走路不自信的女生心理特点，为什么走路的时候很紧张,总感觉自己走到不自然

1、为什么走路的时候很紧张,总感觉自己走到不自然

走路的时候很紧张,总感觉自己走到不自然------可能怕他人说你走路不自然吧，其实你只管自己走路即可，他人不会看别人怎么走路的，人人都很忙，不会那么关注不认识的人，你只要自己走好路即可！

缺乏自信的一种表现，一有人看你就觉得自己无地自容。

不自信。百度所有的答案都是不自信，实际上就是不自信。我也有很长一段时间跟你一样。今天我终于摆脱了这种痛苦。

什么走路时抬头挺胸，把对方看成是辣鸡，不要在意别人的看法等等这些方法都是外围，没有作用。回答这些的人都是没有过这种经历的，自然无法帮到你。

方法只有一个，就是“注意力。走路时遇到人紧张不自然，是因为你把注意力放在了自己身上，一直在想我走路姿势好不好看，我走的自不自然，手臂应该怎么摆动才好，我眼睛应该看哪里，我表情应该是什么样的等等。所有的注意力都放在了自己身上，这样就会不自然。方法非常简单，就是不要想自己，不要把注意力放在自己身上，把注意力放在外界。不断的去练习，记住不要想自己，把注意力放在外界。有一种境界叫做忘我，忘记自己，你走路就会变得很自信，就会摆脱这种痛苦。只要你不断去练习，一定可以做到，因为我就是一个例子。这种感觉太痛苦了，太多人无数年都无法走出来，希望能帮助你走出这种困境

恩，是因为你太关注自己走路时候的感受和情绪。大家对自己的形象很在意 这很正常的，接受自己的紧张很不自然的感受，有这些感受说明我们是很正常的，，同时调整心态，走路的姿态美丑，并不那么重要，也没人去可以留意这些，心灵的美好，才是重要的呀你很棒的

那是因为你太关注自己走路时候的感受和情绪。你对自己的形象很在意 这很正常的，调整一下心态，走路的姿态美丑，并不那么重要，也没人去留意这些，心灵的美好，才是重要的呀。

太在意别人的看法了 你应该想

‘谁没事儿一天到晚就那么闲老是看着我走路啊’

2、为什么说,一个人老是低头不挺直背的走路,就是不自信的表现,这是...

最直接的就是没有直视别人的勇气，就是没有自信的最基本体现。

希望采纳

很多人不够信心的原因就是：总是喜欢拿别人的强项来比较，例如：你跟一个比你帅的人比较，当然会不够自信。比较是一个不好的习惯，很容易破坏自己的自信心，最好就是不要去比较，如果你不能避免不去比较，那么你就必须拿出自己的强项跟别人的弱点比较，这样的话，你的自信心就不会被动摇了。

要正确地评价自己，不仅要看到自己的短处，也要看到自己的长处，切不可因自己的某些不如别人之处而看不到自己的如人之处和过人之处，这才是正确的与人比较。  自信的人通常都是比较独立的人，因为独立的人通常不是无助的人，他们都会自己解决问题。只有不够独立的人，才会经常觉得自己非常无助，经常需要别人的帮助。如果要做一个自信的人，就要学习做一个独立的人。

 要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐、跳出个人心理活动的小圈子，心情和会变得开朗起来；同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。

 多读有关名人成功的书籍，尤其是那些曾被自卑困扰的名人的事迹，从中获得克服困难的经验，进而鼓励自己自强自信，发挥所长，集中精力，矢志不渝地达到目标。  学会深层冥想法。日本精神疗法研究所所长小林英夫认为，此法能充分运用来增加一个人的自信。

方法是：配合腹式呼吸，集中想想自己的长处，例如：想想小学时那些令人高兴的事，想想别人的赞美，就拥有越多信心，不要羞于承认自己的长处，以零为基点，不断去增添它。  有时候自信可以来自一个人的外表。如果你不够自信的话，就要装扮自己，让自己增添自信。长得不漂亮或者不帅也没有关系，长相不是最重要，最重要的是自己的装扮。例如：女孩子通常化妆后，就会比较自信，男孩子通常戴上领带，穿上外套会比较有自信。

这些都是自己的心理作用，觉得自己和别人比较起来，外表还不错，就会有自信。gogo 加油所以应该调节自己：1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点,4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .

3、为什么我自己走路会很不自在?

小春本来就是一个比较害羞的人，这些从你平常说话个做事的风格来看就知道。呐，我觉得走路时候不自在可能是你本来性格原因。不然就是你做太多亏心事了，在不然就是满大街都是你喜欢的人，你紧张。

这和一个人的性格有关像你应该是一个心理内向的人

其实这也没有多大关系出身社会和人接触多了，慢慢就会好的

也希望你走出内向心理的阴影

我也经常觉得，尤其是有人在我后面走路的时候，就是觉得走路很不协调，蒽，后来我就明白了其实真的没有人会在意你走路的，所以随便点，不要那么在意。

呵呵，你和我以前一样，后来我爸说我“这是自己的心理作为，不要想太松一些就会好的”相信我没错

主要是对自己不自信，你也挺内向的吧

因为你太在意别人的注目礼

因你漂亮！抬起头要有自信

4、我是女生,最近发现自己走姿超难看,很不自信,没气质,手不知道...

你可以选择两种方式 1.两手贴紧裤缝但是要放松 放松肩膀 手尽量摆动小一点 可以有点一跳一跳的感觉 走一字步 可以有点模特儿的感觉 但不要太假 我就是这么走的 听别人说这样挺可爱 2.平视前方大步走 手自然摆动 面带微笑 切记腿伸直 这种方法对每个女孩都有效 推荐你多沿着直线走走 可以有效地让你的走姿变得有文艺范儿~

望采纳 都是一个字一个字的打出来的~给个辛苦分吧~

做好自己就好了 何必在意别人的看法

你好！

现在呢 给你两个选择 一呢把你并不美观的走姿当作一种个性 走出你的范 只要你走起路来自信满满 就算真的不好看 别人也会觉得你很美 把自己当美女的女孩子就是美女 要不呢 就把你的走姿矫正过来 建议一个简单的方法 回家买一件长旗袍 大开叉的内种 穿一个月 走起路来一定性感有气质 没问题的 加油~

希望对你有所帮助，望采纳。

你最重要的是提高自信，是的，我们常常会在众多目光之下，感到局促，不知道该怎么做。其实当你更在意别的事儿的时候，你不是就忘记了这些多余的想法么？

你怎么知道就有人盯着你看呢？我曾也有过这样的一段时间，走路时手不知道该放哪里，弄得我都不想出门！后来还是自己慢慢调整过来了！最好的办法就是无视周围一切！相信自己是与众不同的！试着步行时面带微笑，目视前方。或者和同伴一起步行....

心理问题？。自信点。。都是幻觉幻觉。一句话。。不要刻意在意。。不然很麻烦。