大学心理委员的职责和工作方法,解决大学女生寝室矛盾

导读：本文讲述了一些大学心理委员的工作内容和产生的背景。这些心理委员是在2004年，天津大学在全国高校中率先设立的。此后，许多高校设立了心理委员。心理委员的工作内容包括对同学遇到困难时提供帮助、沟通以及处理同学间的矛盾等。虽然心理委员的工作看不见摸不着，但他们的重要性不容忽视。如下为有关大学心理委员该干什么？怎么干？，大学女生寝室矛盾的文章内容，供大家参考。

1、大学心理委员该干什么？怎么干？

“同学需要帮助时，我要成为一个依靠”

“心理委员”不算是个新名词了。2004年，天津大学在全国高校中率先设立心理委员（本报2005年1月19日报道），全校1000多个班级心理委员上岗。此后，许多高校设立了心理委员。这些心理委员是怎样产生的，在班里开展了哪些工作，遇到了什么问题呢？

“短信”应对“哭泣”

白丽（化名）是天津大学2004级的一名心理委员，自上任后，她有意识地对全班24名男生、7名女生的家庭条件、学习及恋爱情况做了一些了解。因为她原来是班里的团支部书记，在同学中有一定的威信，同学们遇到不愉快的事情还是愿意和她说一说。

班里有一个女生，喜欢一个男生，向那个男生表白后被拒绝，她感到非常难受。一天晚上熄灯后，她躲在被子里偷偷地哭。白丽发现后，就给她发了一条安慰、劝解的短信。那个女生当即回信：“谢谢你！我会好的。”收到这条短信，白丽放心了。现在，这名女生已经找到了男朋友，两人相处得很好。

后来，白丽又用短信的方式，与班上一名经常怀疑别人排挤自己，还经常攻击白丽的女生进行了沟通，效果挺好。

白丽兢兢业业地履行着自己的职责。“其实同学非常排斥说自己有‘心理问题’，最好说‘遇到困难’，这样就好沟通了。”她挺看重自己的工作，“同学们对我的评价是比较称职，因为我的保密工作做得比较好。”

谈及担任心理委员的感受，白丽说：“做‘心理医生’挺开心的。因为同学们遇到的问题，有时我也存在。”

刘强（化名）是新上任的心理委员，尽管还没有接受专门的培训，但他对本班29名同学（19名男生，10名女生）的情况已经进行了一些初步的了解，并对心理委员的工作有了一些体会：“作为心理委员，同学有矛盾，疏导疏导；对压抑者，开导开导；对不正常者，沟通沟通。”

刘强说，其实心理委员的工作范围是很广的，在同学的学习和生活中可以起很重要的作用。他举例说：“在我们隔壁的宿舍，有一个同学喜欢熄灯后看书，因此与他人的关系闹得不太协调。后来我帮助他们制订了一个舍规，把这个问题解决了，同学之间的关系改善多了。”

曾经获得天津大学首届十佳心理委员称号的金维琛说，“刚担任心理委员时感觉不太轻松，因为别人烦恼的时候我要做一个安静的倾听者，同学需要帮助的时候，我要成为一个依靠。后来，当自己忘记心理委员的身份，完全站在一个朋友的角度去应付许多琐碎事情时，反而变得简单轻松”。他说，两年多的心理委员工作，让自己理解了“助人自助”这句话，也深知了“信任与责任”的力量，这是一份自我修炼的工作。

心理委员的工作看不见？

王斌是天津一所大学2004级的心理委员。他是班长，心理委员是他兼任的职务。他对本班同学的恋爱情况、家庭经济状况等都有所了解。王斌所在的宿舍有个贫困生，平时很少与人交流，特别是在大一时，因为没有电脑，他不上网，不玩游戏，只看小说，就更封闭。王斌做他的工作感到很困难。后来这名贫困生购买了手机，感到好像与别的同学平等了，就好多了。王斌感慨说，当好心理委员不容易，工作上没有什么套路可循，所做的工作别人看不到。但他会尽量与同学沟通，不能让人把事情憋在心里，老憋着容易出问题。

王斌从来不通知本班女生心理委员参加班委会议，原因是高中时班上没有心理委员，所以心理委员不必参加班委会议。

有王斌这种想法的同学挺多，好多心理委员想参与班级的事务，但同学们有时不认为他们是班委会成员。

中国计量学院心理咨询中心的黄乔蓉老师曾对215名担任了一年心理委员的同学做过一次问卷调查。调查结果显示，70%的心理委员不知道怎样开展工作；近20%的人认为做这个工作吃力不讨好，容易遭人误解；32%的人认为心理委员是隐形的，现实工作不好开展；还有21%的人认为心理委员的工作看不见，相比其他班委，他们觉得不太公平。

为此，黄乔蓉建议说，心理委员应该是班委会成员，有意成为心理委员的同学要参加班委会成员的竞选，其工作要纳入班委会工作计划。学校心理咨询中心要对心理委员进行培训，使其工作规范化。

