被囚禁的人的心理变化，坐牢对人的心理会有怎样的影响,会得类似住院综合征的病吗如果...

1、个性不需要刻意追求?

1：不需要，如果一个人的许多时间都刻意的追求“个性”会错过许多别人事物。2：个性不是追求而显示出来的，个性是人各方面的自然形成的言行举止。3：如果刻意的追求所谓的某种个性，结果可能会适得其反。

不需要。个性是一个个单个的个人由于环境、自我意识逐渐形成的一种意识状态，表现在形式上就是一种内心的自然流露。

我认为个性的刻意追求，结果只能是被扭曲的非个性的状态。就如一个长时间在监狱里得不到自由的人一样，监狱就是为了改变他的可恶的自然伸展的个性。时间一长，被囚禁的人就会形成一种非自我的被扭曲的个性。虽然走出监狱，但是他的被奴役的心理却是很难改变的，行动上一面会表现为胆小、恐惧，另一面则会表现为愤恨、荼毒。不管如何，被奴役过的思想总会留有对被奴役的愤恨。这样，他的恶的一面的个性就得到一定程度的抑制，从而减少他的犯罪几率。

当今社会所说的学会推销自我，也就是学会推销自我的独到个性，让更多的人了解自我，又通过自我个性的一种抒发和张扬，以便达到让更多的人知道我的最终目的。

个性在于自我的修炼：多学知识、多借鉴别人、多经历风雨和波折，就能很快地培育出一种好的个性。这种好的个性再加以适当的自我张扬，才是最好的个性状态。

再者，一个人的个性是综合性的，而不是纯自我的。它是通过自我的个性张扬和别人对于自我个性的好坏的鉴定而形成的。单纯的个性只能是无用的、危险的个性。

所以说，一个人真正的个性，不是刻意的矫揉造作出来的，而是一种不断更新，不断增长的一种自然抒发所产生的。只有这样的个性，我认为才是真正的属于一个人的实际个性。也就是个性的真正意义所在。

首先摆明自己的观点：不需要可以追求个性，然后围绕这个主题加以辩论。

你可以围绕2个点进行辩诉.

1人的个性是天生而来，不需要刻意。如果刻意追求，会有东施效颦的感觉。

2如果人可以追求个性，人与人交流、沟通是否有阻碍。

下面给你一些辩论赛的技巧

一是组织者，也就是谁才是 “灵魂队员”，“主攻手”其组织、应变能力如何？

二是整个队伍有没有相互弥补漏洞的默契，有没有为灵魂队员推波助澜的感应能力？

三是准备了几个方向的问题，这些问题能支撑多难的场面，能够支持多长时间？

四是对于非常艰难的、苛刻的尖锐问题，本方研究到什么程度，有没有好的应对策略？

攻击的技巧

1）设置两难。即设置两难的问题，无论对方怎么回答都会落入设下的圈套。但要把握好辩题，不要偏离主题。

（2）主动引申。即将对方的某个事实、某句话加以扩大化的引申，为本方赢得主动，并使对方陷入被动之中。

（3）以矛攻盾。即将对方论点和论据间的矛盾，抓住对方队员队员与队员之间的矛盾，并连续追击迫使对方紧紧跟随本方牵着对方打。

（4）简问深涵。即问题很简单，但涵义很深刻，与辩题密切相关。一定要以最精炼的语言问出最深刻的问题。使对方无法快速回答，在气势上压倒对方。

（5）熟事新提。人往往对于身边、自身很熟悉的事物却不经意，或非常熟悉却只知道大概却不明白它的详细。一般对这类事情提问，也很容易让对方陷入被动。

（6）多方追问。即从几个方向、几个侧面、几个层次上同时问一类问题。但是要注意的是，这类问题必须对准一个核心，即辩论的主要立场和观点，以造成合围的阵势，使对方没有招架的能力，更没有回手的能力。

（7）夹击发问。即两个回多个人同时问同一类或一个问题，造成夹击态势，使对方顾此失彼。

（8）问题同异。即面对同一个问题，以不同的角度提问，使对方难以自圆其说，应接不暇。

（9）异题同问。抓住对方的不同问题、不同表述加以归纳，概总而问，从问题的深度与高度上使其无法把握，无力应答。

（10）反复逼问。对本方提出的对方非答不可的问题，对方闪避了，就可以反复逼问 ，但是一般不能超过三次，不可以无限发问，那样反会造成无题可问、或令听众厌烦的负面效果。

