防疫心理小知识有哪些，关于健康小知识

1、关于健康小知识

平时使用计算机或看书、看报，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长。

与计算机屏幕的距离不可短于30公分，使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。

若眼睛干涩、发痒，先将眼睛闭起来休息个几分钟，再张开，千万不要用手去柔眼睛。若无改善就必须就医，因为有可能是其它的感染所致。

日常的眼睛保养

多喝水：尤其在有空调的办公室中或是房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态。

滴眼药水、生理时盐水、人工泪液：有戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛；有些人则是为了防止眼睛干涩，也会在药房自行购买一些眼药水来点，但要注意的是药水的来源，最好还是由医生诊断所开出的，比较保险。因为大部分的眼药水或人工泪液，为 了保存方便都会加入防腐剂或杀菌剂，一般人在使用上应该是不会有太大的问题，但若您是过敏性的体质就很难说了。

冷、热敷：在眼睛疲劳的时候可以使用冰敷与热敷交替，但不可冰到或压到眼球，热敷也是一样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，，多做几次，可以改善眼睛周围的血循，对因疲劳造成的黑眼圈也有很好的效果。

平时可多吃些含有B-胡萝卜素的食品，如：红萝卜、木瓜、番瓜、绿色蔬菜等，有些人在办公室会泡些枸杞茶、或是决明子茶，这些都是对眼睛很有帮助的东西。

生活方式与身心健康

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鱼也会溺死吗

鱼有鳃，可以在水中呼吸，鱼有鳔，可以在水中自由地沉浮。可是，有人说生活在水中的鱼也会溺死，这是真的吗?

虽然这听起来很荒谬，但却是事实。鱼鳔是鱼游泳时的“救生圈”，它可以通过充气和放气来调节鱼体的比重。这样，鱼在游动时只需要最小的肌肉活动，便能在水中保持不沉不浮的稳定状态。不过，当鱼下沉到一定水深(即“临界深度”)后，外界巨大的压力会使它无法再凋节鳔的体积。这时，它受到的浮力小于自身的重力，于是就不由自主地向水底沉去，再也浮不起来了，并最终因无法呼吸而溺死。虽然，鱼还可以通过摆动鳍和尾往上浮，可是如果沉得太深的话，这样做也无济于事。

另一方面，生活在深海的鱼类，由于它们的骨骼能承受很大的压力，所以它们可以在深水中自由地生活。如果我们把生活在深海中的鱼快速弄到“临界深度”以上，由于它身体内部的压力无法与外界较小的压力达到平衡，因此它就会不断地“膨胀”直至浮到水面上。有时，它甚至会把内脏吐出来，“炸裂”而死

1、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息

2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好

3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好

4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果

5、女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多

7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃

8、早上醒来.先喝一杯水.预防结石

9、睡前三小时不要吃东西.会胖

10、少喝奶茶.因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病

11、刚出炉的面包不宜马上食用

12、远离充电座.人体应远离30公分以上.切忌放在床边

13、天天喝水八大杯

14、每天十杯水.膀胱癌不会来

15、白天多喝水.晚上少喝水

16、一天不要喝两杯以上的咖啡.喝太多易导致失眠,胃痛

17、多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏

昏欲睡

18、下午五点后.大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量

19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低

脂牛奶,鸡肉,樱桃

20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老

21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点

22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会

23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药.忌立即躺下

24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用

25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理

26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)

27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁.不但可以美白还可以淡化黑斑

28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个

干干净净的肺

29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟.才是最健康

的做法

30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期

3

1、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关

3

2、饮酒导致肝硬化.引发肝癌

3

3、吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌

3

4、食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌

3

5、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌

3

6、食品中的黄曲毒素.亚硝酸类物皆具有致癌性

3

7、不抽烟.拒吸二手烟

3

8、适量饮酒,不拚久.不醉酒

3

9、减少食用盐腌.烟熏,烧烤的食物

40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果

4

1、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类

4

2、每天摄取均衡的饮食,不过量

4

3、维持理想体重.不过胖

4

4、保持规律的生活与运动

4

5、保持轻松愉快的心情

4

6、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐

2、钦州农业学校有什么专业?

