给你两个建议，第一，从自身出发，看看自己的表达是否有问题，在与他人沟通的过程中是否存在问题，传播学有个概念叫信息平衡，被人误会往往是因为信息未表达清楚，多去了解他人，并说出自己的感受，这样诚恳地去沟通...