（11）同义反复。即同一个问题，用不同的语言方式（或角度不同，或问语不同）发问。这类问题，多为辩论的主要立场、观点方面的问题。

（12）激情提问。即用心理暗示的手段，直击对方情绪层，使其激动，引发情绪连动，从而淹没对方的理智。但是要注意不能进行人身攻击，也不要胡搅蛮缠。

（13）布陷发问。也就是布置一个陷阱，让对方来钻，使用连环的技巧是对方一步一步走进陷阱。

（14）长抽短吊。即忽然提这样的问题忽然又提那样的问题，不离辩题却又忽东忽西 ，用跳跃性的思维来打断对手的节奏。

（15）充分煽情。在提问或回答的时候尽量以幽默诙谐的方式引起公公的共鸣，所谓内行看门道，外行看热闹。充分调动观众，在气势上打压对方。

都是一些建议，希望能够帮助你O(∩_∩)O~

2、一个人如果失去自由会有什么心里变化

首先这个人会经历某种难以摆脱的心理恐慌，一种表现为破坏性，消极与积极性的两面，一种表现为为屈服压抑性，这两种人会逐渐回归到某种暂时性的心态均衡，表现为漫长的抗拒，一种表现为诛外，一种表现为诛己，作为某种抗拒心理的延伸，慢慢接受现实，一般情况下大多数人会选择从众以及屈从强权或者某种规则，只有少数人选择继续延伸性的破坏，这一破坏相对的也有消极与积极两性。

那要看怎么理解啦!如果你的老公很爱你,他不希望你经常出去抛头露面,不希望你去工作,希望你留在家里,这样的话如果让你理解为失去自由的话,那不是很伤他的心!

失去自由的到的是慢无目的的空虚; 失去自由得到的是囚禁; 失去自由就等于浪费时间,得到的是老化; 失去自由得到的是死亡!

3、我做错事了,被拘禁了,好孤独寂寞,怎么样才能找回原来快乐的自己?

不断做你喜欢的事，你就会佣有快乐！

你会因此而不知疲惫，你会因此而成长！

你会有自己的特长，会过得有成就感 ！

但记住你喜欢的事必须是健康的事。

记得要坚持！

说真的我以前和你一样！

现在每天上班，下班喜欢听歌，回答问问，和家人在一起，感觉真的很好。

我就是这样做而改变的！

楼主振作起来吧！大声对自己说：我一定行！！

先给介绍几首非常好听的歌给你：

你若成风

海鸣威-我的回忆不是我的

梦飞船-不值得

徐怀钰-分飞

it's ok

张学友-夕阳醉了

许巍-曾经的你

萧亚轩-突然想起你

额。。我也是有这样的经历。。

父母对我不好。。他们也把我手机收勒。。

我很明白你的内心。。

其实。。想开一点。。

多听听音乐。。多想想身边自己爱的人和爱自己的人。。。

或者可以静静的站在窗前。。欣赏外面的风景。。

也可以一个人静静的想一些事情或者。。可以写一些心情日记。。

蒽。。只要自己想。。我是为自己而活。。那就会得到安慰勒。。

加油。。开心最重要哦。。

也可以加我QQ哦。。

^.^

其实真的没什么，每个人在成长的过程中哪会不犯错呢。不要再放大自已的错误，能知错，就证明你还是一个优秀的孩子。想想“幸夸没犯更大的错，否则不知待哪儿呢”，这样是不是会好一些呢

逃出去玩一下！

不要害怕，总会过去的，让自己安静下来，不要担心，什么都先不要想，听听较安静的音乐让自己放松一下，想想让自己开心的事情，平静下来，然后再好好想想为什么会变成这样，不要生气也不要郁闷，心平气和冷静的思考一下，不要着急放轻松，总会有办法解决的，但是不能急哦，我想现在你需要冷静的想想问题所在，和家里的长辈难免会有不能达成共识的时候，但是不要急躁保持安静，慢慢处理就会好些。放轻松不要害怕，冷静才能快些处理事情，相信自己，只要笑一笑，没什么事情过不了！试着笑一笑吧，加油。

