该如何调整心理缺陷呢女生，如何改变自身的性格缺陷

1、如何改变自身的性格缺陷

多练习和陌生人交流，多说话，突破自己的恐惧。改变性格是可能的，前提是要有想改变的强烈渴望和长期的坚持。心理学家的研究显示，性格里约百分之五十是基因决定的，而另外的就是在环境的影响下，可以随着自己的成长而塑造和完善的。对自己的性格不满意，可以试试下面的方法。

成功性格训练法——自我训练 其具体做法如下：

第一，随意找到四个你的熟人，问他们对你的印象如何，确定你是否喜欢他们的回答，判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象。

第

二、确定一下，如果你是一名演员的话，愿意扮演什么角色，以及你为什么喜欢这个角色。

第

三、选择任何一个你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特征和品质。

第

四、把第二和第三综合为你自己所选择的性格。

第

五、改变你的形象、行为、个性中你所不喜欢的东西，强化你所喜欢的东西。

第

六、去表现你的新个性。 要提醒你的是，不要指望很快便能发展成一种成功地改造自己的性格，还必须以自己性格的内核为基础。

忘了你性格内向这回事吧！加入你身边的朋友圈子吧！

如果想要有良好的人际关系，先得去加入你的朋友！

接受他们的缺点，对他们感兴趣，交流才能交心吗！

如果你只是觉得和别人在一起没的说，那就找几本这方面的书看看！

比如说关心每天的八卦新闻，然后与感兴趣的人聊！

还要投其所好，与交流的对象找共同点！你还是看几本书吧！

推荐你看一下《记住：关键是要对别人感兴趣，要主动，这就是交流的全部！ 很高兴能回答您的问题，不知是否有所帮助！

你好，其实这样是不用看心理医生的，你所说的不自信，其实是你的自卑心理所造成的。其实不必去介意别人的看法，而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。别人做事情的时候快，不一定是因为你比别人慢，而有可能他们是因为比你有经验，所以你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。

你说你以前喜欢看书，其实这样非常好，但是，我想你可以看不同类型的书，这样可以增加你的知识面，而且在一些，别人不知道的情况下，你可以帮助回答，这样，你的自信心就会提高。而且，你可以找些自己喜欢的东西或者用有优势一面去和别人比较，尽量做到扬长避短。

一些事情你不想去做，因为你在逃避，觉得自己不行，其实，应该从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。

你说你自闭，其实我觉得并不是这样的，自闭是不会和别人交流，而且经常一个人，不会和别人聊天或者交朋友。但是，你不是，因为你有说到，你会同和蔼说话温柔的女人交流，这就证明你不是自闭了。

无论在什么场合都可以交到朋友，只要你能大胆的去和别人交流，表现出自信来，就可以交到朋友，但是不知你想交的是知心同性朋友还是异性伴侣？如是同性朋友，那样就不必太费心，只要你做到诚心待人，必定能找到知己。如是异性朋友，你应该找到适合自己的方式。首先是否认识对方吗？如果是认识的话，先弄清对方的爱好，然后再决定用什么样的方式交流，应该知己知彼，你会如愿的。如你不认识对方，那你就勇敢点，和对方礼貌的打招呼，改变一下自己，想交朋友也要让对方了解自己，这样才能相互了解，进而决定是否有朋友做。

2、我是一个自尊心很强,没有安全感,容易冲动,有些内向的女生.请...

首先，你的情况和大多数人一样，并不是缺点，也不一定非要修改。只要有正确的价值观就好了，不要被看到的听到的不好的一面影响了自己的价值观，我想，什么事物是好的，什么是不好的，你应该很清楚，坚持就好了。

关于自信，其实我觉得大部分人没有自信根本原因是没有自信的资本，也许学习一般，长相一般，家境一般，总之就是什么都一般，但我觉得每个人都应该可以找到某一个容易的突破点，把其变为亮点，学习一般的话，可以多多努力，好好学习（至于怎么学好，那就是另一个问题……），长相一般，可以根据自己的实际情况，科学地为自己设计一个好一点的形象（不可以盲目跟风喔），其他也许还有别的什么的，总之不可能完全一丁点优势都没有的。

