要改变的话其实也不难的，就是你心里的恐惧就是怕毛动物，证明你不敢接近，心里思想情绪都放松点去试试接触它们，然后感觉到并不可怕，恐惧的感觉会慢慢减弱的，慢慢来，行动去...