如何戒掉网络游戏孩子玩游戏上瘾怎么办孩子爱玩游戏,家长该如何引导

导读：本文介绍了如何戒掉网络游戏、如何引导孩子正确玩游戏以及如果玩游戏上瘾如何应对等内容。网络游戏是专门为游戏者开发出来的，很难戒掉；玩游戏只是调整自己的感觉，不要追求名利；孩子玩游戏上瘾时，家长应引导孩子了解心理需求，并适当陪伴；如果玩游戏上瘾，应减少游戏时间，寻找其他兴趣爱好，提高自制力。如下为有关如何戒掉网络游戏？，孩子玩游戏上瘾怎么办孩子爱玩游戏家长该如何引导的文章内容，供大家参考。

1、如何戒掉网络游戏？

网络游戏是专门为游戏者开发出来的，游戏公司有专门的游戏心理专家研究游戏者的心理，所以基本上是戒不掉的，这就要自己有克制力，要抱着玩游戏只是调整自己的感觉，切不可追名求利，那只会越陷

越深的！！！希望你能更加努力摆脱游戏的束缚，加油~

2、孩子玩游戏上瘾怎么办 孩子爱玩游戏家长该如何引导

陪他一起玩，了解他玩这款游戏的心理需求。现实中满足并且适当的引导。

不是要打他、骂他，而是引导！基本上所有玩游戏的孩子都是因为在真实的生活中没有得到他应该得到的来自父母长辈的关心和爱护。而在游戏里寻找短暂的心理慰藉而玩游戏的。多给他关怀呀！

3、如果玩游戏上瘾怎么办？

1、玩电脑游戏“上瘾”，从生理上看是大脑神经中枢反复接受刺激，产生的一种生理依赖性。电脑游戏千变万化，具有很大的挑战性，无论胜败都会在人的大脑皮层产生一个“兴奋灶”，久而久之不断强化，就表现出一种“瘾头”。从这个侧面讲，玩游戏“上瘾”和某种业余爱好比如钓鱼的兴趣差不多，钓鱼的人总希望钓大鱼，玩电脑游戏总希望“打赢”。

2、另外，玩电脑游戏“上瘾”，还与心理因素有关。有的同志性格外向，争强好胜，电脑游戏恰恰迎合了他们的心理需求，玩起来感到刺激过瘾；有的同志性格内向，在工作和人际关系上比较收敛含蓄，玩电脑游戏时客观上要求“急流勇进”，极大地激发了好胜心，与常态下的心理状态产生了强烈的“互补”，心理上感到平衡，也会产生浓厚兴趣。

3、电脑游戏总是与人的业余爱好有关系：喜欢打扑克、下象棋的就对相关游戏感兴趣；喜欢驾驶的，肯定爱玩赛车游戏。何况，电子游戏具有虚拟性和可逆性，下了一步“臭棋”可以“悔棋”；赛车“翻车”换一辆车就是了，更没有生命危险和财产损失。因此，电脑游戏往往比业余爱好更具有吸引力，可以大大满足和延伸业余爱好，这也是玩电脑游戏容易“上瘾”的一个原因。

