胆小属于什么心理病，一个人越来越恐高胆子越来越胆小是什么病

1、一个人越来越恐高胆子越来越胆小是什么病

这就是恐高症，可以通过心理治疗来解决。只要坚持治疗，是可以治愈的。而越来越胆小是因为心里有恐惧进而弥漫到其他方面，只要治好恐高症，胆小的问题也就得到解决。

治疗恐高症的方法：

1、长时间：让患者站在能够引起恐怖情绪的高处，至少持续30—45分钟。尤其开始治疗时，要让患者坚持足够的时间使恐怖程度减少50％。

2、逐渐地：不要一下子给患者定很高的目标，从容易的目标开始，逐渐转向困难目标。

3、有规律：一次练习不足以消除恐惧心理。因此每个过程都需要重复好多次，直至恐惧的感觉完全消失为止。

4、完全地：在进行锻炼时，要求患者集中精力，不要想别的事情。因为转移注意力虽然能够减轻恐惧心理，但不利于恐惧感的彻底消除。

它促使你后退，这是一种自我保护，这是正常的反应如果你站在深谷的边缘。然而，如果你站在高层建筑的屋内就惊恐万状，并极力回避，这就不正常了，你会感到即将会坠落的不祥感

这不是病！

恐高症

2、胆子变小了,是心里病还是脏器原因?

有严重的恐惧症和胆小,属于是心理疾病,建议看精神心理医生,具体治疗由医生根据病人具体情况决定.治疗主要采取药物治疗,行为治疗,工作治疗,娱乐治疗,心理治疗

不明白啊 = =！

3、整天担心害怕,惊恐不安,不敢出去,是什么病?

您好，生活中，有些人不敢看惊悚恐怖的电影，这种情况只能说明胆子小，是一个正常的心理现象。有些人总是对一些事物感到恐惧，总想待在安全的角落，这种状况就是患上了恐惧症，那么导致恐惧症的病因有哪些呢？

遗传因素

根据国外的医学机构的调查显示，恐惧症级别的患者的父母或同胞患神经症的情况是比较多的，所以，遗传因素可能是恐惧症发生的原因之一，我们在做确诊时应该考虑到这个因素。

性格因素

恐惧症的发生一般认为有生物学上的原因，即遗传性的性格脆弱，天生性的紧张而显神经质的情况，这些人比较容易产生恐惧感，另外，恐惧症的患者的性格特点往往是偏于高度内向，其主要的表现是胆小，怕事，以及害羞，还有信赖性强，在很多恐惧症患者的潜意识里面，他们的自卑感是非常强的，特别是社交恐惧症的人更是如此。

外界因素

比如强烈的精神刺激，常常会诱发人们出现恐惧症的状况，诸如夫妻分离，亲人死亡，还有意外事件，恐吓事件等。

社会因素

恐惧症还常常与人们的生活方式、生活节奏有关系，这个情况是和焦虑症、抑郁症患者的心理是一样的，在现代化社会中，恐怖症的发生率明显有增加的趋势，人们常常会伴生空虚和精神脆弱的症状表现。

我们每个人都应该学会自控，加强与人的交流与沟通，这样能避免让自己患上恐惧症，因为恐惧不仅会影响人的心理，更严重危害到人们的身体健康。

希望我的答案会对你有所帮助，真心的祝愿您早日康复！

害怕战争的你一旦发生战争你就是二战时的汉奸

恐惧症

神经病、、、、、。

4、胆小害怕,不喜欢一个人呆着但是又不想被别人打扰是不是得了植物...