计算机及应用（平面设计专门化） 计算机操作系统、计算机电路基础、VB程序基础、VFP数据库技术、计算机安全知识、多媒体技术、FLASH动画制作、Photosho

p、FrontPage网页制作、计算机组装与维护、办公软件、CoorelDRA

W、三维动画设计（3DMAX）、工程CA

D、图案基础、平面设计案例等。

主要从事计算机辅助设计技术员、办公室文员、计算机及相关产品的销售人员工作，也可从事计算机硬件系统、软件系统及其外围设备的安装、操作、调试、应用、维护等工作。

计算机及应用（办公自动化专门化） 计算机操作系统、计算机电路基础、VB程序基础、VFP数据库技术、计算机安全知识、多媒体技术基础、FLASH动画制作、Photoshop基础、FrontPage网页制作、计算机组装与维护、办公软件、文秘基础、因特网应用、办公设备的应用与维护、电子商务、office办公案例等。

主要从事办公文员、计算机及相关产品的销售工作，也可从事计算机硬件系统、软件系统及其外围设备的安装、操作、调试、应用、维护等工作。

计算机及应用（网络技术专门化） 计算机操作系统、计算机电路基础、VB程序基础、VFP数据库技术、计算机安全知识、多媒体技术基础、FLASH动画制作、Photoshop基础、FrontPage网页制作、计算机组装与维护、办公软件、计算机网络技术、网页制作Dreamweave

r、中小型网站建设与管理、网站建设案例、电子商务等。

主要从事网络管理员、微机调试员、计算机网络公司技术员和销售人员的工作，也可从事计算机硬件系统、软件系统及其外围设备的安装、操作、调试、应用、维护等工作。 电子与信息技术 电工基础、电子工程制图、低频电路、数字电路、电工技能与训练、电路制作工艺、彩色电视机、电子设计自动化、数字通信技术、移动通信设备、电子产品结构工艺、电子配件及营销、有线电视技术、综合布线技术、数字视听设备等。

主要从事信息电子设备、电子产品的装配、调试、维修和检验等技术工作，通信网络的安装、管理、使用与维护工作，以及电子产品、电子元器件的采购、销售和维修等工作。

数控技术应用 机械制图及计算机绘图（CAD）、零件测绘训练、公差配合与测量技术、钳工及其它金属加工技术、数控机床操作实训、数控加工与编程技术、数控机床概述、数控加工仿真实训、数控线切割、CAD/CAM软件应用、数控铣削加工技术强化训练与考证、数控加工宏程序、数控机床电气控制、微机原理与接口技术、数控机床与数控系统等。

主要从事数控设备的操作与编程，数控加工工艺的设计与实施，数控机床的安装调试与维护保养，数控机床加工程序的编制，加工中心及柔性制造系统等复杂数控机床的操作、调试，数控设备管理、产品质量检测、数控设备销售及售后服务等工作。

机电设备安装与维修 机械制图、电工学、机械基础、电工工艺、通用机械设备、设备电器控制与维修、机械设备安装工艺、机械设备修理工艺、管道安装工艺、钳工工艺、CA

D、家用电器设备维修、焊工工艺、制冷设备原理与维修、机械加工等。 主要从事机电设备的安装、调试、保养、维修和设备管理等工作以及机电产品的经营管理及营销工作。

模具设计与制造 机械制图、金属工艺学、机械加工技术、冷冲压成型工艺及模具设计、液压与气动、Pro/e应用基础、压铸模、锻模及其他模、模具制造工艺学、模具材料及表面处理、塑料成型工艺及模具设计、钳工工艺、AutoCAD/CA

