C、维生素E却又不像其他水果那样携带很多果糖.苹果:如果怕胖，苹果是不错的选择，除了丰富的纤维外，它所含的半乳糖荃酸对排毒很有帮助.草莓:草莓热量不高，又富含维生素C，在自然疗法中，草莓还可用来清洁肠胃.此外，...