一般的，出现这种状况的时候往往是第一次接触一个大任务或者到一个陌生而又重要的场合，内心充满焦虑，因而过分要求自己在这样的任务中或者环境中表现良好，生怕有什么失误的地方，正是这种焦虑，引起了自己身体各种...