每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根揭底是心态的问题。

生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。

不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。

那么我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢？

第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．）

第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。

第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。

第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）

第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。

第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！（很多人为什么没实现，就是没毅力）

第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！

第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。

第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。

第十：只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩！

1.运动方法：多做有氧运动，有氧运动可以放松神经，也可以用运动中的快乐消除精神上的恐惧痛苦。

2.转移精力法：想起不开心的事时，如果不能解决它，就不要再想。强迫自己去做别的事，尽量转移精力。据心理专家研究，人在心情压抑时，大脑中的杏仁核处于兴奋红热状态。只有去做别的事淡忘了不开心的事，杏仁核兴奋度才会降低。若是继续想不开心的事，杏仁核的就会越来越红热。杏仁核长期处于兴奋状态可引发抑郁症，很危险的，所以要尽量转移注意力。

3.不要睡觉：睡觉是解决不了任何问题的，而且还可能会使你意志消沉，神情抑郁，昏昏欲睡。因为你是精神上的痛苦而不是身体上的，所以睡觉的话，如果醒来发现还是不能解决问题，反而会使你更加沮丧疲乏。

4.可以没事的时候多看些积极健康好玩的书，大师的人生哲理也好，市井的搞笑杂志也好，都可以让你充实生活，开朗心情。切忌时下的伤感爱情小说等灰色调的东西，千万不要碰！

5.努力工作（学习）：这就不用我说了吧。这可是一举多得的好办，转移精力促进工作（学习）。最主要的，工作（学习）可以培养你的战斗性，让你精神焕发，不再痛苦压抑，而且通过努力取得的成绩也会让你信心倍增，让你的家长获得很大安慰哦~~

这是我被高三整的很郁闷的时候班主任告诉我们的，呵呵。二十多年教龄的班主任说的总不会错了吧。

4、描写囚禁于黑暗中心理变化,旁边的环境也写一下(有点恐怖),拜托...

请参考囚禁之地 作者墨云压城，只是该作已经太监了

5、在哪可以咨询关于情感挽回的事情?

从他离开你的那一刻到现在，你最深刻的体会了心痛的感觉。对于自己感情的付出，换来的是绝望和痛苦，你那么爱他，他却头也不回的走开，你不知道为他哭了多少次，你不甘心，也不明白他为什么这么狠心。

很多时候，俩个人分手时都不是因为不再爱对方了，而是因为随着新鲜感的退化，爱情或者婚姻变得平淡规律，导致他对你产生了厌恶情绪，所以才选择远离你，或者离开你。

做任何事情都要有规律、有方法，不能什么事都按照自己的想法来。没有方向的挽回只会让自己陷入一个有一个的死胡同里。

挽回中，如果你可以读懂男人的小心思，并且充分利用他的这些想法，对症下药，那么就很容易抓住关键，事半功倍。

如果你也正在挽回的路上，做了很多努力还是没有好转，可以学习别人的成功挽回经历，推荐文章：（王灵灵的成功挽回经历），是讲一个叫王灵灵的女孩子成功挽回异地恋男友的故事，可以白度一下

1创建沟通桥梁，观点共鸣

很多女学员找到我们的时候，都会伤心的问:为什么我对他这么好，甚至可以放弃一切去爱他，他却不领情，最后还把我甩了？其实这种情况在感情中，是非常多见的。

大量案例表明，在一段感情中，往往付出越多的一方，越容易被甩。其实这并不难想明白，因为你过多的付出只会让男人觉得你的格调很低，让他觉得你不值得去爱。往往得到变成了习惯，就会行成一个恶性循环。

