过年常见心理问题有哪些呢，春节综合症有哪些

1、春节综合症有哪些

人变得懒懒散散、食欲不振、睡眠质量差

钱包干硬化、早上起不来、肠胃病

体型变大了，钱包变小了

春节长假过后，许多人还没有从节日的生活状态中彻底摆脱出来，到单位以后头晕脑胀、哈欠连天，感觉浑身都不舒服，专家管这叫“春节综合症”。

假日综合症部分症状

不愿上班或节后跳槽 上班前一天不想上班，焦虑不安。到岗第一天表现萎靡不振，不爱说话。调查显示，半数白领春节过后有上班恐惧症

患病 长假里，天津、南京、成都等地的各大医院，看急诊的患者一直不断。胃肠道急症的患者几乎占各地医院急诊的半数以上，主要是暴饮暴食导致的。

送礼焦虑症 送礼送得自己经济紧张；送得不合适，又要让人说闲话；不送又怕得罪人。于是，要不要送、送给谁、选择怎样的礼品等一系列与节日送礼有关的问题开始集中困扰着人们，由此引发对这些节日的恐惧和送礼的烦恼，即送礼焦虑综合症。

上学恐惧症 寒假期间，孩子在生活上比较自由，心理上也比较放松。有的孩子迷上网络游戏， 有的孩子日夜守在电视机前，打破了原先的起居规律。开学后，面对紧张的学习生活，一时间肯定会觉得难以适应

2、我一到过年就心情特别不好,一直到过完年才能好转

解铃还须系铃人，我们可以一起从原因入手，共同找到解决方法。“一到过年就心情特别不好，一直到过完年才能好转”，你的问题“过年”是关键。来想一想：过年和平时有什么不同？什么不同之处导致我心情不好？问题关键在哪里？答案就在你心中，找到这个答案，我们再来解决你的问题，如何？

多到室外去,多和朋友在一起,多看有深度的书或影视节目,提高自身修养,有助于排解不良情绪

心理压力太多适当的放松放松让自己拥有一个良好的心态

什么事情让你脾气那么大 放松下 每到伤心难过的时候 深深呼吸下 会好很多

过年是个开心的日子 是和亲人相聚的时候，为什么不开心点呢。。。。

再看看别人怎么说的。

找到自己心情不好或者针对年发脾气的原因，知道原因了去试着找到解决的办法吧