不是植物神经紊乱，这只是没有安全感罢了，多出去走走，结交朋友就好了。

不是的，只是人独自呆时间久了就会想有个人互相倾诉一下，解决一下心烦。

青少年在面对陌生人或在一个不熟悉的环境中时，胆小害羞的人往往显得局促不安，不能与人坦率自然地交往，同时也让旁边的人感到不舒服；当遇到不熟悉但认识的同学，胆小害羞的人常常因为不好意思而没有与人打招呼，结果可能会让人误解为高傲、目中无人，从而影响了人际关系；当一项新的任务摆在面前的时候，胆小退缩的人总是缺乏信心，认为自己可能胜任不了这项任务，可能就会放弃或逃避，于是可能就比其他人少了很多发展的机遇; 胆小害羞的人总是过于在乎别人的评价，对于别人的话过于敏感，所以别人的一句否定或批评可能就会让他们闷闷不乐、耿耿于怀，从而影响了自己的心情；无论在学习上还是生活上，胆小退缩的人在追求目标时，总是缺乏主动性、勇气和信心，所以可能错过了原本属于自己的成功和幸福. 胆怯退缩的确是人们生活中的一大障碍，是成长、成功道路上的绊脚石，那么，我们如何踢开这块绊脚石，勇往直前地走在成长、成熟、成功的道路上呢？

我们自己在认识到了胆怯、害羞、退缩对我们的学习和以后的工作、生活都将产生不良的影响之后，应该学会自助－－帮助自己走出胆怯退缩的困扰，成为一个自信、独立、勇于迎接挑战和困难、善于抓住机遇、快乐轻松的人！ 首先，树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝 胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人，对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘谨使得原本可以做好的事情弄糟了。

我们中的有的人可能有过考试怯场的经历。本来平时成绩不错，但是一遇到比较重大的考试就紧张得不得了，脑子里一片空白，结果以前会做的题，也做错了，这就是缺乏自信的表现，而性格胆怯退缩的人往往会出现这种情况；而那些自信、胆大的性格外向的人，可能越是大考试发挥越好，这是因为后者自信心比较强，而且不象胆小内向的人那样瞻前顾后，想得那么多，大脑的兴奋点都集中在如何答题上了，所以比较容易发挥水平，甚至超水平发挥。

那么，胆小退缩的人在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己起码有能力发挥自己的水平，然后只要自己去努力就可以了，正所谓;谋事在人，成事在天;，抱着这种所谓的;平常心去面对一些挑战，结果如何也不会给我们留下什么遗憾了。 其次，做好充分的准备，为树立自信心打下基础 自信心不是平空产生的。

如果你要参加一个考试，但是你一点都没复习，那么再胆大自信的人也不敢认为自己一定能考好，更何况是一个本来就不自信的胆小退缩的人呢？心理就更没底、更会紧张了。又如，当你要在许多人的场合做一个讲座，但是你却没有认真准备，那你在上去之前肯定会对自己是否能够讲好产生怀疑当然对于那些很有演讲经验，很会控制场面，调节气氛，能够即兴发挥的人来说，就另当别论了。

但是对于本来就胆小退缩的人来说，每一次失败可能都是一个重大的打击，所以我们在每做一件事情之前，都应该做好充分的准备，这样就会为自己树立自信心打下基础，为自己取得成功提供了可能性。而每一次成功又成为胆小退缩的人尝试下一个任务的动力，从而形成一个良性循环，最终使自己越来越自信，越来越敢于尝试新的东西，迎接更多的挑战，为自己争得更多的发展机遇，赢得更多成功的体验。

第三，对失败进行正确的归因 所谓归因，通俗地讲，就是把某件事的原因归结于什么，是归结于客观还是归结于主观自身。失败对于胆小退缩的人来说经常是一个沉重的打击。

每当遇到失败的时候，胆小退缩的人往往垂头丧气、耿耿于怀，这是因为他们总是把失败归结于主观自身的内部原因，即认为自己能力不够，或者认为自己不聪明，这种归因肯定就会使他们对自己的能力产生怀疑，对自己的自信心无疑是一个打击，那么在以后遇到类似的任务或者更具挑战性的任务时，这些胆怯退缩的人就会选择逃避、放弃，因为他们曾经失败过，而且失败的原因他们认为是自己不行，没有能力胜任，这样就会形成一个恶性循环，使胆小退缩的人更退缩，更缺乏自信，更没有勇气去尝试新的任务，所以一个人的归因是很重要的，它直接影响到一个人对自己的认识，影响到他们对待其他事情的态度，从而可能会对自己处理一些事情的能力真正产生不良的影响。

