你这么紧张可能不是因为你的想法本身而是“我有这个想法”这个事实，就像很多青少年出现手淫、春梦等现象会觉得自己很下流无耻，拼命自责导致无心学习成绩下降，结果又认为成绩下降正说明“自己变得堕落了”，更加自...