M、公差与配合、数控加工工艺与编程等。

主要从事模具设计和制造；金属材料、塑料等制品的成型工艺规程编制；冲压与塑料成型机械的安装、调试和维护；生产一线的管理工作及生产中技术性操作工作等。

汽车运用与维修 机械基础、机械制图、汽车材料与金属加工、汽车电工电子技术、汽车发动机构造与维修、汽车底盘构造与维修、汽车电气设备构造与维修、电控发动机构造与维修、自动变速器构造与维修、汽车使用性能与检测、汽车钣金工艺、汽车空调原理与维修、摩托车构造与维修、汽车及零配件营销汽车驾驶等。

主要面向汽车制造企业从事一线技工、汽车维修、汽车销售、售后服务等技术工作，也在各种配件公司任业务员、管理员等。 商品经营（市场营销） 市场学基础、经济学原理、商品知识、超市营销、批发与零售业务、会计基础、销售服务技术、消费心理学、商务洽谈、电子商务、国际贸易、经济法、现代物流学、公共关系、国家税收、柜组核算等。

主要面向综合商厦、专业商店、超级市场等各类商业企业，从事商品批发、零售、采购、推销等工作。 物业管理 物业管理概述、房地产经济、居住区治安环境管理、房地产营销、居住区景观设计、物业管理会计、物业管理财税基础、设备管理与维修、和谐社区管理知识、物业档案管理、房屋构造、房屋转让和出租、社区服务和管理、房屋维修技术与预算、物业信息管理等。

主要面向房地产住宅小区、写字楼、商业大厦、超市、饭店、物业管理公司、集团公司、房地产物业公司等企事业单位，培养在生产、服务第一线从事房地产经营管理、物业管理、房地产开发与营销等工作。

旅游服务与管理 旅游概论、中国名特产风物、导游基础、广西导游、旅游政策与法规、旅游饭店、旅行社业务、旅游心理学、公共关系、导游实务、旅游市场学、旅游景点管理、汉语口语技巧、旅游英语、中国旅游地理、摄影基础等。 主要面向旅行社、旅游景点、各类展览馆、旅游咨询公司等企事业单位，培养在生产、服务第一线从事导游、旅游咨询、计调、基层管理等工作。

金融事务 金融基础、公共关系、珠算与点钞、基础会计、经济学原理、银行会计实务、保险基础、审计基础知识、银行储蓄与出纳、证券基础、会计电算化、财政与税务基础、人身保险实务、财产保险实务、财经应用文写作、银行信贷、国际汇兑实务等。 主要面向银行、保险、证券、信托、机关、企事业单位，培养在生产、服务第一线从事银行、保险、证券及企事业财务等工作。

文秘 公共关系、秘书常用法律法规、摄影摄像技术、综合文科、应用文写作基础、文书与档案管理、办公设备使用与维护、秘书基础、经济管理、行政管理常识、秘书语言与交际、计算机录入与排版技术、书法、形体训练、广告基础知识、实用美学、速记等。 主要面向政府机关、事业单位、各类经济成分的企业单位，培养在生产、服务第一线从事文书、秘书、档案管理、信息资料的搜集、公关礼仪及计算机文字处理等工作。

生态环境保护 环境学基础、测量技术、环境生态学、污染生态学、遥感技术与应用、循环生态学、环境监测、生态环境评价、环境管理、环境工程技术、生态规划设计水土保持技术、水保原理与规划、环境法学、森林环境等。 主要面向环境保护部门、自然保护区、生态示范区等管理部门，从事中、小型生态环境保护规划和自然保护区生态监测、净化以及生态评价等工作。

园艺 植物及植物生理学、测量学、农业微生物与食用菌栽培、土壤营养与肥料、园艺植物病虫害防治、果树栽培学、观赏植物栽培、蔬菜栽培学、果蔬贮藏与加工、果园养殖、园艺产品营销与管理、艺术插花、室内空间绿化与装饰、城市环境生态学、园林规划设计、园艺摄影、设施园艺、特色菜栽培学等。

主要面向企事业单位、各类风景区、园林绿化部门及花卉、蔬菜基地、果蔬产品加工等单位，培养在生产、服务第一线从事蔬菜、花卉、果树等作物的种子、苗木繁殖、栽培、管理、收获、贮藏及加工等工作。