相反，如果你能对失败进行积极的归因，即比较客观地归因，那情况可能就大不一样了。例如，当你考试没考好时，你不必灰心丧气、一蹶不振，重要的是要冷静地分析自己错在哪里，为什么错了？如果是自己没有复习到，下次把没弄明白的弄会就是了；如果的确是自己努力了还是没有做出来，那也一定不要给自己贴上;我很笨;这个标签，这个标签太重了，它会在无形中压抑你的勇气和创造能力。

你可以向那些做对的同学请教，不仅向他们学习解这道题的方法，还可以请他们介绍他们的学习方法供你借鉴。即使那些同学比你聪明一些，那你也没必要自卑，因为研究已表明大多数人的智力都是差不多的，都属于中间水平，所以我们可以依靠后天的勤奋努力来弥补，别忘了;笨鸟先飞！ 下面再谈谈在日常生活中，在待人接物上，胆小害羞的人应该如何更好地面对和处理。

第四，扩大自己的交往范围，积极主动地与人交往 胆小害羞的人往往因为胆怯而不敢与人交往，结果仅限于很小的朋友圈子，变得越来越孤僻、退缩。胆小退缩的人很少与人交往，并不是他们自恃清高，而是相反，他们往往认为自己是不可爱的，不受欢迎的，别人不愿与之交往的。如果他们形成了这样消极的自我概念，即对自我的一种稳定的认识，那他们在行动上就会有意无意地表现得让人很难接近，很难交往。

其实当你认为自己是可爱的，被别人接受的时候，你就会表现的自信，而自信的人往往是可爱的，人们愿意与之交往的，而交往的人越多，就越会增加他们的自信，从而在别人面前就不那么胆怯退缩了。 第五，注意身体语言 所谓身体语言，指的不是我们说的语言，而是我们的身体姿态、动作、表情向人们传递的信息。

羞怯的人不好意思与人说话，与人面对时不敢看对方的眼睛，所以给人的印象是冷淡、闪烁其辞，但实质上这种身体语言传递的信息是我胆怯，我害怕，我不安。但是，与之交往的人并没有注意到这一点。他们会把这种身体语言误解为冷淡、自负，从而避之千里，这使胆怯者更加迟疑不安。其实，胆怯的人不 与人打招呼或说话，并不是他们没礼貌或冷淡，而是怕说出不合适的话而已。

美国心理学家阿瑟.沃默斯认为，只要将身体语言作些调整，就能产生令人吃惊的直接效果。他使用了面带微笑、;坦率开通、身体前倾、友善性的握手、眼睛对视、点头来使得外在印象亲切、随和。他宣称这将获得友好的回报，陌生人也不在那么可怕了。 当然要想变得胆大、自信了，这是一个长期努力的过程，特别对于一个胆小害羞的孩子来说，要使自己成为一个敢于尝试新的领域、勇于迎接挑战的自信、乐观的人，还需要勇气和持久的恒心！

5、()是一种心理不健康的现象,常常表现没信心和勇气,在学习和交往...

我也是的，以前也是。我现在都25了。

我自卑的原因：家庭比较封闭，父母也不善于和我沟通，或者说父母根本不知道我在想什么？很多有问题，都是自己处理，感觉背后没有一点力量。

我曾经学习成绩挺不错的，父母根本不关心我的学习生活。尤其，一路成长，缺少父亲的陪伴。

心理医生说：父亲代表着力量。这之所以，我缺少安全感的原因。当然，母亲的性格其实不好。

以及教育孩子的手段，都可能导致孩子自卑，缺乏自信。 我觉得孩子最重要的是快乐的学习。

让孩子多和同学沟通，多和家长沟通。

或者咨询一下心理医生：培养孩子怎么样让他充满自信、快乐的成长。分析 孩子的自卑的原因。

雪宁（心理咨询师）解答：你好！“金无足赤，人无完人”，每个人都有优缺点。要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩，不要把别人看得十全十美，把自己看得一无是处，认识到他人也有不足。可以这样做试试：经常回忆那些经过努力，做成功了的事情；对一些做得不

（自卑）是一种心理不健康的现象，常常表现没信心和勇气，在学习和交往等活动中显得胆小、懦弱。

自卑主要是低估自己的能力，觉得自己各方面不如人。其实没有人十全十美，每个人都有不如人的方面。自卑的人恰恰只看自己不如人的方面，不去看自己自己的长处，所以总是自我否定的。