另外生活方面也需要注意，a保证足够的睡眠时间，b饮食上加强营养，多吃富含维生素和蛋白质的食物，c放松心情，不要压抑自己，有不好的情绪及时调节，d参加一定的体育活动，提高身体的免疫力...