讨好型人格的人的心理状态，总是太顾及身边人的情绪,身边的人一有不开心就有一点讨好的意思,...

1、总是太顾及身边人的情绪,身边的人一有不开心就有一点讨好的意思,...

虽然朋友之间相处，要互相迁就，但是也要有一个限度。如果你们已经是关系很铁的朋友，你的小心翼翼，不仅你自己会身心疲惫，对方也会不舒服。老好人不是这么当的，他们都舒服了，你心里舒服吗？朋友间相处就是真心换真心，跟你做朋友，不是因为你这个人吗？

讨好型性格吧，我就是，总想大家都高高兴兴的，总是委屈自己去让别人开心，过后自己不开心，别人不开心时，会总想是不是自己的错，是不是自己惹到别人了，总想着去哄别人，可能和成长的环境有关，努力改正中。

你这样岂不是活得很累，我觉得完全没必要这样，什么事情都适可而止就好，既不要太过分，也不必要太委屈自己，自已觉得问心无愧就好，必竟自已过得开心快乐才是最重要的。而其它人和事就只能尽力而为了。你觉得这样如何？

你应该属于那种讨好型人格。

别人开心时你觉得开心，别人不开心的时候，你宁可委屈自己也尽量想着让别人开心。

你好！

如果你愿意并为此觉得开心，说明你是一个喜欢乐于助人的人，但如果只是觉得这只是一种行为习惯，那么就要好好去面对自己的内心，尽可提升自我认知能力及自尊心水平，有时自尊心水平低也导致导致这样的行为习惯，太过于在乎别人的感受，而忽略了自多感受，长期很容易陷入一种低自尊水平，甚至很从容易患者患失，导致自信心缺乏。

仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

2、讨好型人格是怎样形成的

1、讨好型人格的特征：

讨好是不自信、依赖他人的表现，具有讨好特征的人在与他人交往的过程中往往抬高对方、贬低自己，使自己处于弱势地位，这样别人才不会嫉妒自

己、攻击自己，甚至会保护自己，自己心里才能感到踏实、有安全感，在说话的语气和行为举止上也处处小心，致力于营造一种和谐的氛围，为了达到这个目的，不惜牺牲自己的利益，从而满足他人合理甚至不合理的要求，以取悦于对方，让对方配合自己制造缓和的气氛，但在这其中有种潜台词，那就是——我为了让你满意、高兴，付出了如此多的努力，请你不要责备我，即便我做错了事甚至没有做该做的事，请你不要嫉妒我、攻击我，如果能够保护我就更好了。

2、讨好型人群的处事方式：

因为讨好型人格具有上述特征，这类人群在处理事情的时候经常被强势的、个性突出的人（也就是自己讨好的对象）的意见所左右，如果所处理的事情之前没有遇到过或者自己没有完全弄懂的时候，由于时间紧迫会直接听取他人的意见，这时讨好的人会摆出一副学习的姿态，抬高对方，认为对方是权威，而不与对方讨论，找出对方的漏洞，将问题向更完善的方向推进，因为这种方式会被他认为是不尊重对方，从而偏离讨好型的特质。

3、讨好性人格的弊端

讨好型人格给人的感觉往往是非常温和、舒服，但同时会让人觉得依赖感太强，过于尊重他人的意见和感受，而忽视了自己的真实想法和感受，放弃了探索和发现客观真相的权利，放弃了与别人争论的机会，这样事情的结果不是自己主导下产生的，事情实际上由他人完成。

4、讨好型人格的改善

（1）处事的方式

1）做事的时候着眼点放在事情本身，不要在没有开始的时候就想到做错事的严重后果，从而畏手畏脚，导致没有想清楚的时候轻易地听从别人的意见，让别人承担实际的责任，要从事情的开始到结束始终保持高度的专注度和持续的思考，让自己真正的思想贯穿事情的始终，即便错误也是有收获的，如果没有实现自己的想法，那么就是在浪费时间和生命，因此要勇于做事，勇于犯错，勇于承担责任，知错就改，做错比不做要好得多，这样才能快速提升能力；

2）对待他人提出意见的情况，一方面尊重对方对事情的关注和提出的宝贵意见，另一方面抱着批判的态度审视对方的意见，遇到与自己观点不一致的情况，先思考，不清楚时与对方讨论、争论甚至争吵，真理越辩越明，在争论的时候人能够调动各方面的能力，使事情更清楚，得到更完善的结果；

3）根据讨论的结果完善自己的方案并最终完成。

（2）与人交流的方式

不要过度关注他人的态度，别人态度不好可能与此事无关，即便有关系，如果本着论事不论人的精神，自己也无须紧张和苦恼，通过其他方式与其缓和关系，但切不能将自己交出事情主动权为代价。

赤壁(杜牧)