power的动作了.也就是俗称的[大招].但也不要一下就想TMS和回环那类要求较高的.先从风车和头转开始练.因为已经有了飞机撑和头顶的基础了.勤加练习.不难成功的.这时需要体会的.只是甩脚和腰的运用了....

水到渠成，大功告成，马到成功，捷报频传，功亏一篑，功败垂成...

3、形容一个人踏实的成语...

成语正音：摸，不能读作“mē”...

1表示厌恶，憎恨感情色彩的恨之入骨：形容十分憎恨同仇敌忾：全体一致痛恨敌人疾恶如仇：一般用于形容好人痛恨坏人痛恨至及：形容十分憎恨2描写敌人狼狈样子的1.人仰马翻：形容被打得很惨2.哭爹喊娘：苦着喊爹娘...

惊慌惊骇惊吓害怕惧怕畏惧恐慌恐怖心惊胆战胆小怕事畏首畏尾提心吊胆做贼心虚心有余悸惊慌失措张皇失措如坐针毡惊魂未定惊恐未定惊恐万状战战兢兢面如土色失魂落魄心惊肉跳胆颤心惊不寒而栗心胆俱裂魂不附体忐忑不安...

3.【踌躇不定】：犹豫不决...

心乱如麻-心烦意乱-七上八下-忐忑不安-心神不定-两头三绪...

感激涕零，感人肺腑，动人心魄，感心动耳...

形容心情不好的成语：愁眉苦脸、垂头丧气、没精打采、闷闷不乐、多愁善感、愁眉不展、愁容满面、心神不定,心旷神怡、悠然自得、心花怒放、欢天喜地、喜出望外、垂头丧气、惊恐万状、热泪盈眶、若无其事、恼羞成怒、...

坚韧不拔：韧：有韧性...

坚持不懈锲而不舍滴水穿石持之以恒绳锯木断坚韧不拔...

心如刀割声泪俱下泪如雨下痛心疾首痛苦万状痛彻心扉痛不欲生顿足捶胸呼天抢地深恶痛疾哀痛欲绝炊臼之痛悲痛欲绝...

【出处】:《廿载繁华梦》第九回：“自己进他门以来，未有半点面红面绿，他不负我，我怎好负他...

聚精会神全神贯注眉飞色舞昂首挺胸愁眉苦脸炯炯有神惊慌失措漫不经心垂头丧气怒发冲冠火冒三丈喜出望外没精打采心花怒放神采奕奕大惊小怪大惊失色大惑不解从容不迫毛骨悚然心不在焉六神无主泰然自若心平气和平心静气...

【嫉贤妒能】：对品德、才能比自己强的人心怀嫉妒...

伤心欲绝欲哭无泪痛不欲生忧心忡忡痛定思痛悲痛欲绝...

阳光灿烂、微风习习、真挚祝福、甜蜜时刻、生日快乐、天天开心、活力十足、梦想成真、心想事成、青春常在、美丽常在、浓情蜜意、一帆风顺、惊喜连连、真情永伴、幸福永随、称心如意、甜甜美美、平平安安、顺顺利利、...

你好，欣慰，宽广，轻松，舒服，惬意，心旷神怡，心情舒畅，百感交集，百闻不如一见，兴高采烈，祝愉快，...