘎吱嘎”的声音，而且越来越急促。一路上，爷爷不停地问我“冷不冷”，告诉我别着急。终于回到了家中，爷爷马不停蹄地帮我换衣服，备置饭菜。爸爸、妈妈、奶奶都来照顾我，不一会儿我冰冷的身体渐渐舒缓，脏兮兮的衣服也已换下。我感到了家的温暖。在这里，没有雨雪风寒，只有亲情搭建的火炉在徐徐燃烧着，尽管窗外风雨在呼啸，但家的温暖足以融化你心中的

5、自虐是一种什么心情？

我本人也有轻微的受虐狂。特别是恋爱问题上，宁教天下人负我，莫教我负天下人。旧情绵绵无绝期。不好的要改过，重拾信心，阳光一点。 心理问题 为什么要自虐 受什么打击了么 渴望被关注？引起他人注意

6、为什么我总感觉自己很委屈？

从根本上说，人之所以有烦恼、压力或心情不好在于有过多的执着，把很多东西看得很重，或名或利或结果。烦恼、压力等都是内在的，非客观存在。放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和、开心、放松。不要执着于结果，用心体验过程，从中获得享受与感悟。放下并不意味着放弃或不理它，只是使自己怀着平和的心态，积极面对，寻找正确解决之道而不是逃避或抱怨。学习现在开始努力还不迟，尽力而为吧，至于结果平和处之，即尽人事，听天命^_^ 这很难做到要慢慢来 另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，无论好也好，坏也好，试想烦恼何尝不是人生一种很好的体验，人生正因有酸甜苦辣等才会多姿多彩，平和对待吧。还有就是学会发泄，跑一下出个汗，玩一下电脑游戏虐一下电脑、看书、聊天等，这些因人而异，只要自己喜欢，不损害他人利益就好，注意个度。知易行难，第一步总是困难的，旁人帮不了，最终还是要靠自己。希望这些可以帮到你 加油

7、为什么我总是生气的时候忍不住虐待自己

基本同意一楼的

在《少有人走的路》中

作者对于你这种性格和行为

进行了科学客观地分析

最后

指出

“只有爱，能让我们心智成长”

希望来自周围的

爱

友爱，亲情之爱，男女之爱

能帮助你成长

另外爱不是单方面的

你也可以把你的爱

洒向人间

给别人一个微笑

帮别人指一次路

你的爱

会有回报

慢慢你就变得成熟了

有了爱

你的人生

就完美了

可爱了

完善了。

8、受虐者心理分析。

个人觉得……就算是这样又怎么了……好像也不会对其他人有什么影响吧，请不要把这个当做是什么道德问题，也别把这当成什么羞耻的事情就好了……

不过，满脑子这样的东西，如果影响到精神状态就的确不好了。这种时候，闲暇的时候干点别的可破。

……总归是有些兴趣爱好一类的吧？

不过在我看来，女孩子们的幻想还真是不可思议啊。记得高中时，有一天比较无聊，借来一本女同学在互相传看的小说，主角被虐得死去活来，真不知道她们是怎么看下去的…… 我们必须根据他的过往经验与是否有童年所经历的某种事情造成的一些心理转变来解决，如果无法在这提出具体的实例过往经验。建议她去看看心理医生。如果你愿意和我谈谈当然我也很愿意尽我的努力帮助你寻找这一原因。 在网上求助，不如直接求助专业人士或者机构，毕竟每个人的心理状态和个人经历、生长环境等等有莫大的关系，这样零碎的信息也只能给人用来猜测而已。既然自己有苦恼，有意识去解决，那就不要害怕，直接求助心理医生或者校园里的相关老师，不要自己瞎猜瞎闹反而给自己更多的压力。

9、失恋后自虐是啥心理？

失恋对于每个人来说都很痛苦 但是要想从痛苦中走出来 还是需要一段时间的 没有理由伤害自己 因为即便你是这样做 也不会得到对方的回心转意 或许换来的只是同情心罢了 所以没有必要这样做的 不要拿别人的罪过来惩罚自己 你的生命师是属于父母的 而不是属于伤害你的人 借着身体上的痛来掩饰心里的痛、有时候、心里的痛真的很难受

10、（1/2）我觉得我在精神上有很严重的自虐倾向！总是让自己时时刻刻都处在痛苦烦恼的状态，这是先天的人格。。。

从上述来看，一般为强迫倾向，但不能诊断，需要面对面的心理咨询，考虑多方面因素才可下结论。

不过没有多大问题，很多人都有这种倾向，但并不以为然，你觉察到了并提出是个问题，强烈建议你到专业的心理机构咨询，给你一定的意见，会对你有所帮助。

愿你顺其自然，心宁神闲。 你要勇敢的为自己着想 你首先考虑一下是否得了抑郁症吧，情况很相似！望采纳 可以的话 细聊 一句话 没办法定论

再看看别人怎么说的。 想让自己心理健康，就得看点正常心理的书，不是只有心理学家才看那类书的，比如说学点自我催眠 《左手催眠术右手冥想术》、《洗脑术》 人格扭曲，一般不是伤害自己