园林 植物及植物生理学、园林树木学、测量学、园林制图、观赏植物生产、园林植物栽培、园林规划与设计、园林美术、园林工程施工与管理、城市环境生态学、园林机具、设施园艺基础、市场营销、园林摄影、园林企业经营管理、园林植物病虫害防治等。 主要面向城市建设、园林、林业部门和花卉企事业单位，培养在生产、服务第一线从事风景区、森林公园、城镇各类园林绿地的规划、设计、施工、养护及管理等工作。

种植（植物保护）自治区级示范专业 植物及植物生理、种植基础、微生物及食用菌、农业昆虫学、植物营养与土肥、植物病理学、植物化学保护、农业经营与管理、农业生态与气象、水稻模块、农业机具与电工、作物育种、果树模块、蔬菜模块、农产品加工等。 主要面向植保站、农技站、病虫测报站、种子站、农业开发基地（公司）、植物检疫机构、农药生产销售部门等岗位的生产、技术、服务和经营管理工作。

畜牧兽医（自治区级示范专业） 动物解剖生理、动物营养与饲料、动物微生物及免疫学、兽医基础、兽医临床诊疗技术、养猪及猪病防治、养禽及禽病防治、养牛及牛病防治、动物防疫与检疫技术、畜禽繁殖与改良、特种动物养殖、家畜环境卫生学、中兽医等。 主要面向牧业生产企事业单位，培养在生产、服务第一线从事动物养殖、疾病防治、防疫检疫实验室检验工作及饲料、兽药、动物产品的售后服务工作等工作。

水产养殖 鱼类学、水产微生物、水化学、鱼类育种、池塘养鱼学、水产动物病害防治、水产微生物、特种养殖、海水鱼养殖、水产动物营养与饲料学、虾蟹养殖学、贝类养殖学、淡水捕捞、养殖工程、渔业经营管理等。 主要面向有关水产企事业单位，培养在生产、服务第一线从事水产生产经营、服务指导和技术管理等工作。

说明

1、根据弹性学制规定，所设课程包括必修课（含文化基础科、专业基础课、专业技能课）、选修课（个人兴趣及特长拓展课）。

2、每个专业均开设：计算机应用、应用写作、实用外语、心理健康指导、就业创业指导、公关礼仪、市场营销等现代必修课。

3、每个专业均要参加本专业的职业资格证书的考试。

到毕业后，有专业合格证书吗？

种养

3、消毒柜的使用小常识有哪些?

1、餐饮具在洗净沥干后才能放入消毒碗柜内消毒，这样的目的是缩短消毒时间和降低电能消耗。

2、塑料等不耐高温的餐具只能放置在上层的臭氧消毒低低温消毒柜内，一面损坏，下层远红外线消毒主要是针对陶瓷、玻璃等餐具。

3、陶瓷碗、盘、缸、罐钵等，在上釉彩时，其釉质、颜料都含有有毒的铅、镉等重金属，平时，这些物质是比较稳定的，但遇到高温则容易溢出。

而消毒柜在工作状态下，内部温度可高达200℃。经常在这些消毒过的彩瓷里放置食品，会使食品受到污染，危害健康。所以彩瓷器皿放入餐具消毒柜消毒的时候只能放置在低温层

拿我家里的方太消毒柜来说吧，消毒柜适用除橡胶外的任何类型材料食具的除菌，特别适用于竹木类、陶瓷类、玻璃类和塑料类等不耐高温材料的食具除菌和烘干；碗、碟、杯等餐具应竖直放在层架上，最 好不要叠放，以便通气和尽快消毒；宝宝的餐具最 好放在上层，温度更低，并且也不会有味道；消毒柜还有五分钟快速消毒功能，口罩啊还有出门带的钥匙什么的都可以放在消毒柜中快速消毒一下；消毒柜应放置在干燥通风处，离墙不宜小于30厘米；清洁消毒柜不能用去污粉及酒精类腐蚀类产品清洗（可以用酒精对杀菌灯管进行表面擦拭）。