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事情总有两面性,如果我们从另一面或另个角度来解读,可能不会让我们那么感到不好心情了,每个人说什么话或做什么事,都有他的权利,我们不当把我们的意气或想法强加在别人的身上,如他不顺我们,我们就生气,那就是...

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后来我开始经常跳舞,不是刻意的跳那种减肥操之类的舞蹈,而是经常看某些国外歌手演唱会的时候,会跟着他们一起动动,我发现这种方法效果很好,既能消耗热量可以多些时间做运动不用老想吃东西,这种方法我到现在也在...