如果你想成为他永远的爱人，而非一时的情人，唯一的方法就是做一个聪明的女人，学会引导对方投入，只有俩个人的投资达到均衡时，感情才会更加长久。

其实，沟通问题也是我们大部分学员感情破裂的源头，往往一吵架，就采取冷战的态度，最后感情越伤越深，最后以分手告终。

正确的沟通方法不仅可以把矛盾解开，还能够了解对方的心思，达到观点共鸣。

感情中，千万不要试图用所谓心领神会来看清彼此，这都是电视剧里演的，是编出来的！不沟通，你永远不知道对方想要的是什么。

2换位思考，以男人的角度想问题

很多女人在感情中，喜欢用自己的角度去思考男人的需求，这显然是不合适的。

在一段感情中，适当的了解一些男女思维差异化，你就会发现其实男人想要的很简单，了解对方后再对症下药，你们的感情才会更进一步。

正确的挽回，从来都不是以放低姿态为代价。作为女人，一定要知道，无论什么时候，都要提升价值，保全自己。

如果你表现的没他不行，主导权就在他的手里，他想留你，就留你，他想让你走，你求都留不住。在感情的相处中，建立自己的自信，控制好自己的需求感，才是稳固爱情的不二法则。

3降低需求感

占有欲过强的典型表现包括：很怕男朋友出轨，每天都要翻看男朋友的手机，他去哪里都必须带着你，不让他与异性来往，等等。

一段良好的感情，最基本的是相互信任。一味的限制对方，不给对方自由，无异于饮鸩止渴，最后逼的男人离开你。

在感情中过度的依赖对方，归根结底是女人不自信的表现，也是比较典型的托付心态。但现实是，往往你越怕失去，越是尝试掌握他，他越是想要离开你。

在一段感情里，总是表现的小鸟依人并不总会得到男人的拜服，反而更像是一个情人。

在大多数男人心中，讨情人要外表漂亮、性格温柔听话；而讨老婆，都是要讨个有主见同时又识大体的，只有在思想上征服男人，才能得到他真正意义上的尊重和认同。

适当的占有欲是爱情中的调味剂，能更好的促进俩个人的关系，让对方感觉到你是在乎他的。

但占有欲太强，不但会让对方心烦意乱，觉得有种被监禁、束缚的感觉，更会使得你在这段感情中价值缺失，无法产生吸引力。

4摆正姿态，提升价值

挽回爱情，从来靠的都不是死缠烂打，而是改变自己，建立二次吸引，让对方重新认识你。在挽回过程中，学会控制自己的情绪，用一颗平常心去对待，那么你的挽回将不再是难题。

想要别人爱，首先爱自己，无论何时都要保持优雅的姿态，美丽的外表，以及乐观的心态，才能让自己值得别人去爱。

当然，不仅外表要时刻关注，还要提升自己的情商，塑造优化自己的人格魅力，要让他对你的爱不是肤浅单纯的，让他真正深爱你，而不是一遇到比你漂亮的，心就跑到别的地方去了。

5转变思维，读懂男人心

无论一开始的时候多么海誓山盟，俩个人终将会面对柴米油盐，终将会面对平淡。

真正高情商的女人，会懂得换位思考，站在男人的角度来与男人沟通交流。通过男生的关注点，有效切入，从而掌握话语权。

姑娘们要明白，男人喜欢的是感性的女人，而非那些因为一些小事而乱发脾气的女人。

任性是女人的天性，也可以展示女生可爱的一面，但是任性多了，就是不成熟，一定要知道物极必反的道理。

分手初期，你所做的所有挽回行为都会让男人产生压力，从而对你产生抵触心理。

挽回的本质就是在把握对方心理想法的前提之下，通过一系列的沟通互动技巧和事件安排来改变目标对你的看法，以及对这段感情的看法。

挽回时，要懂得男人真正想要的是什么，从而把握感情的主动权。男人有时其实很简单，感情中，无非就是想从女朋友那里得到一些肯定。

挽回时一定要转变心态，不要以为一切都是命中注定，你不努力试一下，怎么知道结果怎样呢？很多女人对挽回的态度就是不作为，默默等待着对方来主动找她，哪有这种天上掉馅饼的事情呢？如果你不去改变自己，不去利用一些挽回手段和技巧，幸福不会主动来敲门的。

无师自通，多花点时间吧会有效果的

想怎挽回自己说了算，挽得回来或挽不回来主说了算!亮曰:谋婚在人，成婚在主，求谁不如求自己和主!

我可以用亲身经历告诉你，安遇情感是真的可以帮助人们解决自己的情感困惑的。我老婆就是在他们指导下挽回的。

基本上大家都是看戏的，你可能直接去跟ex聊聊更好