为什么心理有事情睡不着觉,心情不好的时候为什么睡不着啊 如果从心理上来说,你可能是白天的时候工作或者生活中精神压力大,精神紧张,又不能表现出来,自我抑制,到了晚上就会以梦的形式释放出来,梦太多会影响睡眠质量,大脑得不到充分休息,所以会觉得睡的不够... 心理科普 2024-10-31 0 评论
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