高考前孩子心理状态不好，马上要高考了,但是我感觉孩子心态一点儿也不好,现在应该怎么办啊...

1、马上要高考了,但是我感觉孩子心态一点儿也不好,现在应该怎么办啊...

适当的多和他沟通沟通，但是别老问成绩，也别多和他叨叨，以一个朋友的身份和他交谈，让他放松。

其实大家都这么过来的，把它想成平时的测考，出来的成绩往往很理想，这是多年来我的总结，在剩下的几个星期类你要做的事情就是放松、多去外面适当的走走一定对你的高考起着积极的作用的，亲

可以和孩子多交流下，问下他最近有啥想法

不要给他压力：适得其反：放松：

尽力就好：压力大了对高考没好处：

1．正确认识高考，确定合理的目标正确地认识高考，有助于我们进行针对性地复习。高考是一种分层筛选型的考试，其目的就是将不同水平的学生分别筛选出来送往不同层次不同水平不同类型的高校进行学习。因此，高考试题有一定的区分度，一般而言，基础题40分，中挡题40分，高难题20分。有的同学对高考试题难度估计过高，在偏、怪、难等题型上大做文章，结果忽视了对基础知识的掌握，在考试中小题不会做，大题也做不来。 根据高考的特点，高三学生一方面必须狠抓基础知识和基本技能，在此基础上，适当地加大练习的容量和难度，做到“以不变应万变”；另一方面要根据自己平时的学习成绩和复习的情况，确立合理的考试目标。一些同学总是希望自己在高考时考出高分，把自己的“理想分数”定得过高，人为地造成自己心理上的紧张。其实考试最终还是要靠自己的综合实力，决不是靠碰巧就能获得成功的，因此在高考中必须确定合理的目标，而不能盲目地把自己的考试成绩定得过高。 2．保持平常心，缓解考试焦虑 考试焦虑是一种临考前常见的内心感到紧张的情绪反应。心理学中有一个定律叫做叶克斯一多得森法则，是心理学家叶克斯和多得森发现的。该定律描述了焦虑程度和解决问题的效率之间的关系，即二者之间的关系呈“倒u型曲线”：焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低，而中等焦虑时的效率最高。所以，适度的考试焦虑有利于提高学习效率和学习成绩。一般而言，考试焦虑是由各种压力和个人的性格等因素造成的。 加油。。。

保持平常心，不要给他太大的压力，多鼓励，就算失败也没什么

2、高考在即,孩子情绪低落,没自信.该怎么办.

给孩子加油、鼓劲。

一、让孩子休息好，别担心高考，高考比平时的考试还简单些，因为自己已经做了大量的题，高考的题型自己已经见过，很熟悉了，但是也要认真地看题，有些题是曾相识，但条件有一些小的变化，别与平时的题混淆了；二，让孩子别紧张，高考虽然很严格，但也是要讲证据的，自己没有必要去作弊，但也不拒绝能够看到别人的试卷，让自己在考试中的心态保持良好；

三、考试前休息好，考试时才能集中精神，作好自己能够做好的，对于自己不能做的那一道或几道题要学会放弃，自己能够拿到百分之80或90 的分就算是很优秀的了；

四、考前的复习要随意一些，复习只是为了给自己打气，加油，没有必要再去做那么多深难的题了；

五、考试结束一科就丢一科，为后面的考试做准备，不要再把精力花在已经考过了的学科上；

六、相信孩子会考得很优秀的，不要太担心孩子，从而在不知不觉中给孩子施压，放心地让孩子作好考试前的准备。

3、孩子高考前对未来很迷茫内心很孤独很无助说自己没有朋友作为家长...

孩子考前紧张，这是所有考生都有的，不要给孩子增添压力，我也是高三的，大学不过为了将来更好的生活，不要为了面子逼孩子，让孩子放松去考，最好每天睡前喝杯热牛奶，保证一定的营养，多和孩子交流，了解他们，让孩子感觉到家的温暖，这样就会身心愉悦了，

可以试着带TA 散散心

迷茫 无不在乎是 毕业后不知道何去何从 不知道是继续上学 还是就业

对未来感到迷茫

做家长的 要时刻关注 关心小孩

陪TA散散心 聊聊天 听听TA自己的内心感受

自己的小孩 现在 既然无法做决定 你们做家长的 就要操操心

根据它的学习情况 有可能会考入那1类 还是2类 然后 在从这些学校中选 出几个 比较不错的 这是继续学业的 如果不想继续学业 想提早进入社会 那你们可以试着去了解 有什么技术 可以适合你的小孩 可以在社会中更好的发展 有前景的 多找几个

到时 TA 还是没有选择 你就把你这些了解的情况 让你小孩做出选择

希望能帮助到你

静下心好好听听孩子的想法,我也是从那个阶段走过来得,那时确实很脆弱,很烦躁...别给他太多压力,不管你多想望子成龙,望女成凤,现在你应该放下渴望,让他轻松面对考试,让他尽力去考,考完再决定未来,你现在对他谈论以后上什么学...就是种无形压力.太大压力会考试发挥失常.如果你实在不知道如何跟他沟通,你可以带他去找心理医生,让他帮你开导一下,释放下心理压力

这个时候孩子非常需要父母的关注，它找不到方向，心里迷惑，可能会很消极的生活，找个心理专家咨询一下吧。这个事情说大不大，可能很快会过去。往大了说要是孩子短时间过不了这个坎，可能对人生会产生消极影响。

这个首先是心情上的事。

首先呢，每个人都有自己的爱好。在这个节骨眼上呢我们的确要控制孩子的爱好。但是不能静止了孩子的爱好！可以适当的给他做自己喜欢做的事。

再一个就是不要老是在他面前唠叨。你上那个大学啊？这样可能会把孩子的目标给弄的很迷茫！

首先要让他知道自己想要什么，想干什么，兴趣在哪里，从而找到可以为之奋斗的目标，不要给太多压力他，也不要表现得毫无所谓，孩子周末回家了就让他放松放松，做做运动，到郊外走走，最重要的还是多和他聊天，不要以家长的语气聊天，而是倾听者的身份去聊天

不要给孩子太多压力，不要在孩子面前表现你们强烈的期待，会让他有压力，避免他有考前忧郁症及焦虑症，陪他一起散心，给予他鼓励，和他交流，倾听他的烦恼，加以适当开导。