傲娇,防御机制,理解意义与问题解决

导读：本文主要介绍了傲娇心理防御机制的含义和使用方式，以及心理防卫机制在解决问题中的消极影响。文章还介绍了心理应激的概念及其对健康的影响，以及心理应激的最根本方式。文章提出了一些应对心理应激的方法，包括控制应激事件或应激反应的对策。如下为有关傲娇什么意思，如何用防御机制解决问题的文章内容，供大家参考。

1、傲娇什么意思

仅指对心仪对象有意，但为了各种原因而刻意以带刺的态度给予差别待遇，直到陷入无法继续逞强矫情伪装的状况、或是确定与对方两情相悦时才转变为羞赧者。这或许可以用心理学上的心理防卫机制来解释。

由于这个角色形容词本身即指一种不坦率的特质，也因此特别容易让使用者误会。

港台使用“傲娇”一词，严格来说具有包含性不够的问题，但使用者众，因“傲娇”这个翻译而误解甚至完全偏离原意者也不在少数。

2、如何用防御机制解决问题

你是说心理防御机制？最好不要利用它，因为个体面临挫折或冲突的紧张情境时，在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。 心理防卫机制的意义， 积极的意义在于能够使主体在遭受困难与挫折后减轻或免除精神压力，恢复心理平衡，甚至激发主体的主观能动性，激励主体以顽强的毅力克服困难，战胜挫折。 消极的意义在于使主体可能因压力的缓解而自足，或出现退缩甚至恐惧而导致心理疾病。心理防御已经属于你自身超我无法解决本我欲望而产生的焦虑解除，属于心理自我防御，像生理一样，已经是你面临危险情境产生的无意识保护！它能解决问题，不过要适当，至于怎么启动，最简单的是想像危险情境。

3、第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制

第二只狐狸来到了葡萄架下，它也发现以它的个头这一辈子是无法吃到葡萄了。因此，它心里想，这个葡萄肯定是酸的，吃到了也很难受，还不如不吃。于是，它心情愉快地离开了。 （这只狐狸运用的是心理学当中经常提到的“酸葡萄效应”，也可以称为文饰作用或合理化解释，即以能够满足个人需要的理由来解释不能实现自我目标的现象。）

4、医学心理学中心理防御最根本的方式是什么

1。心理应激的定义

应激是指个体“觉察“环境刺激对生理、心理及社会系统过重负担时的整体现象，所引起的反应可以是适应或适应不良的。

2。心理应激对健康的影响

适度的应激对健康和功能活动有促进作用，使人产生良好的适应结果。一场急性心理应激之后对于一个健康人来说引起的可能只是一个新的心身反应，但对于患有某些重病（冠心病、高血压）的病人，强烈的心身反应可导致致命性后果。而长期的超强度的应激则使人难以适应，最终也必然损害人的健康。心理应激还可同其他因素一起引起新的疾病，心理应激引起内环境紊乱，引起过度的心理和生理反应，从而使人处于对各种疾病的脆弱易感状态。在这种情况下，如果有其他致病因素的侵袭或个体有不良遗传因素，就很可能发生新的疾病。至于患哪种疾病，主要取决于其他致病因素的性质和遗传素质（即哪个器官脆弱易损），心理应激主要作为一种非特异的致病因素而起作用。

在应激状态下，大脑皮层统一指挥和控制着人的各种活动，身体的生理反应机制是大脑通过植物神经系统、下丘脑——腺垂体——靶腺轴和免疫系统进行调节的，这些生理反应又通过反馈机制影响着神经系统、内分泌系统和免疫系统的功能，使机体尽可能从应激所造成的紊乱中恢复过来。

生活环境也能构成应激源。自然与社会环境的改变与持续变化，生活社区的综合因素是值得关注的应激源。

应激源的分类，按数量可分为：①散在发生的客观事件应激源；②某段时间内社会生活事件和困扰的总和。按作用时间可分为：①急性实验室应激源；②短期自然应激源；③长期自然应激源。按事件性质可分为：①人际事件；②非社会事件。

3。应对心理应激的方法

控制应激事件或应激反应的对策称为应对。是个体对付困境，适应和摆脱某种情境的过程。应激事件可引起负性情绪、损害认知功能，并普遍激发机体的反应系统。应激体验又可重新调整自身以及对环境的控制。应对分为情绪指向性应对和问题指向性应对两大类。

应对心理应激的方法有：

（1）回避或逃避过强的心理应激源，或用乐观、心胸宽大的态度处理负性生活事件；

（2）增强自己耐受挫折的能力和应对能力；

（3）学会各种放松技术，使心身放松；

（4）取得社会支持以解决问题。