跑步心理抗拒的原因是哪些，惧怕跑步是为什么

1、惧怕跑步是为什么

体质比较差！

是跑的途中身体劳累和看不到终点的精神绝望

做什么事，没有坚定信心，所以你才惧怕跑步。

说明你怕吃苦、怕累、没有信心

没有耐心，要坚持啊，不要怕累，每天适当增加跑的距离

2、怎么克服跑步恐惧症

那是你心理那一关没过去，我不知道你们学校一圈多少米！你就当是在做着重复的动作，重复几圈就行了么！800又不像1000以上的项目必须保留体力，你可以快慢结合么有策略的跑步么！一个800么什么可怕的，可怕的是你过不了这个坎！其实你能跑就是心理问题所以才抵触的，希望能帮到你！

醒来吧，无聊郁闷的雏燕！时代和祖国母亲在呼唤: 希望你 成为翱翔蓝天的雄鹰！你听到了吗？ 心理调整目标：

达到顺境、贯通、豁达光明、虚灵自然 、无所不能状态。

我最尊敬的朋友： 您好！

我是薛丽英。我真诚的尊重您热爱您感谢您！

因为在这里我 很幸运地能够认识您，所以我感到十分地高兴和光荣！

您知道的，所有心理疾病的根本原因在于不自信；心理疾病，实际上也可以说，是信心与邪念的比拼，在这一比拼战斗中邪念暂时占居了上风;医生处理心理疾病问题的根本规则，就是让患者有自信心;心理调整的终极目标是让患者心理达到贯通的理想状态。

中国心理疾病患者的福音是什么？本人经过20多年努力研究，终于摸索创造出了一套全新系统治疗恐惧、抑郁症、自卑、害怕、寂寞 等心理疾病的方法，利用这套方法，我可以轻易地进入您的大脑，专业治疗心理医生或心理专家x长期治疗效果不明显的重度患者。但是治疗者需要提前5天时间排队挂号预约，才可以接到治疗通知，一般轻度病人请不要联系我，以免浪费您和我共同的时间。心理疾病患者分轻度、重度两大类，具体治疗也分两套方案。

第一套方案是：自我练习治疗。详细情况您可以看我在新浪网上博客，其中有一篇“ 解决心理问题的万灵公式”仔细阅读，认真品味，只要理解，不花一分钱，也就能够化解。如果您能用心阅读全部博文，不仅心理健康，豁达光明，更能使您的人生精彩纷呈，光明无限。

第二套方案是：足不出户治疗。可以通过网络，在病人自己家里使用qq视频直接对话，就可以达到预期治疗效果。每例治疗时间40分钟至1个小时。在此，我从内心真诚万分地感谢您的关心爱护和支持帮助！

再次祝福您以及您的家人朋友今生永远开心快乐幸福！万事如意！谢谢！

联系方法：将您的病历和qq号，发我的电子邮箱，在我接到求助治疗信后，会尽快梳理，分析病情，然后通知您指定的治疗时间，最后完成治疗。谢谢！

此致

敬礼！

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