心理委员扮演着四种角色

天津大学心理研究所的詹启生博士是心理委员制度的最早提出者和实践者。他和他带的研究生对心理委员的现状做过一次调查，采用的是个案详细访谈的方式。

他们在约见一个班级的心理委员时发现，这名心理委员是班里的团支部书记，刚知道自己是心理委员，因为原来没有人通知过她兼任这份工作。

由全国18所高校心理委员研究协作组编写，2007年出版的《心理委员工作手册》对心理委员的职责是这样描述的：负责全班同学的心理问题工作，敏锐观察及时记录本班学生心理变化动态，对观察到的本班同学的心理问题及应急问题按程序进行汇报，对自己所接触的同学隐私必须严格保密……

按照这些描述，心理委员的选拔应该有一定标准。中国政法大学就曾专门下发文件规定了心理委员的选拔条件，包括有良好心理品质和较强心理调适能力，有一定的心理健康知识，热心为同学服务，符合学生干部的其他要求。但是实践中，选拔标准的可操作性不强。该校心理咨询中心的刘希庆了解到，学校大部分班级仅仅按照学生干部的标准来选择，而忽略了其他标准，这使心理委员不能很好地开展工作，不能充分发挥其作用。

天津电子信息职业技术学院的刘新颜老师认为，心理委员是心理危机干预中的重要一环，千万不能成为一种摆设。心理委员扮演着四种角色：一是班级同学的知心伙伴，二是班级学生的心理观察员，三是班组心理活动的组织者，四是学生与老师的心理信息传递员 调整心态！一生之中不可能天天开心，曾经满足，但也有失落，曾经快乐，但也有忧伤，任何时候都保持一个平常心，生气时退一步海阔天空。 ~