自尊心强这不是一件坏事，放宽心~

没有安全感嘛，这要你找到奋斗的目标。安全感有时并不是从别人身上获取，而是需要自己给自己一种力量。为自己树立一个梦想，并为之奋斗，我相信这会有帮助的！

容易冲动，不妨在每次发作之前在心底默默从一数到十，然后想想又没有可能是误会了对方，自己生气的究竟是哪一点，如果发作会对对方产生怎样的伤害等等。要知道，再盛怒之下做出的事，说出的话有时是最最伤人的。

至于内向，这需要接触更多的人或事，慢慢培养。

加油吧，希望这些建议会对你有帮助！

这么都不是缺点~~~你的想法不对，把该做的事情做好就行了，做事情按着条理来，让大家都满意就好了

你好，常言道：境由心造，没有安全感，容易冲动说明你的内心不够强大，疑心比较重，平时把自己看得比较重，以自我为中心。解决方法，我认为你可以尝试以下做法：

第

一、不管是同性朋友，还是异性朋友，要多与她（他）们交流，话不投机，距离拉近了，安全感自然也就有了。

第

二、多关心人，主动关心身边的人，送人玫瑰，手留余香。

第

三、你是一个学生，要尽可能多的参加学校组织的各类活动，丰富了自己，也活跃了大家，岂不快哉！好了，就写到这吧，祝你有一天能够成为一个快乐的小公主！

只要男生有意和你聊天，他就对你有意思，不然没这么多闲的蛋疼的男生和你处纯友谊，这又不是小孩过家家

3、如何改变性格缺陷

向你推荐一本书测试下自己的性格 了解各种性格的优缺点和思维方式 也许对你有些帮助 因为想和别人融洽相处 就是与不同性格的人相处 就需要了解对方的性格 这本书把性格分为四种:活泼型\力量型\完美型\和平型,前两种是外向型的 后两种是内向型的 顺便说一下 我性格和你很象 我是完美型兼有和平型性格的人

去百度 的性格吧里看看 吧

既然你已经知道自己的缺陷，就应该小心行事，多积累经验；少说话，好好看看别人是怎样做的；以真心接待他人；也可以找一个知心朋友来提醒你。

直肠子其实是你的优点，应该好好利用！

你好，其实这样是不用看心理医生的，你所说的不自信，其实是你的自卑心理所造成的。其实不必去介意别人的看法，而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。 别人做事情的时候快，不一定是因为你比别人慢，而有可能他们是因为比你有经验，所以你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。

你说你以前喜欢看书，其实这样非常好，但是，我想你可以看不同类型的书，这样可以增加你的知识面，而且在一些，别人不知道的情况下，你可以帮助回答，这样，你的自信心就会提高。而且，你可以找些自己喜欢的东西或者用有优势一面去和别人比较，尽量做到扬长避短。

一些事情你不想去做，因为你在逃避，觉得自己不行，其实，应该从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。

你说你自闭，其实我觉得并不是这样的，自闭是不会和别人交流，而且经常一个人，不会和别人聊天或者交朋友。但是，你不是，因为你有说到，你会同和蔼说话温柔的女人交流，这就证明你不是自闭了。

无论在什么场合都可以交到朋友，只要你能大胆的去和别人交流，表现出自信来，就可以交到朋友，但是不知你想交的是知心同性朋友还是异性伴侣？如是同性朋友，那样就不必太费心，只要你做到诚心待人，必定能找到知己。如是异性朋友，你应该找到适合自己的方式。首先是否认识对方吗？如果是认识的话，先弄清对方的爱好，然后再决定用什么样的方式交流，应该知己知彼，你会如愿的。如你不认识对方，那你就勇敢点，和对方礼貌的打招呼，改变一下自己，想交朋友也要让对方了解自己，这样才能相互了解，进而决定是否有朋友做。