高三女生心理脆弱，高三突然心里变得很脆弱,怎么办求过来人安慰

1、高三突然心里变得很脆弱,怎么办~~求过来人安慰

我也是从高三过来的

其实我觉得在高三虽然任务重，作业多

但是我的压力并不大

因为我有信念，正是信念的支撑让我能够以平常心对待那些成败荣辱。

我的信念就是：只问耕耘，不问收获。不到最后不知道鹿死谁手。

努力去做，不要管一时的结果。你努力了肯定就会有结果的。如果没有结果，那就说明你的努力还不够。

还有就是不必以一时半会儿的成败来定输赢。那些平时考得好高考考得差的人多得是。所以那些平时作弊考得好的人高考就显出了原型。你就按照自己的节奏去走，去学习，去生活。这样到了高考的时候你是不会考得差的。

至于同桌，你也不必管那么多。上帝只拯救自救者。所以努力吧

尽量克服心里的畏难情绪，相信自己。

多和身边的同学朋友聊天呀！把你的忧虑和伤心烦心和他们说说，这样就可以把心里的那些脆弱变成是另外一种动力，这样就可以好好的去学习了。相信你一定会成功的。

也祝你能考上一所不错的大学！

当你走过来了，过去了的好多事情，你会突然感觉到美好，好的，坏的，只属于过去。

现在的你需要一心对待学习，不要太在意别人了而忽略了自己，对你不好的人尽量不去理会，对你的人加倍珍惜，在紧张的高三，学会放松，学不进去时就不要勉强。高考没你们想的那么可怕，你要把每一次考试当成高考对待，当高考时你会发现，跟平时考试差不多，只要把会做的题一定做对，考试就没有遗憾了！我是过来人，你可以试试。

加油，祝你取得好成绩！

2、我高三了感觉每天都烦没有人关心缺少朋友,总觉得悲伤,变得脆弱,...

其实我初三和高三的时候都有过这样的想法，可能是因为学习压力太大，自己调整的不好才会这样，其实你可以在适当的时间听听自己喜欢的歌，看看自己喜欢的书，如果没时间看就利用上学路上、回家路上听听广播也好，自己要懂得对自己好一点，而且要学会多和别人交流，当你对别人好的时候别人也会对你好的，呵呵加油吧^-^

加油

藐视身边的一切，会发现你活的越来越自由

你好！

我觉得你应该把心打开，重新鼓起勇气，要有信心，高三就有一种无形的压力，很沉重，你要试着再去接触你的朋友，加油。

打字不易，采纳哦！

我也是高三

高三是孤独的

但是挨过这一关 一切都会变好

没事，做好自己，多关心周围的人就可以了

3、我高三了,我感觉心理很脆弱了,因为刚和爸爸吵架爸爸真的一点也...

因为高三了很快要高考你会有一种莫名的压力 在学习的压力之下你的心里会十分的脆弱 高三最重要的就是心态加油

试一下 用你能发出声的最大声叫:你们不要吵啦！然后再跟他们说道理

4、高三上的很郁闷,都说心态不好怎么办?

这不仅仅是心态的问题，还有态度的问题。因为有压力，简单的题目弄错了，所以着急，越着急越是弄错，错得多了就开始变得浮躁了，不淡定了，心理慢慢变得脆弱，所以就出现以上的种种问题。

我读过俩个高三，也碰到过类似的经历。首先，你得给自己减压，不要把高考看得太重，高考也只是一场考试而已。其次，你要静下心来，端正态度，从简单的题目入手，可以弄个错题集，把错得多的题目摘录下来，自己私下多加分析和研究，会起到事半功倍的效果。

还有四个月就要高考了，希望你能克服以上的问题，找回从前的你，重拾信心，积极备战，取得好成绩。

加油！Fighting!

要把心态摆正，别想着以后做什么，

先把眼下的事情做好，高考题目比平常的简单，

比的就是心态，所以你一定要把心态摆正，

考试前3次深呼吸。

不要做太多的题目，主要是题型，题海战术只能把人拖垮，

你把每次的错题整理一下，每次的错题少了，就才能进步。

放轻松，高考祝你成功

每个人都应有一个良好的心态，对自己要不断反省，不断完善，应该有追求良好性格目标的努力。良好的人格有几个特点：一是应该有良好的道德品质，正确的人生观；二是在日常生活中热爱生活、热爱集体、热爱劳动，能够经常保持愉快的情绪、广阔的胸怀，不以自我为中心；三是富有同情心，能经常想到别人，不一时冲动感情用事；四是遇事能客观冷静地分析，正确理智地进行处理和判断，不固执己见，不主观；五是有坚强的意志和毅力，没有依赖性，勇于克服困难，善于解决矛盾。当然，这些是很完善的性格特征，我们应该把它作为我们一生中追求和完善的一个目标去努力，这样就能使自己的人格健康起来，还能使自己充满魅力，有利于将不利的情况变为有利。健康的人格是人生成功之路的垫脚石，可以说，如果你有一个健康的人格你就获得了一生事业成功的财富。最后祝你开心快乐。

我也是啊，同病相怜。

高三是人生中最痛苦的一年了，只要上过的人都不想再上了，死的心都有了。但在中国的教育环境下，人人只有经历了如苦行僧一样的历练才会有出头之人，它考验的不仅仅是人的学识修养，更是考验人的意志品质。你可以问问自己你这么努力得复习是为了什么。你有没有想过自己究竟想上什么样的学校，想学习什么专业，想成为什么样的人或哪类的人。你要是清楚自己要什么就会觉得自己多努力一分，就朝自己的目标更近一步了。你现在多会一个知识点就多拿一点分，能多会一点就多会一点，但不是所有的东西你都能抓在手里的，能抓多少就抓多少，人人都不可能样样精通的。在现在你要尽量多得见各种习题，见到了就弄会它，在快接近考试的一两个月的时间里尽量能抓住什么就是什么。现在提高的是你的广度，快临考时提高的是你的精度。考试过程中不要专抠难题要多对可拿分的容易题，要扬长避短。现在心里压力大是正常的，因为你心里不清楚自己所处的位置很恐惧，就像瞎子过河。但不要在乎后果，要的是过程，在其中你多获得了几道题几个对的，几个错的，对的题是不是可以延伸到其他类似的题目，保证这一类的题不错。错的题要知道为什么不对如何才对，下次如何能做对。日积月累才会出成效，一时是决定不了结果的。努力祝你考上理想的大学和专业(有时专业比学校更重要)，还有就是对你说勇者无敌，对自己要有信心，加油！

1、青春期的人都会有一点焦虑。

2、你有心事。倒可以说来听听。让别人也帮你分担一些。（你自己在不知不觉中紧张了起来。而你却是不知道的。）

3、淡定……自己先一个人独处三天，除吃喝外，不要与人接触。好好睡一觉，然后再想你自己的问题。

4、多喝水。

建议：别想太多，让自己慢慢成长起来。别太急躁，把“静”字放在心头。