人如何排解心理压力,如何缓解心理压力

人如何排解心理压力,如何缓解心理压力

找些你信赖的朋友把你的心事告诉他们~减轻你的压力~与别人共同承担痛苦`痛苦就会减少~~也可以给你的生活或心灵放个假~听下音乐~做一些你认为有意义的事~~祝你每天都开开心心~~...