心情烦躁,火气大,说说心情不好时怎么发泄
我就是这样，倾诉会减轻痛苦的，伤心总是有原因的，说出来吧，总有朋友能帮得上忙的．孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过...
心情烦躁,易怒,火气大如何调理,解决如何改变易怒的脾气？
比如生理期、孕期，人体内某些激素水平飙升，易导致人情绪失控我咋个晓得的易怒，易生气是个人性格修炼的不够，既然你知道自己的毛病，建议你平时想发怒时延缓发怒时间，努力控制自己的情绪，多从对方角度考虑问题，...
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