内心为何如此矛盾,人的心理何以时常相左

导读：本文讲述了人们内心深处产生的矛盾和压力来源，并提出了解决方法。首先，人们将所有事情都藏在心里，导致心理压力，从而出现矛盾和心烦。其次，人们需要学会调节和控制自己的情绪，因为消极情绪是生活中不可避免的。人们需要意识到自己的能力和意愿，放松心态，找到有效的方法处理负面情绪。如下为有关为什么内心那么的矛盾，为什么人的心理有时候会很矛盾？的文章内容，供大家参考。

1、为什么内心那么的矛盾

那是你把所有的事情都藏在心理，不愿去跟人诉说，久而久之的堆积，造成心理压力，才会产生矛盾，心烦。其实遇到任何事情只要说出来就没事了，也就不会产生这种现象了。 因为自己的内心装载着一些心事，有时不原说出。从而导致自己内心很乱

2、为什么人的心理有时候会很矛盾？

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。 我们可以透过自制的方法平静情绪，保持清醒和自主，这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑，因为前者是省觉后的行动，后者是迷失的反应。所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法，谁都不能依赖

3、我该怎么办？心里很矛盾。

其实一个女孩经常和一个男生说话，并没有什么，只是觉得和那男生挺谈得来，只是好朋友而已，不用太介怀。你可以经常介入她们的话题，但不要说太多，把说话的机会都抢走，否则她可能会生你的气的，毕竟是她们的话题。你不需要告诉她那么直接，你总是介入他们的话题，她会明白的。你实在怕她被抢走，可以拐弯的，但又不明显地，善意地给男的下马威，让他知道她是你的。 两个人在一起要互相信任互相沟通！！！！如果上天注定一起的··自然会安然度过！！！我觉得如果你要是不喜欢可以好好的告诉她你的感受···如果是珍惜你的话··会跟你解释的

4、心理很矛盾，好恐惧！

这是心理压力的象徵！

因此必要认清压力才是！不管是事物IQ型或情绪EQ型的压力，都是来自于对面临的事情感到无能为力所致，试想你所面对的事情是你可以轻易解决的，你会感到压力嘛？当然不会！所以要解决压力必须提升自己的能力和请别人帮忙，只要有这样的思维方向与执行方法，就可以逐渐将压力消除掉，唯有这样才能真正让心理获得轻松，心理矛盾自然消失，恐惧必然不存在，这才是真正有效的作法。 恐惧是来自你的内心对事和物未知的害怕和惊慌，对恐惧的而恐惧是正常的，对恐惧的不恐惧是勇敢者。来自轲奇的回答一，放轻松，自己经常保持轻松的心态，有助于克服恐惧。二，把恐惧的事或者写下来，自己考虑一下发生了自己会怎么去处理。有好的打算也要有坏的打算。三，要有信仰，你将明白有了虔诚的信仰，一切事情都不足为惧。四，用付出代替恐惧，在付出时得到心情愉快。五，转移目标，用其它事情来转移注意力，如听音乐，散步，阅读等。愿你走出恐惧，开心起来！

5、为什么内心总是感觉矛盾？

爱是无偿的付出，是心甘情愿的帮助，是彼此心灵的感应，既然选择了爱，就要真诚的对待它，珍惜它，在他（她）困难时予以支持，失败时与以鼓励，在他（她）开心时，

一起快乐，悲伤时给他（她）安慰。而不是在拥有时无视它的存在，而在失去后才知道后悔莫及。爱一个人就要他（她）永远幸福，做他（她）永远的避风港，保护他（她），

哪怕一丁点的伤害。真正的爱一个人并不是我们想象的那么简单，一次深情的拥抱，一个深深的吻，一句不变的誓言，一件不退色的信物…这一切在真爱面前时索而无味，暗而无光的。

相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~ 爱了就大声的表白出来，你说出来未必会成功，但是你不说出来一定不会成功。要尽量的展示你的才华和你对TA的关心，相信有一天TA会被你的才华所吸引，关心所感动，这样TA自然就会爱上你了要有自信，用自己的语言和行动同时表达你的爱，相信对方会接受你的。 其实也不需要说！你可以用你的实际行动来证明让TA看啊。当你感觉到TA有点反映的时候！你在说也不晚啊！~！~自己仔细好好想想！你怕什么呢？当你不好意思的说的时候，可能有更多的人已经和TA说过“我爱你”，你要好好的把握机会啊，错过了你会后悔的！~~~~ 爱一个人是不需要任何回报地！ 千万别错过啊！一但机会错过，下次就很难了。记住只有你等机会，机会不会等你的，要好好的把握！TA的心也是肉长的 你只要有耐心慢慢的去感动TA总有一天TA也是会做出另一种选择，坚持就 是胜利啊 ！祝你好运，我是真诚的也是诚肯的，希望能换来你的肯定。 有矛盾就有原因。只要找出矛盾的原头。把予头解决了。那样就可以解放心灵 那是你把所有的事情都藏在心理，不愿去跟人诉说，久而久之的堆积，造成心理压力，才会产生矛盾，心烦。其实遇到任何事情只要说出来就没事了，也就不会产生这种现象了。 什么事情也不是完美的，有的时候谁都有点矛盾的心理。