明天太阳照常升起~！~

好心情度过一天 坏心情也是度过一天 为什么不能开开心心度过每一天呢

很多烦恼只是暂时的 说不定明天你就忘记了

生活是美好的 没有必要老是停留在痛苦的回忆中~

在心情不好的时候 听听歌放松一下 或者找朋友聊天倾诉一下 要不然去找一个清净的地方慢慢的体会大自然那种静态美

人生要是那么顺利就不叫人生了

人生是丰富多彩的 今天悲伤 明天开心 今天坏事情 明天好事情

人生就好像天气== 阴天下雨 雨过天晴 出彩虹

不要再烦恼了 开开心心的面对没一天

祝你天天开心 事事顺利！！！

2、大学女生寝室矛盾

楼主我理解你的感受，因为我现在就是处于这种境地，我们宿舍是六人寝，也是有两个女生很鸡婆很自私，而且觉得自己自私理所当然，有想要“称霸”宿舍的野心，但实际上他们人蛮孬的，顶多局限于恶毒地说说别人坏话上面了，要是让她们跟别人打一架还真不敢，可能她们两个和你们宿舍的T和Y还是有些不同，但应该都属于给别人造成烦恼的哪一类人。我呢，我的原则就是人不犯我我不犯人，我觉得自己真的挺懂礼貌的，我什么时候都是轻声关门不吵不闹，开玩笑也是可以的，而且有人有困难的时候我就会放下自己的事去帮他们觉得没人帮没人理也挺可怜的，我真的是从没给别人造成过什么困扰。我平常的性格就是这么温和，每个看到我的人都这样说，甚至有些温和的过了头，但其实我真得很极端，我忍受不了我没有给别人在成困扰别人却反过来觉得我好欺负而做出各种自私的事让我感到困扰（具体的事我就不说了，我后来的爆发也是一件件小事累加起来的结果，说也说不完的），终于在一个放寒假要回家的晚上我爆发出来，我当时都觉得自己挺可怕的，我就指着他们的鼻子骂了最脏最难听的话（我平常从不说脏字，谁也想不到我会骂人），当时她们几个都傻了，坐在那不说话就听我一个人狂怒地骂，骂完我就去火车站回家了，其实在这晚之前我和她们几个就在冷战，主要是那两个女生的原因，但那另外几个女生太懦弱了，本来没他们什么事，结果他们一起冷落我，这也是让我很生气的一个原因之一吧，卑劣的行为（你知道吗，好笑的是，有两个女生我曾帮过他们很多忙，那时真的是抽出自己的时间去帮她们，因为觉得当时看她们那么无助的样子觉得蛮可怜，那两个自私的女生肯定不会去帮的，结果她们两个现在怕得罪那两个而反过来这样对我，我真的挺伤心，也算看透人卑鄙阴暗的一面了）。冷战期间，就像我之前提到的，我还没爆发，所以都觉得我好欺负，就故意大声说话大声笑，貌似比以前更加团结，都是要给我看，让我难受。那段时间我也的确很难受。第二学期来了，我无法再忍耐，就背着爸妈租了个房子，其实就是对面学校的一个女生宿舍，但里面的女生一般是要考研或者公务员什么的，可能也是相处时间短的原因，我们没有任何矛盾，她们都比我大，很照顾我。我止住了一个月就又回学校宿舍了，因为我才大一，自己没有经济来源，有自己的宿舍不住用父母的钱去别处住太冤枉了，所以又回去了。但我知道我已经不可能和他们讲和了（之前我低过一次头，不会再有第二次，况且还是对那种人渣），我去找了导员，让他帮我换宿舍，但我们年级的都满了，于是我就换到了大四的宿舍。因为大四要毕业了，宿舍人少，刚一开始还是住得比较舒服。但可能矛盾都是慢慢出现的吧，哦，我倒没有和大四的闹矛盾，因为我整天都在自习室，或者上课，所以也不会有什么矛盾。我的意思是说要相处才能了解一个人。虽然大四的比我大，但她们并没有像我租的那个房子里的姐姐一样友好，也没有对我不好，就是很普通的相处，交流不太多，见面打个招呼，就这样，我也理解，没人有义务对自己好。但我发现的是，哪里都会有你不喜欢的人，自私的人在这里依然存在。有一个姐姐就是那种很自私的人，放音乐看电影关门都很大声，自己坚持的事即使错了也不会改，每次她关门我都担心玻璃会被震碎，但她都觉得理所当然，而且明显看出她宿舍的人都让着她。我呢也没有像在原来自己宿舍那样耿耿于怀，因为我明白自己相当于寄人篱下，能忍则忍，况且她也不坏。有时也挺好。但我仍然没有长住，因为大四毕业要清宿，不会让我一个人住一间屋子的，导员也没办法，于是我最终绕了一圈又回到原来的宿舍。但这次我发现自己心态好多了，也懂了一些东西。在外面住对一个大学新生毕竟不是长久之计，有很多事你会错过，得不到及时的通知。而寄居在别的宿舍又不是同年级同班的时间久了不会太舒服。这次回自己宿舍我心里少了一些难受一是因为我找到了自己的事做，一天中大部分时间都是上课或在自习室，因为我有自己的路要走。宿舍，只不过是个晚上睡觉的地方，回去洗洗就睡了第二天继续为自己奋斗。二是因为我知道那次爆发后他们不敢惹我了，顶多就是会为晚上她们晚睡打扰到自己而烦心，其他的烦恼少了一些。但我同时也知道，人性是很难改的，她们的收敛绝不会长久，毕竟他们有五个人，而我势单力薄。所以有机会我仍然会选择换宿舍，但一定要换到自己班级的，因为大家都互相有一个了解，很平等，不太会有那种寄人篱下的感觉。楼主真抱歉啊，净说我自己了，但我说这些是想给你一个参考，因为你在纠结要不要换宿舍，我也看到有人提议租房子，而这两种经历我都有，所以就想说一下我的感受让你做个参考。不知楼主是高中还是大学啊，但应该不大，所以我是不建议你租房子的，真的很不方便。但我也不会让你坚持留在这个宿舍，因为照你说的，那两个女生看起来真的挺难奏，楼主应该也是很敏感的人，你可以和他们打一架，但打架绝对解决不了问题，况且那个T这种人渣还有可能找你麻烦，所以楼主你千万千万不要和他打架。但也别和他们暗斗了，和小人斗太累了，我们还有可能会输，我们都有自己的路要走，别把时间浪费到这种人身上，他们不值得。所以楼主我是建议你换宿舍的，而且一定要换到有自己的好朋友或自己班同学的宿舍。如果真的可以换，楼主你换了以后要和别人好好相处，别在宿舍学习，因为那根本就不是学习的地方，一定要去教室学习。小事就忍了。大事也不要太极端，先让自己平静下来。不然换了宿舍也不会住的太舒服。还有楼主，你的内心也一定要够强大，能忍受孤独，不要太依赖别人，会容易受伤的。好了楼主，就说这些吧，我们都有自己的未来有自己的理想，不要和小人暗斗，要为自己奋斗。楼主加油！

3、性格内向，担心大学的生活环境，求心理疏导

其实女生之间的谈话重点都倾向于谈论自己，你大部分时间只需要去倾听就行了，不需要刻意地去找话。而且，她们谈论的话题无非是一些生活化的小事和一些关乎自己的某些经历。聊天在于分享心情，在于自己情感的倾泄，特别在女生小集体的聊天当中，你只需要打开一个话题，大家就会七嘴八舌了。多保持微笑，让自己看起来友好一些，别人说话的时候，随声应和或者引导别人说下去，表明你对他的谈话内容跟感兴趣，都是不会引起尴尬的。人际交往中也不需要太刻意，随性就好。

4、大学女生寝室一般晚上谈什么话题德呢

我大学才住宿的 主要谈学校的男生 帅的和出名的 出糗的也算 哈哈。美容减肥是必谈的，网游其实也谈。有时还半夜讲鬼故事。当然 我们也会谈SEX，楼上的宿舍都没谈过么？有点不可信哦。难道是初中宿舍？一般就是有过经历的给没有的讲讲，比较好奇而已，没有想的那么龌龊。男友跟我说过，男生在宿舍谈SEX的情况，我认为女生宿舍谈的要健康的多，我们不够邪恶。。。