□几句忠告

1、凡事适可而止，电脑游戏说到家是一种业余消遣，一定要以愉悦身心为原则，不可沉溺其中，造成过大的心理和生理负担。

2、电脑游戏是一种编程游戏，看起来千变万化，实质上是“以不变应万变” 。因此，人机对垒不可过于认真，应该输赢随意，随遇而安。

3、游戏很精彩，人生也很精彩。很多有益身心的业余爱好不可“游戏化”，更不应沉溺于电子游戏而贻误正常的工作和学习。

4、如果您玩过游戏后不是轻松愉快，而是感到脑子昏沉、精神倦怠、腰酸背痛、眼睛干涩、手腕发酸，那么就趁早和游戏说“再见”。

4、玩游戏太入迷了 怎么办

跟我学，狠心吧电脑里面的有关游戏的全部删除，然后转移注意力做其他事，让自己忙起来，反正不要闲着，不然又会想游戏，大概半个月吧，你就会觉得只是游戏而已了

找份工作来做 把账号给朋友~自己找事做去··忙起来自然会忘记游戏

控制自己

把游戏都卸了

5、玩游戏老着迷怎么办？？？

那你得想想自己的原因了

其实呢

你会问出这样的问题

你自己也不愿意去沉迷游戏的

也许是没人了解你才去接触游戏

也许是你太孤独才去沉迷游戏

不过呢

你现在认识到错误了

就要站出来去消除

多做点自己感兴趣的事

少去接触游戏

慢慢的时间就会淡发掉的，

6、玩游戏上瘾怎么办？

楼上回答的深奥了。 说简单点我早就上瘾了 从传奇开始到现在玩了有 78年网络游戏了。 现在不怎么玩了 我感觉有点悬乎 有点像仙侠小说里一样 顿牾了 那天玩游戏突然想到玩了这么多年了 又有什么意思 这么多年游戏 我放弃了多少。又得到多少。 于是那时 我就很少玩游戏了。 说来可笑 从我初1开始 到现在 都没和朋友出去玩过。 基本都是在游戏中度过。 目前没好办法，只能靠自制力了

1、玩电脑游戏“上瘾”，从生理上看是大脑神经中枢反复接受刺激，产生的一种生理依赖性。电脑游戏千变万化，具有很大的挑战性，无论胜败都会在人的大脑皮层产生一个“兴奋灶”，久而久之不断强化，就表现出一种“瘾头”。从这个侧面讲，玩游戏“上瘾”和某种业余爱好比如钓鱼的兴趣差不多，钓鱼的人总希望钓大鱼，玩电脑游戏总希望“打赢”。

2、另外，玩电脑游戏“上瘾”，还与心理因素有关。有的同志性格外向，争强好胜，电脑游戏恰恰迎合了他们的心理需求，玩起来感到刺激过瘾；有的同志性格内向，在工作和人际关系上比较收敛含蓄，玩电脑游戏时客观上要求“急流勇进”，极大地激发了好胜心，与常态下的心理状态产生了强烈的“互补”，心理上感到平衡，也会产生浓厚兴趣。

3、电脑游戏总是与人的业余爱好有关系：喜欢打扑克、下象棋的就对相关游戏感兴趣；喜欢驾驶的，肯定爱玩赛车游戏。何况，电子游戏具有虚拟性和可逆性，下了一步“臭棋”可以“悔棋”；赛车“翻车”换一辆车就是了，更没有生命危险和财产损失。因此，电脑游戏往往比业余爱好更具有吸引力，可以大大满足和延伸业余爱好，这也是玩电脑游戏容易“上瘾”的一个原因。 □几句忠告

1、凡事适可而止，电脑游戏说到家是一种业余消遣，一定要以愉悦身心为原则，不可沉溺其中，造成过大的心理和生理负担。

2、电脑游戏是一种编程游戏，看起来千变万化，实质上是“以不变应万变” 。因此，人机对垒不可过于认真，应该输赢随意，随遇而安。

3、游戏很精彩，人生也很精彩。很多有益身心的业余爱好不可“游戏化”，更不应沉溺于电子游戏而贻误正常的工作和学习。

4、如果您玩过游戏后不是轻松愉快，而是感到脑子昏沉、精神倦怠、腰酸背痛、眼睛干涩、手腕发酸，那么就趁早和游戏说“再见”。

7、自制力非常差，玩游戏容易沉迷怎么办？

转移注意力吧，我现在也有同你一样的苦恼，心理暗示是个不错的方法。 1加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。

2提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。

3稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。

4要强化自我意识。遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。

5要强化实践锻炼。一方面要加强学习，积累知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水平，并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力；另一方面，要积极投身到部队生活实践中去，刻苦锻炼，不断丰富经验，提高自己的适应能力。

6要强化意志力量。要培养自己性格中意志独立性的良好品质。对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要你经过自己的实践认准的事，就应义无反顾地走下去，想方设法达到预期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己没有一点失败，不必过多地注意别人怎样议论你。

7调整好需要结构。当需要不能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要。如古人所云：“鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也。“

8要强化积极思维。俗话说：“凡事预则立，不预则废。“平时注意经常思考问题，增强预见性，关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。

8、自己老控制不住自己玩游戏怎么办？谢谢。

适当的减少游戏的时间`如果说开始是玩3个小时`那下次就减少到两个半`一点点向下减`还有`做些自己喜欢的其他事情`多运动运动`多找朋友出去玩`还有就是`认真的学习一下`反正就是找些别的事情代替游戏`让自己忙一下`充实一下`

我以前也爱玩游戏`可是后来觉得没什么意思了`自己就不玩了`我想你应该知道该怎么做。相信自己`游戏跟现实比起来`它只是一个梦境`对不对？