6、我现在当了分队长，但不知道与他们怎么处理好关系，即想管理好，又想处理好关系，我很苦恼该怎么做？

作为一名基层管理人员，要“敢要求，会教导”，现代企业管理强调以人为本，没有哪一种方法能够解决所有问题，以下几点或许对你有所帮助，望采纳。

一、自信的态度：一个成功的管理者，不随波逐流或唯唯诺诺，有自己的想法与作风，他们对自己了解相当清楚，并且肯定自己，他们的共同点是自信，有自信的人常常是最会沟通的人。

二、体谅他人的行为：这其中包含“体谅对方”与“表达自我”两方面。所谓体谅是指设身处地为别人着想，并且体会对方的感受与需要，在管理的过程中，当我们想对他人表示体谅与关心，惟有我们自己设身处地为对着想。由于我们的了解与尊重，对方也相对体谅你的立场与好意，因而做出积极而合适的回应。

三、适当地提示对方：当管理过程中产生矛盾与误会时，如果出自于对方的健忘，我们的提示更正可使对方信守承诺；反之若是对方有意食言，提示就代表我们并未忘记事情，并且希望对方信守诺言。

四、有效地直接告诉对方： 其实这种行为是直言无讳地告诉对方管理者的要求与感受，若能有效地直接告诉你所想要表达的对象，将会有效帮助管理者建立良好的人际网络。但要切记“三不谈”：时间不恰当不谈；气氛不恰当不谈；对象不恰当不谈。

五、善用询问与倾听：询问与倾听的行为，是用来控制自己，让自己不要为了维护权力而侵犯他人。尤其是在对方行为退缩，默不作声或欲言又止的时候，可用询问行为引出对方真正的想法，了解对方的立场以及对方的需求、愿望、意见与感受，并且运用积极倾听的方式，来诱导对方发表意见，进而对自己产生好感。

一位优秀的管理人员，绝对善于询问以及积极倾听他人的意见与感受。在许多人与人接触以及沟通的机会里，如果管理者能随时随地仔细观察并且重视他人情绪上的表现，慢慢就可以清楚了解他人的想法及感受，进而加以引导激励。

7、为啥队长难等！！！！？？？

你错了？这不是根本原因，是因为队长玩的很累，你知道不，需要视野，需要开矿，压矿，队长的全盘的操作很多，也很麻烦，玩的很累这才是本质，而10个位置中只有队长需要这么大负荷的操作，你玩个游戏你想这么累的把把都玩队长还是队员？并不是单单是你所说的维护费，这是F版的特色，还有一点，队长的兵只是辅助，明白吗？你所说的一个高等级BM，纳加，巫妖，熊猫，女王，，各种高等级AOE英雄，，追着队长高人口部队满地图乱跑，难道你指望一个队长的兵就干掉所有的人？队员不需要配合的吗？队长的兵只是对队员的辅助，一方有兵一方没兵，在PK实力相同的情况下，只算是只有几个兵都会有一边倒的优势，这就是队长的兵是对队员的辅助的

8、《烈火英雄》中队长因为“创伤性心理障碍”被调离，这是一种什么样的障碍？

最近暑假电影院上映的一部电影《烈火英雄》，可谓是赢得了无数观众的赞叹呀，电影里面的很多情节真的是让无数人现在想起来都觉得非常震撼，都难以让人忘怀。相信有很多的情景，大家到现在都记忆深刻。

其中有一幕，《烈火英雄》里面的队长因为“创伤性心理障碍”这个病而被调离了火灾的现场。那么这到底是一种什么病呢？其实创伤性心理障碍是一种心理失衡的表现。这种病主要是因为当事人受到了很大的刺激，大多是在受到变故后，长时间的生活在压力下，很难平复自己的心情，从而导致的精神性障碍。患上这种病的人，大多都是比较悲观的。而且除此之外，患上这种病的人会很容易冲动。

电影里边《烈火英雄》里的队长就是患上了这种病，队长为什么会患上这种病，我个人觉得是因为他作为一名消防员，他见惯了生离死别的场面。在他每次工作的时候，用灭火器去救人的时候，队长总是会看到别人在火灾中死亡。在他的工作中，他无时无刻都在见证着别人的死亡，这种场面从而导致了他患上了这种“创伤性心理障碍”的病。

在电影中，队长因为这种病而被调离了现场，我觉得，如果他在现场的话反而会影响救助的这个过程。队长对于火灾的这个场景已经有了心理阴影，他看到这个场景已经很难平复好自己的心情去工作了，反而看到那种爆炸的场景会有心理压力，把他调离是一种正确的做法。

9、为什么人的心理总是矛盾的呢？

其实每个人旳脑子里都有2个自己~

所以人会有矛盾。

但是我们不能这样。我们要果断。

我们要有不怕承担后果旳勇气~

人不可能先知。所以错误是难免旳。

但是我们必须要在错误中寻找缺点，并且改正~》。从而达到成功~